الجهاز المناعي

يحمي جهاز المناعة الجسم من الغزاة والملوثات. للقيام بذلك ، فإنه يستخدم آليات دفاع مختلفة. كيف يعمل جهاز المناعة؟ ما هو جزء من الدفاع المناعي؟ كيف تقوي جهاز المناعة؟ يمكنك معرفة كل هذا هنا!

ما هو جهاز المناعة؟

جهاز المناعة هو نظام الدفاع البشري ضد المواد والجراثيم الغريبة. هذا مهم لأن الجسم على اتصال دائم مع بيئته. وهناك العديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات هناك. إذا اخترقوا الجسم ، فيمكن أن يكونوا مهددين للحياة في بعض الحالات الالتهابات لانى.

لكن الملوثات - من الهواء على سبيل المثال - يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بالجسم. وظيفة الجهاز المناعي هي منع العدوى ومحاربة الغزاة غير المرغوب فيهم والقضاء على المواد السامة. يتكون نظام الدفاع من عدة أعضاء وخلايا وبروتينات مختلفة.

كيف يتم بناء جهاز المناعة؟

هيكل الجهاز المناعي معقد. يتكون من العديد من المكونات. لا يستطيع الجهاز المناعي حماية الجسم من مسببات الأمراض إلا إذا عملت جميع المكونات معًا بشكل صحيح.

أجهزة جهاز المناعة

بالإضافة إلى الدم ، تشمل أعضاء الجهاز المناعي ما يسمى بالجهاز اللمفاوي مع الأعضاء اللمفاوية. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر الجلد والأغشية المخاطية حماية مهمة ضد المواد والمتطفلين من الخارج.

الجلد والأغشية المخاطية

في جميع أنحاء الجسم ، يعد الجلد والأغشية المخاطية أول الحواجز المهمة ضد البكتيريا والفيروسات والفطريات على سبيل المثال. إنها تشبه جدار الحماية الميكانيكي الذي يحمي الجسم من الخارج.

هناك آليات دفاع أخرى تدعم جهاز المناعة:

المواد المثبطة للبكتيريا (مثل الإنزيمات في اللعاب أو البول أو السائل المسيل للدموع) توقف الدخلاء الأجانب.
في الجهاز التنفسي ، يضمن المخاط أن الملوثات المستنشقة تلتصق في البداية وتنتقل للخارج مرة أخرى عن طريق حركة الأهداب.
يدمر حمض المعدة معظم مسببات الأمراض التي تدخل الجسم عن طريق الطعام.
الكائنات الحية الدقيقة المفيدة تستعمر الجلد والعديد من الأغشية المخاطية (مثل الميكروبيوم في الجراثيم المعوية) وتقاوم مسببات الأمراض.
ردود الفعل (السعال والعطس) تحمي أيضًا من مسببات الأمراض.

الأعضاء اللمفاوية الأولية

يتكون الجهاز الليمفاوي من الأوعية اللمفاوية والأعضاء اللمفاوية الأولية والثانوية. تشكل الأعضاء اللمفاوية الأولية خلايا دفاعية معينة ، الخلايا الليمفاوية. تشمل هذه الأعضاء:

نخاع العظام: العضو المركزي للجهاز المناعي داخل العظام ، حيث تتشكل خلايا الدم وتنضج أيضًا - باستثناء الخلايا اللمفاوية التائية غير الناضجة.
الغدة الضرقية: عضو فوق التأمور تنضج فيه الخلايا السليفة التائية

الأعضاء اللمفاوية الثانوية

على عكس الأعضاء اللمفاوية الأولية ، يحدث دفاع مناعي فعلي في الأعضاء الثانوية. تهاجر الخلايا المناعية الناضجة من مكان تكوينها إلى حيث تتطور بعد ذلك ، اعتمادًا على العامل الممرض والملوث ، وتصد المتسللين. تشمل هذه أعضاء الجهاز المناعي ما يلي:

