تحفيز إنتاج الحليب

وسابين شرو ، صحفية طبية تحديث في

نيكول فيندلر حاصلة على درجة الدكتوراه في علم الأحياء في مجال علم الأورام وعلم المناعة. بصفتها محررة طبية ، وكاتبة ، ومدققة لغوية ، فهي تعمل مع العديد من الناشرين ، حيث تقدم لهم قضايا طبية معقدة وشاملة بطريقة بسيطة وموجزة ومنطقية.

المزيد عن خبراء

سابين شرو كاتبة مستقلة لفريق الطبي. درست إدارة الأعمال والعلاقات العامة في كولونيا. بصفتها محررة مستقلة ، عملت في المنزل في مجموعة متنوعة من الصناعات لأكثر من 15 عامًا. الصحة هي أحد مواضيعها المفضلة.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

هل يمكن تحفيز إنتاج الحليب؟ هذا سؤال يقلق الكثير من الأمهات. غالبًا ما يكون هناك قلق من عدم وجود حليب كافٍ للرضيع. لذلك ترغب الأمهات المتأثرات في زيادة إمدادات الحليب لديهن. اقرأ هنا عندما تكون كميات صغيرة من الحليب طبيعية ، وكيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب وما هي التدابير التي يمكنك اتخاذها لتحفيز إنتاج الحليب.

تحفيز إنتاج الحليب: أولاً ، ثق بجسمك

ابق مسترخيًا وثق بجسمك. إذا كان كل شيء على ما يرام من الناحية التشريحية والطبية وإذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح أثناء الرضاعة الطبيعية ، فسيقوم جسمك بشكل مستقل بتنظيم إنتاج الحليب. ليس عليك تحفيزهم بعد ذلك.

في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة ، تكون كميات صغيرة من الحليب طبيعية تمامًا. بحلول اليوم الرابع بعد الولادة ، تزداد كمية الحليب من كمية صغيرة من الحليب الأول (اللبأ) إلى حوالي 500 مليلتر. يتم تحفيز إنتاج الحليب عن طريق الهرمونات - ولكن فقط في الأيام القليلة الأولى. بعد ذلك ، من المهم بشكل خاص وضع الطفل في كثير من الأحيان أو إفراغ الثدي بانتظام ، حيث تقل كمية الحليب دون حافز المص.

مع دخول الحليب ، يحصل إنتاج الحليب على دفعة أخرى. خلال هذه المرحلة أيضًا ، يجب إرضاع الطفل بانتظام. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يحفز هذا إنتاج الحليب أكثر ، بل يخفف الألم ويحافظ على كمية الحليب ثابتة. إذا خف الشعور بالتوتر ، فإن كمية الحليب تنخفض أيضًا. بعد حوالي أربعة أسابيع ، يتوفر للطفل حوالي 750 ملليلترًا من حليب الثدي.

حجم الثديين لا يقول شيئًا عن كمية الحليب - حتى الثدي الصغير ينتج ما يكفي من حليب الثدي! لذلك ليس من الضروري تحفيز إنتاج الحليب بسبب حجم الكوب الأصغر.

الرضاعة الطبيعية: حليب غير كافي؟

قبل البدء في السؤال "كيف يمكنني الحصول على المزيد من حليب الثدي؟" تعذيب أو محاولة زيادة إنتاج الحليب باستخدام العلاجات المنزلية المختلفة ، عليك توضيح ما إذا كنت تفرز القليل جدًا من الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية أو ما إذا كان الأمر كذلك. لا تحتاج إلى شفط الحليب للحصول على الكمية المحددة. العلامات التالية هي مؤشرات جيدة نسبيًا للرعاية الكافية لطفلك:

زيادة الوزن: بلوغ وزن الولادة بعد أسبوعين على الأقل 20 جرامًا في اليوم أو 140 جرامًا في الأسبوع

حفاضات كاملة بشكل منتظم: زيادة كمية البول في الأسابيع القليلة الأولى
البراز المتغير في الأسبوع الأول: التغيير من العقي إلى البراز الأصفر اللب
طفل مستيقظ وحيوي ومتوازن ذو بشرة وردية
علامات الجوع قبل الرضاعة: الأرق ، البكاء ، الصراخ
علامات الشبع بعد الرضاعة: الرضا والهدوء

بعد التورم الأولي في غدة الثدي ، يمكن أيضًا ملاحظة ما إذا كان الطفل يشرب جيدًا: يشعر الثدي بالامتلاء قبل الرضاعة الطبيعية منه بعد الرضاعة الطبيعية.

