الفطام

وسابين شرو ، صحفية طبية تحديث في

نيكول فيندلر حاصلة على درجة الدكتوراه في علم الأحياء في مجال علم الأورام وعلم المناعة. بصفتها محررة طبية ، وكاتبة ، ومدققة لغوية ، فهي تعمل مع العديد من الناشرين ، حيث تقدم لهم قضايا طبية معقدة وشاملة بطريقة بسيطة وموجزة ومنطقية.

المزيد عن خبراء

سابين شرو كاتبة مستقلة لفريق الطبي. درست إدارة الأعمال والعلاقات العامة في كولونيا. بصفتها محررة مستقلة ، عملت في المنزل في مجموعة متنوعة من الصناعات لأكثر من 15 عامًا. الصحة هي أحد مواضيعها المفضلة.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

عندما تبدأ المرأة في الفطام تختلف من شخص لآخر وتعتمد دائمًا على وضعها الشخصي. في بعض الأحيان ، يستلزم المرض الفطام بسرعة أو أنه ببساطة طلب عاجل من الأم. اقرأ هنا كيفية التوقف عن الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح وتجنب المضاعفات وما إذا كانت العلاجات المنزلية مثل شاي النعناع يمكن أن تساعد في الفطام.

متى يجب الفطام؟

سواء بعد الولادة مباشرة ، بعد بضعة أسابيع أو أشهر ، مع إدخال حمية العصيدة أو بعد أربع سنوات فقط - تختلف الفترة الزمنية التي تفطم فيها الأمهات اختلافًا كبيرًا من امرأة إلى أخرى.

الفطام الأولي

في ما يسمى بـ "الفطام الأساسي" مصطلح الفطام هو في الواقع مضلل. يتعلق الأمر بوقف تدفق الحليب أو تدفق الحليب الذي يتم تحفيزه تلقائيًا عن طريق الولادة. الأم لم ترضع. غالبًا ما يتم الفطام الأولي بناءً على طلب المرأة. في حالات أخرى ، هناك أسباب ظرفية لذلك:

  • ولادة جنين ميت
  • إجازة التبني
  • الإدمان الشديد على المخدرات / الكحول
  • فيروس نقص المناعة البشرية أو غيره من الأمراض المعدية الخطيرة
  • أمراض القلب والكبد والكلى أو الرئة الحادة
  • الاستخدام طويل الأمد للأدوية المشعة المنفذة للحليب / الأدوية المثبطة للخلايا
  • الطفل المصاب بالجالاكتوز في الدم (عيب إنزيم يمنع الطفل من تكسير الجالاكتوز في حليب الثدي)

الفطام الثانوي

عادة ما يسبق الفطام الثانوي فترة من الرضاعة الطبيعية مصحوبة بمضاعفات مؤلمة أو مرهقة تؤدي في النهاية إلى الرضاعة الطبيعية:

  • التهاب الضرع (التهاب الثدي)
  • الخراجات
  • فشل الامتناع عن المخدرات
  • موت الرضيع
  • ذهان ما بعد الولادة (شكل من أشكال الذهان)

الفطام تدريجيًا

ترضع معظم الأمهات أطفالهن بلطف وعلى مهل. غالبًا ما يبدأون بالوجبة الأولى بعد الشهر الخامس ويستبدلون وجبة الحليب بها. ومع ذلك ، تستمر الرضاعة الطبيعية حسب الحاجة. مع الفطام التدريجي ، تتلاشى وحدات الرضاعة الطبيعية تدريجياً ويتم استبدالها بالطعام الصلب. يتم تحديد الفترة التي يحدث فيها هذا من قبل الأم والطفل. لذلك يمكن أن يستغرق الأمر مقدارًا مختلفًا جدًا من الوقت حتى يكتمل الفطام.

الفطام المتأخر

توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية التكميلية للأطفال حتى سن الثانية ثم الفطام. ولكن حتى بعد هذين العامين ، تتمتع العديد من الأمهات برابطة وثيقة ولا يرغبن في إخبار الطفل عندما يحين وقت الفطام تمامًا. قد يكون الطفل قد بلغ بالفعل بضع سنوات من العمر.

كيف يعمل الفطام بشكل أفضل؟

يعمل الفطام بطريقة محافظة بشكل طبيعي أو - إذا كانت هناك حاجة طبية - أيضًا مع الأدوية.