طحالالمواد الغريبة (المستضدات) تصل إلى العضو الموجود في الجزء العلوي الأيسر من البطن عن طريق الدم
الغدد الليمفاوية: كقاعدة عامة ، تصل المستضدات إلى هناك عبر اللمف من الأوعية الليمفاوية
النسيج الليمفاوي المرتبط بالغشاء المخاطي (MALT): يخلق سطح النسيج اتصالًا بين المواد الغريبة والخلايا المناعية ، والتي تقاتل بعد ذلك.
- لوز (اللوزتين ، NALT = الأنسجة اللمفاوية المرتبطة بالبلعوم والأنف) ، مثل اللوزتين أو اللوزتين
- الأنسجة اللمفاوية المرتبطة بالأمعاء (GALT) ، مثل زائدة ولويحات باير im الأمعاء الدقيقة
- الأنسجة المناعية في الشعب الهوائية (BALT = الأنسجة اللمفاوية المرتبطة بالقصبات الهوائية)
- الأنسجة اللمفاوية في المسالك البولية

الغدة الصعترية - معسكر تدريبي للخلايا المناعية تتشكل الخلايا المناعية في الغدة الصعترية - ولكن فقط في السنوات الأولى من الحياة. اكتشف هنا سبب توقف نشاط الغدة الصعترية عند البالغين. يتعلم أكثر

الطحال (الطحال ، ليان) هو أكبر عضو لمفاوي في الجسم. اقرأ المزيد عن موقعها وتشريحها وكذلك أمراض الطحال المهمة! يتعلم أكثر

الخلايا المناعية

تشارك العديد من الخلايا في جهاز المناعة. تسمى خلايا الدم البيضاء طبيا الكريات البيض. تتواصل الخلايا المختلفة للجهاز المناعي مع بعضها البعض إما مباشرة عبر علامات سطحية خاصة أو عبر مواد مرسال قابلة للذوبان مثل ما يسمى السيتوكينات.

حبيبات

الخلايا الحبيبية هي جزء من الموجة الدفاعية الأولى. حوالي 40 إلى 60 بالمائة من الكريات البيض عبارة عن خلايا محببة. من بين أمور أخرى ، يسبحون في الدم ، لكن يمكنهم أيضًا مغادرة مجرى الدم والهجرة إلى الأنسجة. تعد الخلايا المحببة جزءًا من جهاز المناعة غير المحدد. يميز الأطباء:

العدلات: بشكل رئيسي امتصاص وقتل مسببات الأمراض ، وتشكل الخلايا المحببة المستخدمة أساس القيح
الحمضات: خاصة قتل الطفيليات والفيروسات التي تسبب الحساسية
خلايا قاعدية: المشاركة بشكل رئيسي في عمليات الحساسية ، ومكافحة المواد الضارة ، وخاصة الطفيليات

الخلايا الليمفاوية

ال الخلايا الليمفاوية تلعب دورًا مهمًا في الدفاعات المحددة والمكتسبة. كما أنها تشكل ما يسمى بالذاكرة المناعية ، وهي أساس الحماية المستمرة للتطعيمات. يقسم الخبراء الخلايا الليمفاوية إلى:

الخلايا البائية (الخلايا الليمفاوية البائية)
يتم إنشاء الخلايا البائية في نخاع العظام. هذا هو المكان الذي يأتي منه اسم الخلايا B - من "نخاع العظام". ومن هناك يهاجرون إلى الأنسجة اللمفاوية حيث يتم تنشيطهم. ثم يواجهون أشياء غريبة هناك وفي الدم. كخلايا بلازما ناضجة ، فإنها تنتج أجسامًا مضادة. هذه بدورها تبدأ في تدمير الدخيل بطرق مختلفة.

الخلايا التائية (الخلايا اللمفاوية التائية)
الخلايا التائية هي خلايا دم بيضاء تشارك في جهاز المناعة. يتم إنشاء الخلايا التائية في نخاع العظام ثم تهاجر إلى الغدة الصعترية (ومن ثم T). هذا هو المكان الذي تنضج فيه الخلايا المناعية قبل أن تنتشر ، مثل الخلايا البائية ، بين الأنسجة اللمفاوية والدم. هناك نوعان رئيسيان:

تعمل الخلايا التائية المساعدة ، والمعروفة أيضًا باسم خلايا CD4 + T ، على تنشيط الخلايا الليمفاوية B عبر المواد المرسال وبالتالي ضبط الدفاع المحدد في الحركة. وهي تشمل أيضًا الخلايا التائية التنظيمية ، والتي تساعد على منع أو إنهاء ردود الفعل المناعية المفرطة.
تُعرف الخلايا التائية القاتلة أيضًا باسم خلايا CD8 + T أو الخلايا الليمفاوية التائية السامة للخلايا. يتعرفون على الخلايا أو الخلايا السرطانية المصابة بالفيروسات ويدمرونها.