تحفيز إنتاج الحليب: ابحث عن أخطاء الرضاعة الطبيعية وتجنبها

إذا كانت هناك مؤشرات على أن الطفل يحصل على القليل من الحليب ، فعادةً ما تكون أخطاء الرضاعة الطبيعية هي السبب:

تقنية التطبيق الخاطئة
تقنية الشفط غير الكافية: اللهايات ، واقيات الحلمة ، وتشوش الحلمة
سوء إدارة الرضاعة الطبيعية: فترات الرضاعة الطبيعية غير المنتظمة والمقيدة ، انفصال الأم عن الطفل
التعبير عن نادرا جدا
أعط الشاي والماء والحليب

من خلال تجنب هذه الأخطاء ، يمكنك تحفيز إنتاج الحليب - بنفسك!

النقاط التالية مفيدة ومفيدة:

ضعيه في وقت مبكر بعد الولادة مباشرة
وضح طريقة التطبيق / الضخ مع القابلة
الرضاعة الطبيعية بانتظام
قدم كلا الجانبين من الصدر
دعها تشرب لفترة طويلة
تجنب ارتباك الحلمة
كثرة الرضاعة الطبيعية حسب الحاجة
الكثير من ملامسة الجسم والجلد
التغذية التكميلية الملائمة للرضاعة الطبيعية (إذا لزم الأمر): على الثدي ، "الرضاعة الطبيعية"

تحفيز إنتاج الحليب: أسباب طبية لقلة الحليب

ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، تؤدي المشكلات الطبية لدى الأم أيضًا إلى عدم كفاية إنتاج الحليب. لا يمكن بعد ذلك تحفيزها بنصائح بسيطة. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي علاج المرض إلى زيادة إنتاج الحليب بشكل غير مباشر.

الأمراض التي يمكن أن تكون مسؤولة عن القليل من حليب الثدي هي:

المشيمة (احتباس المشيمة): يمنع البروجسترون إنتاج الحليب
فقدان الدم الشديد عند الولادة
قصور الغدة الدرقية
السكرى
مرض الغدة النخامية
جراحة الثدي ، الإشعاع
متلازمة تكيس المبايض

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاختلالات التشريحية في منطقة فك الطفل (لجام اللسان ، والشفة المشقوقة ، والفك والحنك) يمكن أن تجعل من الصعب تناول الطعام بنجاح ، ويضعف من محفزات المص ويضعف إنتاج الحليب.

تحفيز إنتاج الحليب بالمكونات النشطة

المكونات النشطة التي تعزز إنتاج الحليب تسمى galakotogoga. يمكن أن تكون هذه أطعمة معينة ، ولكنها أيضًا أدوية. لا يمكن أن تحفز معظم هذه المواد إنتاج الحليب من وجهة نظر فسيولوجية. بدلاً من ذلك ، فإنها توفر طاقة إضافية (الشعير) أو توفر الاسترخاء من خلال منح الأمهات القلقات الشعور بأنهن ينتجن ما يكفي من الحليب.

في حالة بعض العلاجات العشبية ، مثل بذور الحلبة (Trigonella foenum-graecum) وحليب الشوك (Silybum marianum) ، تشير الدراسات العلمية إلى أنها قد تحفز إنتاج الحليب. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر بسبب ردود الفعل التحسسية أو التلوث أو الجرعات غير الصحيحة. غالبًا ما توجد الحلبة في بذور الشمر واليانسون والكمون في الشاي المنتج للرضاعة الطبيعية أو الحليب. من المفترض أن تحفز إنتاج الحليب ، لكن تأثيرها لم يثبت حقًا - لكنها أيضًا لا تسبب أي ضرر.

إذا كان إنتاج الحليب ضعيفًا بسبب مرض ما ، فيمكن أن تساعد الأدوية في بعض الأحيان. يقال إن مضادات الدوبامين ميتوكلوبراميد ودومبيريدون تزيد من مستوى البرولاكتين وبالتالي تحفز إنتاج الحليب. ومع ذلك ، لم تتم الموافقة على الأدوية الموصوفة لهذا الغرض ، لذلك يتم استخدامها في الاستخدام خارج التسمية. يبدو أن عقار دومبيريدون أكثر فعالية ويقل إفرازه في حليب الثدي. نظرًا لأنه من الواضح أنه يعزز مشاكل القلب ، فمن الضروري توضيح ومراقبة الطبيب المعالج!

تحفيز إنتاج الحليب: ما الذي لا يساعد

يمكنك أن تسمع مرارًا وتكرارًا أن كوبًا أو كوبًا آخر من النبيذ الفوار أو الجعة يحفز إنتاج الحليب. لكن العكس هو الصحيح: الكحول يثبط الأوكسيتوسين وبالتالي منعكس طرد الحليب. الأدوية مثل الأمفيتامينات والعقاقير تؤثر أيضًا على إنتاج الحليب.

كذا: كحول العناية بالبشرة حمل