الفطام: البقاء على اتصال عاطفياً وجسدياً

بغض النظر عما إذا كان ذلك بطيئًا أو سريعًا ، بشكل طبيعي أو بدعم طبي - عند الفطام ، يجب أن تضع في اعتبارك دائمًا أن الرضاعة الطبيعية للطفل لا تعني الأكل فحسب ، بل تعني أيضًا التقارب الجسدي والتواصل العاطفي. لا تقلل هذه الأشياء بالفطام ، ولكن استبدلها بطقوس أخرى مثل الحضن أو المداعبة أو تدليك الطفل أو القراءة بصوت عالٍ.

الفطام بالطبع

إذا كنت ترغبين بشكل طبيعي في التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، فقدمي الوجبة الأولى من الشهر الخامس على أقرب تقدير ومن الشهر السابع على أبعد تقدير. هذا مهم لأن طفلك سيحتاج قريبًا إلى مزيد من الطاقة ولن يكون قادرًا على تغطية احتياجاته الغذائية بالكامل بالحليب.

لم تعد وجبة الرضاعة ضرورية الآن بفضل النظام الغذائي المهروس ، ويمكنك الاستمرار في الرضاعة حسب الحاجة. إذا كان طفلك يحب الطعام الصلب ، يمكنك استبدال الوجبات الأخرى تدريجيًا.

بالنسبة للعديد من الأطفال في هذا العمر ، تعتبر الأطعمة الصلبة ممتعة والفطام سهل ، لأن هؤلاء الأطفال يفطمون أنفسهم عمليًا. البعض الآخر لا يريد التخلي عن الثدي والقرب المرتبط به على الإطلاق. ثم لا تمارس أي ضغط على نفسك أو طفلك. يعتمد الفطام اللطيف على احتياجات الأم والطفل. كما أن لها ميزة أن كمية الحليب تنخفض ببطء وعادة دون أي مضاعفات.

الفطام بعد ثلاثة أشهر

لا تستطيع النساء اللواتي يرغبن أو يضطررن إلى الفطام بعد أقل من ثلاثة أشهر من الولادة التحول إلى تناول الطعام بكميات كبيرة حتى الآن. فقط الرضاعة بالزجاجة على شكل حليب مجفف هي موضع تساؤل هنا. يجب أن تكوني حذرة بشكل خاص مع هذا الفطام المبكر. خاصة بعد أربعة إلى ستة أسابيع من الولادة ، لا تزال قيم البرولاكتين عالية جدًا وعادة ما يكون الفطام (الثانوي) صعبًا. إذا انخفض مستوى البرولاكتين بسرعة كبيرة ، فإن هذا يؤثر على النفس ويخلق مشاكل غير ضرورية (اكتئاب ما بعد الولادة ، الشعور بالفقد).

الفطام السريع - مع الأدوية

يمكن للأطباء المساعدة فيما يسمى بمثبطات البرولاكتين (ناهضات الدوبامين) مثل كابيرجولين. ينتمي البروموكريبتين أيضًا إلى هذه المجموعة من المواد الفعالة. ومع ذلك ، وفقًا لتوصية اللجنة الأوروبية لتقييم المخاطر (PRAC) ، لا ينبغي استخدام هذا بشكل روتيني للفطام.

تعمل مثبطات البرولاكتين على إبطاء هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب. إذا تم تناول الدواء لفترة قصيرة (حوالي عشرة أيام) ، يمكن أن يبدأ تدفق الحليب مرة أخرى بعد توقفه (تأثير الارتداد). يمكن إرضاع الطفل أثناء تناول مثبطات البرولاكتين. في الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الولادة ، يكون الدواء أفضل. بعد ذلك ، غالبًا ما يرتبط الاستخدام بآثار جانبية ولا جدال فيه. في هذه الحالة ، يُنصح بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية بحذر.

الفطام السريع - بدون دواء

إذا كنت تريد أن تسير بسرعة ولكن بدون دواء ، يمكنك محاولة استبدال وجبة الرضاعة الطبيعية كل يومين إلى ثلاثة أيام ، حسب عمر الطفل ، إما بالثريد أو وجبة الحليب.

ومع ذلك ، يبدو ذلك أسهل من الفعل: قد يرفض الأطفال الذين لم يتم إعطاؤهم الزجاجة مطلقًا أثناء الرضاعة الطبيعية أولاً بصوت عالٍ استخدام حلمة السيليكون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الفقد السريع للثدي مؤلمًا لبعض الأطفال ويمكن أن تكون العملية مرهقة للأم والطفل على حد سواء.