خلايا الذاكرة B / خلايا الذاكرة التائية
تتطور بعض الخلايا الليمفاوية B و T إلى خلايا ذاكرة بعد أول اتصال مع العامل الممرض. إذا اخترق نفس العامل الممرض الجسم مرة أخرى في وقت لاحق ، فإن جهاز المناعة المحدد "يتذكره". هذه الذاكرة المناعية تمكنها من الاستجابة بشكل أسرع وضبط الاستجابة المناعية المناسبة في الحركة.

يستخدم هذا المبدأ أيضًا في التطعيمات. يحاكي اللقاح غير الضار عادة أول اتصال مع العامل الممرض. عندئذٍ تتطور الأجسام المضادة المحددة والذاكرة المناعية. إذا واجه الجهاز المناعي الجراثيم "الحقيقية" في المستقبل ، فيمكن صده بسرعة وفعالية.

خلايا NK

يعتبر بعض العلماء أن الخلايا القاتلة الطبيعية هي نوع فرعي من الخلايا الليمفاوية ، والبعض الآخر على أنها سلسلة خلايا منفصلة. على عكس الخلايا الليمفاوية B و T ، لا يمكنهم التعرف على مستضدات معينة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخلايا القاتلة الطبيعية جاهزة للدفاع على الفور. هذا هو السبب في أنها جزء من جهاز المناعة غير المحدد. يتعرفون على الخلايا الخبيثة المصابة بالفيروس ويقتلونها.

حيدات

حيدات هي خلايا دم بيضاء كبيرة جدًا. كما أنها تأتي من النخاع العظمي ويمكنها السباحة بحرية في الدم. أو أنها تتطور إلى ما يسمى الضامة عندما تغادر مجرى الدم وتهاجر إلى الأنسجة.

كجزء من عملهم الدفاعي ، "تلتهم" الخلايا الوحيدة أو الضامة البكتيريا والكائنات الدقيقة الأخرى وحطام الخلايا والجزيئات الأخرى (البلعمة) من أجل إذابتها أو تخزينها. لذلك تسمى هذه المجموعة أيضًا بالبلعمات.

إنهم لا "يأكلون" فحسب ، بل يجتذبون أيضًا الخلايا المناعية الأخرى عن طريق مواد مرسال. كما أنها تعرض أجزاء من مسببات الأمراض المتشابكة في الخلايا الليمفاوية المحددة (عرض مستضد). بالإضافة إلى ذلك ، يلعبون دورًا مهمًا في التفاعلات الالتهابية (إطلاق السيتوكين) وينشطون النظام التكميلي.

الخلايا الجذعية

لكي تتطور الخلايا الليمفاوية وتصبح نشطة ، فإنها تحتاج إلى ملامسة المستضدات. فقط بعض الخلايا البائية يمكنها التعرف على هذا مباشرة. من ناحية أخرى ، تحتاج الخلايا اللمفاوية التائية إلى خلايا أخرى لهذا الغرض. هذه هي ما يسمى بالخلايا العارضة للمستضد.

بالإضافة إلى الضامة والخلايا اللمفاوية البائية ، يتم أيضًا تضمين ما يسمى بالخلايا التغصنية. ينشأ أصلهم من نخاع العظام ويتواجدون في مجموعة متنوعة من الأنسجة ، على سبيل المثال في الجلد. هناك "ينتظرون" مع امتدادات الخلايا الطويلة الخاصة بهم للمواد الغريبة ، والتي يمكنهم امتصاصها ومعالجتها وتقديمها كمستضدات غريبة على سطحها.

الكريات البيضاء: هذا ما تفعله خلايا الدم البيضاء ، الكريات البيضاء هي خلايا في الدم مسؤولة عن الدفاع ضد العدوى. بدونهم ، لا يعمل الدفاع المناعي. إقرأ كل ما يتعلق بذلك! يتعلم أكثر

دفاع مرح

يسمي الأطباء مكافحة مسببات الأمراض باستخدام الدفاع المناعي الخلوي للخلايا الدفاعية. هناك أيضًا ما يسمى بالآليات الخلطية. تعتمد على بروتينات خاصة. هذه يمكن أن تقاتل الدخلاء مباشرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تبدأ في مزيد من ردود الفعل المناعية وتقويها. الاستجابة المناعية الخلطية هي جزء من نظام الدفاع الفطري.

نظام كامل

ما يسمى بالنظام المتمم هو آلية دفاعية تنتمي إلى جهاز المناعة الفطري. يتكون من بروتينات مختلفة ، عوامل مكملة. تأتي هذه من الكبد وتطفو في الدم. لديك ثلاث مهام مهمة:

الدفاع المباشر: يمكن للنظام التكميلي تدمير مسببات الأمراض مباشرة.
ضع علامة على العامل الممرض: العوامل المكملة يمكن أن تحدد المتسللين (طبع). يمكن للخلايا الكاسحة بعد ذلك التعرف على الجراثيم والتهامها بسهولة أكبر (البلعمة).
زيادة الالتهاب: تجذب البروتينات خلايا مناعية إضافية وتجعل الأوعية الدموية أكثر نفاذاً - أحد أسباب تضخم الأنسجة الملتهبة.

بروتينات المرحلة الحادة

تطلق البلاعم والخلايا التغصنية مواد مرسال معينة (السيتوكينات) أثناء الدفاع الأول ضد مسببات الأمراض. نتيجة لذلك ، فهي لا تجتذب الخلايا المناعية الأخرى فقط. كما أنها تثير ما يعرف باسم تفاعل الطور الحاد في الكبد. ثم تنتج خلايا الكبد بروتينات أكثر تحديدًا.

من بين أشياء أخرى ، تحدد بروتينات الطور الحاد هذه العوامل الممرضة بحيث يمكن للخلايا الكاسحة التعرف عليها وامتصاصها بشكل أفضل. يمكن لبعض البروتينات أيضًا تنشيط النظام التكميلي.

بالإضافة إلى الخلايا المناعية ، يمكن للأطباء أيضًا تحديد بروتينات المرحلة الحادة في الدم. الممثلون المعروفون هم فيريتين و ال بروتين سي التفاعلي (CRP).

السيتوكينات المناعية

هذه البروتينات هي مواد مرسال خاصة. يتم إنتاجها بواسطة الخلايا المناعية. السيتوكينات المعروفة (السيتوكينات) هي الإنترلوكينات أو الإنترفيرون أو عوامل نخر الورم (مثل TNF-alpha). لديهم مجموعة متنوعة من الوظائف. مثل الكيماويات ، على سبيل المثال ، فإنها تجذب الخلايا المناعية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تنظم تكاثر الخلايا المناعية وتتحكم في تطورها.

كيف يعمل جهاز المناعة؟

يبدأ عمل الجهاز المناعي بمجرد أن يخترق العامل الممرض الكائن الحي ، على سبيل المثال في حالة إصابة الجلد الطفيفة.

دفاع مناعي غير محدد

الجهاز المناعي غير المحدد موجود بالفعل عند الولادة. لذلك يطلق عليه أيضًا نظام المناعة الطبيعي أو الفطري. كأول مثال في معركة دفاعية ، يمكن أن تتفاعل بسرعة مع المواد الأجنبية.

ومع ذلك ، فإنه بالكاد يستطيع التمييز بين المتسللين المختلفين. لذلك ، غالبًا ما يكون الدفاع المناعي غير المحدد غير فعال بما فيه الكفاية وقادر فقط على منع انتشار بعض مسببات الأمراض في الجسم إلى حد محدود.