عند الفطام بسرعة ، من المهم بشكل خاص البقاء على اتصال جسديًا وعاطفيًا بطرق أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفطام السريع يمثل تحديًا لأنسجة الثدي - غالبًا ما تحدث مضاعفات: يجب أن تأخذي الألم أو الاحمرار أو حتى الحمى على محمل الجد!

الفطام بعد الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد

في بعض الثقافات ، من الطبيعي تمامًا أن يرضع الأطفال رضاعة طبيعية لفترة أطول - تصل أحيانًا إلى خمس سنوات. توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية التكميلية حتى سن الثانية. يُعطى الطفل طعامًا صلبًا ، ولكن في مناسبات معينة (للتهدئة ، عند النوم) لا يزال يُسمح له بلمس الثدي. مع العديد من الأمهات المرضعات على المدى الطويل ، يقرر الطفل عادة متى لم يعد يرغب في الرضاعة الطبيعية. في بعض الحالات قد يستغرق هذا بضع سنوات.

يمكن للأمهات اللاتي يجدن ذلك كثيرًا في مرحلة ما محاولة شرح سبب فطام الأطفال الأكبر سنًا. كما هو الحال في أي وقت آخر ، فإن التعاطف والهدوء والصبر مطلوبان هنا. سوف يستغرق الطفل بعض الوقت للتخلي عن الطقوس التي يحبها.

الفطام بشكل صحيح: نصائح وحيل

يجب توخي الحذر في حالة حدوث ألم في الصدر أثناء الفطام. كما في بداية الرضاعة الطبيعية ، يتعرض الثدي والغدد والأنسجة المحيطة به أيضًا لضغط شديد عند الفطام. يمكن أن يتبع احتقان الثدي التهاب الثدي (التهاب الثدي). ستساعدك النصائح التالية في الفطام:

  • الشاي: كوبان إلى ثلاثة أكواب من شاي المريمية أو النعناع يوميًا أثناء الفطام
  • شاي المريمية (بارد) مناسب أيضًا للكمادات: ضعه على الصدر لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم
  • تبرد مع أوراق الملفوف الأبيض أو طبقة الكوارك أو الماء البارد
  • حمالة صدر ضيقة ومناسبة تمامًا. لا تربط ثدييك عالياً ، فهذه الطريقة غير موصى بها اليوم
  • قلل من كمية الماء التي تشربها ولكن ليس أقل من لتر في اليوم!
  • إذا كنت تشعرين بالضيق ، فافركي الثدي برفق فقط ، ولا تفرغيه بالكامل أو تعصريه

بالمناسبة ، غالبًا ما يجد الأطفال أنه من الأسهل الفطام إذا لم تتم الرضاعة (سواء كانت الحليب المعبأ أو العصيدة) من قبل الأم ، ولكن من قبل مقدم رعاية آخر - وهي فرصة جيدة للشريك لتعميق العلاقة مع الطفل!

الفطام: كم من الوقت يستغرق؟

في أفضل الأحوال ، قد يستغرق الفطام عدة أشهر. بهذه الطريقة ، يمكن للأم والطفل أن يعتادوا تدريجياً على النهاية الوشيكة للرضاعة الطبيعية. لذلك بمجرد أن تبدأ في تخطي وجبة للرضاعة الطبيعية ، قد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تفطمي تمامًا. تحافظ العديد من الأمهات على الرضاعة الطبيعية ليلاً أو تناول وجبة مسائية لبضعة أشهر أو حتى سنوات.

قد يستغرق الفطام سريعًا بعض الوقت أيضًا. إذا تم إلغاء آخر وجبة إرضاع ، يحتاج الثدي إلى أسابيع قليلة أخرى حتى يصبح خاليًا تمامًا من الحليب. في هذه المرحلة المبكرة ، يمكن أن تؤدي بعض المحفزات إلى تعطيل عملية الفطام ، لذلك قد تضطر إلى المساعدة في التبريد مرة أخرى.

إذا ندمت على الفطام - لأي سبب كان - يمكنك عكس العملية خلال هذا الوقت (الارتداد). ومع ذلك ، فإن دعم القابلة الخبيرة مفيد في ذلك.

بعد حوالي أربعة أسابيع من آخر إرضاع ، يجب أن يكون ثديك خاليًا من الحليب وأن الفطام سينتهي - على الأقل حتى الحمل التالي.

كذا:  النباتات السامة العلجوم تغذية منع 

مقالات مثيرة للاهتمام

add