مكونات مختلفة تنتمي إلى نظام دفاع غير محدد:

الجلد والأغشية المخاطية
سوائل الجسم (مثل اللعاب والمخاط والبول وحمض المعدة)
آليات الحماية المحلية (مثل الأهداب)
الفلورا الطبيعية (مثل البكتيريا في الأمعاء أو على الجلد)
الخلايا الدفاعية (مثل الخلايا الوحيدة والخلايا المحببة وخلايا NK)
البروتينات (مثل بروتينات الطور الحاد ، السيتوكينات ، العوامل المكملة)

دفاع مناعي محدد

نظرًا لأن نظام الدفاع غير المحدد غالبًا ما يكون غير كافٍ ، فإن الدفاع المناعي المحدد مهم جدًا ، والمعروف أيضًا باسم نظام المناعة التكيفي أو المكتسب. تحدث بشكل رئيسي عن طريق الخلايا العارضة للمستضد. يمكن للخلايا الدفاعية المحددة بعد ذلك اتخاذ إجراءات مستهدفة ضد بعض مسببات الأمراض.

من أجل تطوير النفوذ الكافي ، يحتاج الدفاع المناعي المكتسب إلى وقت ، غالبًا ساعات وأيام. للقيام بذلك ، فإنه يقوم أيضًا بتدريب ما يسمى بالذاكرة المناعية: إذا أصيب نفس العامل الممرض مرة أخرى ، يمكن لجهاز المناعة أن يتفاعل بسرعة أكبر.

في جهاز المناعة المحدد ، تعمل الخلايا والأنسجة المناعية المختلفة معًا لمحاربة مسببات الأمراض والمواد الغريبة. هذا يشمل:

الخلايا التائية
الخلايا البائية (مثل خلايا البلازما ، وإنتاج الأجسام المضادة)

مسار الاستجابة المناعية

لكي يتفاعل الجهاز المناعي مع دخيل ، يجب أولاً التعرف عليه.

المرحلة الأولى: الاستجابة الأولى للتطفل

بمجرد أن يتغلب الملوث أو الجرثومة على الحواجز الأولى ، فإنها تخترق الجسم. يمكن أن يحدث هذا ، على سبيل المثال ، من خلال إصابة الجلد. يستدعي هذا المنبه أولاً خلايا الدفاع المناعي غير المحدد ، مثل البلاعم والخلايا المحببة ، في المشهد.

المرحلة الثانية: فحص المواد الغريبة ومكافحتها

كل مادة غريبة أو ممرض لها خصائص ، على سبيل المثال البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، على سطحها والتي يتعرف عليها الجسم على أنها غريبة. تتفاعل الخلايا الدفاعية غير المحددة مع "أنماط" خاصة على سطح المادة الغريبة ، تسمى الأنماط الجزيئية المرتبطة بمسببات الأمراض ، أو PAMPs باختصار.

ثم يسكبون مواد مختلفة. يمكن لهذه ، على سبيل المثال ، تدمير العامل الممرض مباشرة. تزيد المواد الأخرى من وظيفة الخلايا المناعية أو تحفز خلايا جديدة.

المرحلة 3: تحديد مسببات الأمراض المحددة

المستضدات المزعومة هي أكثر تحديدًا من PAMPs. المستضدات الأجنبية هي في الغالب بروتينات ، ولكن يمكن أن تتكون أيضًا من جزيئات الدهون أو السكر. يتكون PAMP أساسًا من عدة مستضدات. هذه تحشد الخلايا الدفاعية المحددة التي يمكن أن تستهدف مسببات الأمراض الفردية.

يمكن أن ترتبط الخلايا البائية مباشرة بالمستضدات المناسبة أو ترتبط بالخلايا العارضة للمستضد (APC). تحتاج الخلايا اللمفاوية التائية دائمًا إلى مساعدة APZ. في كلتا الحالتين ، يعمل المبدأ مثل القفل الذي يناسب مفتاحًا معينًا فقط.

المرحلة 4 أ: تصبح الخلايا التائية نشطة

بمجرد أن تلتحم الخلايا الليمفاوية التائية بالمستضد المناسب ، فإنها تصبح نشطة. تحفز مواد المرسال ، السيتوكينات ، الخلايا التائية على الانقسام ، من بين أشياء أخرى. بهذه الطريقة ، تتكاثر فقط الخلايا التائية التي تطابق العامل الممرض. وبالتالي فإن الاستجابة المناعية تكون "مفصلة".

المرحلة 4 ب: تضع الخلايا البائية نفسها

الوضع مشابه للخلايا اللمفاوية البائية. بمجرد أن يرتبطوا بالمستضدات ، فإنهم بدورهم يقدمون هذه أنفسهم على سطحهم. هذا هو المكان الذي تلعب فيه الخلايا التائية المساعدة: بمجرد أن ترسو هناك ، فإنها تستخدم مواد مرسال لإعطاء الخلايا البائية إشارة للتكاثر.

يؤدي هذا إلى إنشاء نوعين من الخلايا البائية. خلايا الذاكرة B للحماية من الأمراض الجديدة والمستقبلية التي يسببها نفس العامل الممرض وخلايا البلازما.

المرحلة الخامسة: إنتاج الأجسام المضادة

تنتج خلايا البلازما أجسامًا مضادة مطابقة أيضًا المناعية مسمى. هذه بروتينات خاصة للدفاع المناعي. يحصل كل دخيل على أجسام مضادة "خاصة به".

المرحلة 6: عمل الأجسام المضادة

ترتبط الأجسام المضادة بقوة بمستضد الممرض ، على سبيل المثال بمكونات قشرة البكتيريا أو الفيروسات. هذا له العديد من المزايا:

Opsonization: الأجسام المضادة "تحدد" العامل الممرض لخلايا المناعة الأخرى. فالبلعمات ، على سبيل المثال ، تتعرف على الدخلاء بسهولة أكبر ، وهي مليئة بالأجسام المضادة في كل مكان.
التحييد: يمكن للأجسام المضادة ، على سبيل المثال ، تحييد سموم الجراثيم الغازية. إذا ارتبطت الغلوبولين المناعي بالفيروسات ، فإنها تمنع الفيروسات من اختراق الخلايا البشرية. نتيجة لذلك ، لم يعد من الممكن أن تتكاثر هذه.
تنشيط المكمل: تعمل مجمعات الأجسام المضادة للمستضد أيضًا على تنشيط النظام التكميلي. هذا يؤدي إلى تدمير العامل الممرض أو الخلايا المصابة. كما يجذب النظام التكميلي خلايا دفاعية إضافية ويضع علامات على مسببات الأمراض. يربط غير المحدد بجهاز المناعة المحدد.

ضعف جهاز المناعة

في بعض الحالات ، لم يعد الجهاز المناعي قوياً ويكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب ضعف جهاز المناعة. يلعب أسلوب الحياة دورًا في كثير من الحالات. يمكن عادة تغيير هذا بشكل إيجابي. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يكون هناك مرض وراءه.

أسباب ضعف جهاز المناعة

أسباب ضعف الجهاز المناعي هي على سبيل المثال:

كبار السن
ضغط عصبى (جسدي وعقلي)
استجابة غير صحية. سوء التغذية
قلة النوم و اضطرابات النوم
نمط حياة مستقر
التدخين و كحول
الالتهابات والالتهابات الموجودة
سرطان الدم ونقص المناعة
الأمراض المزمنة (مثل السكرى, مرض الانسداد الرئوي المزمن, فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز)
أمراض المناعة الذاتية (مثل الالتهاباتالروماتيزم)
الأدوية المثبطة للمناعة (مثبطات المناعة) ، العلاج الكيميائي, تشعيع

علامات ضعف الجهاز المناعي

إذا تم إضعاف الدفاع ، فسيكون لدى المتسللين وقت أسهل. يمكن لمسببات الأمراض أن تخترق الجسم بسهولة وتتكاثر وتنتشر هناك. النتيجة: تمرض كثيرًا.

بالإضافة إلى هذه القابلية للإصابة بالعدوى ، غالبًا ما يؤدي ضعف جهاز المناعة إلى ظهور أعراض عامة. وتشمل ، على سبيل المثال:

تعب والإرهاق
مسار طويل الأمد للمرض
زيادةرد فعل تحسسي
تساقط شعر
تهيج الجلد

الصور الحذر قاتلة المناعة - هذا يضعف دفاعك هنا يمكنك معرفة "الخطايا المناعية" التي تضعف دفاعات الجسم وتجعل الجسم أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا وما شابه ذلك. يتعلم أكثر

كيف تتعرف على القابلية المرضية للإصابة بالعدوى؟ ما هي الأسباب المحتملة؟ ما يجب فعله حيال ذلك يمكنك قراءة الإجابات هنا! يتعلم أكثر

ما هي أمراض المناعة الذاتية؟

في أمراض المناعة الذاتية ، يتم توجيه الجهاز المناعي ضد الأنسجة السليمة الداخلية. يمكن لأمراض المناعة الذاتية أن تهاجم أي نسيج وأيضًا أعضاء.

أمراض المناعة الذاتية يمكنك معرفة ما هي أمراض المناعة الذاتية ، وما هي أعراضها وكيف يتم علاجها في موضوع خاص. يتعلم أكثر

كيف تقوي جهاز المناعة؟

قبل كل شيء ، يساهم أسلوب الحياة الصحي بشكل كبير في حقيقة أن جهاز المناعة يعمل بشكل موثوق. يمكنك بشكل طبيعي تقوية جهاز المناعة لديك من خلال التمارين المنتظمة وحدها. النظام الغذائي المتوازن هو أيضًا حجر زاوية مهم. كقاعدة عامة ، يزود الجسم بجميع المكونات المهمة الضرورية لجهاز المناعة لكي يعمل بسلاسة.

وهذا يشمل ، قبل كل شيء ، فيتامينات من هذا القبيلالفيتامينات أ, ب 6، B9 (حمض الفوليك), ج. وE. وكذلك المعادن والعناصر النزرة مثلالسيلينيوم أوالزنك. ولكن أيضا التطعيمات تقوية الدفاعات الطبيعية بشكل أساسي. يطلقون ردود فعل دفاعية تحدث أيضًا عند محاربة مسببات الأمراض الحقيقية: ينتج الجهاز المناعي أجسامًا مضادة وخلايا ذاكرة محددة. التطعيم "يدرب" جهاز المناعة ، إذا جاز التعبير ، لحالات الطوارئ.

علاج بالأعشاب يمكن أن تدعم بالإضافة إلى العمل المناعي.علاج بالمواد الطبيعية يجب أن تكون أيضًا قادرة على تقوية جهاز المناعة. تعتبر فعاليتها المحددة مثيرة للجدل في العلم ولم تثبت بوضوح من خلال الدراسات ، والنصائح الأخرى لنظام المناعة الصحي هي: الاسترخاء والنوم جيدًا وشرب كمية كافية من الماء.

تقوية جهاز المناعة نظام غذائي صحي ، الكثير من التمارين ، تقليل التوتر ، الثوم وشركاه: هنا يمكنك معرفة كيف يمكنك تقوية أو بناء جهاز المناعة لديك! يتعلم أكثر

التطعيمات: ما هي أنواع التطعيمات الموجودة وكيف تعمل بالضبط وأي التطعيمات يجب أن تعطى ومتى ، يمكنك معرفة ذلك في موضوع خاص. يتعلم أكثر

يحتاج الجسم فقط إلى الفيتامينات بكميات صغيرة - لكنها ضرورية للحياة. وفي الغالب لا يستطيع أن يصنعها بنفسه. يتعلم أكثر

جهاز المناعة عند الأطفال

هناك اختلافات واضحة بين جهاز المناعة لدى الأطفال والبالغين. ومع ذلك ، فإن الأطفال حديثي الولادة لديهم بالفعل جميع أجهزة المناعة الأساسية المهمة. منذ ذلك الحين ، يستمر جهاز المناعة في التطور - على سبيل المثال من خلال مواجهة مسببات الأمراض الجديدة باستمرار.

يشعر الأطفال ، خاصة عندما يذهبون إلى الحضانة أو الحضانة ، بمرض دائم. تتغير العديد من الجراثيم ذهابًا وإيابًا بسبب الاتصال الوثيق بين الأطفال الذين يلعبون. ومع ذلك ، يجب على الآباء ألا يلفوا أطفالهم بالصوف القطني: فهذه هي الطريقة الوحيدة لجهاز المناعة "للتعلم" وتطوير ذاكرة مناعية.

بغض النظر عن ذلك ، يمكنك تقوية دفاعات طفلك الطبيعية. على سبيل المثال ، تأكد من اتباع نظام غذائي صحي منذ البداية. وحفز أطفالك على الذهاب وممارسة الرياضة في الهواء الطلق.