مواقف الرضاعة الطبيعية
وسابين شرو ، صحفية طبية تحديث فينيكول فيندلر حاصلة على درجة الدكتوراه في علم الأحياء في مجال علم الأورام وعلم المناعة. بصفتها محررة طبية ، وكاتبة ، ومدققة لغوية ، فهي تعمل مع العديد من الناشرين ، حيث تقدم لهم قضايا طبية معقدة وشاملة بطريقة بسيطة وموجزة ومنطقية.
المزيد عن خبراءسابين شرو كاتبة مستقلة لفريق الطبي. درست إدارة الأعمال والعلاقات العامة في كولونيا. بصفتها محررة مستقلة ، عملت في المنزل في مجموعة متنوعة من الصناعات لأكثر من 15 عامًا. الصحة هي أحد مواضيعها المفضلة.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.الوضعيات المريحة للرضاعة الطبيعية ليست مهمة فقط للرضاعة الطبيعية المريحة - مع الوضع الصحيح يمكنك حتى تجنب مشاكل الرضاعة الطبيعية المؤلمة مثل التهاب الحلمات والتهابات الثدي أو آلام الظهر. اقرأ هنا أوضاع الرضاعة الطبيعية الموجودة ، ولماذا يكون من المنطقي الاختلاف وأي وضعية مريحة بشكل خاص في أي موقف.
وضعية الرضاعة الصحيحة
يمكن أن تتسبب أوضاع الرضاعة الطبيعية غير المواتية في حدوث مشكلات في الرضاعة الطبيعية وتحويل الوقت الحميم بين الأم والطفل بسرعة إلى تعذيب. ليس من غير المألوف أن ترضع الأمهات رضاعة طبيعية لهذا السبب. لا يجب أن يكون كذلك. يمكن أن يؤدي وضع الرضاعة الطبيعية الصحيح أيضًا إلى الاسترخاء للأم.
عليك تجربة أي من أوضاع الرضاعة الطبيعية العديدة التي تشعرين براحة أكبر فيها. يمكن أن تساعدك القابلة في ممارسة أوضاع الرضاعة الطبيعية المختلفة. يجب أن تتعلم العديد من المتغيرات لكي تكون مرنًا. لكن ليس فقط الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية ، ولكن أيضًا بيئة ممتعة وهادئة مهمة. قم بإعداد ركن مريح حيث يكون كل ما تحتاجه في متناول اليد.
ما هي أوضاع الرضاعة؟
يمكن العثور على الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية لكل حالة وكل حاجة:
- الاستلقاء أثناء الرضاعة: الاستلقاء على جانبك ، والاستلقاء على ظهرك ، والاستلقاء على ظهرك
- الجلوس في وضعيات الرضاعة الطبيعية: وضعية المهد ، قبضة الظهر (وضعية كرة القدم)
- أوضاع خاصة للرضاعة الطبيعية: مقبض متقاطع ، مقعد راكب Hoppe ، حامل رباعي
ليست كل أوضاع الرضاعة الطبيعية مريحة بنفس القدر ، خاصة بعد الولادة القيصرية. يفضل وضعيات الرضاعة مع الوسائد أو الأوضاع التي لا يضغط فيها الطفل على الندبة. هناك أيضًا أوضاع الرضاعة الطبيعية المناسبة للأطفال الخدج والتوأم.
- وضعيات الرضاعة أثناء الولادة القيصرية: وضعية كرة القدم ، وضعية الاستلقاء
- أوضاع الرضاعة الطبيعية للأطفال الخدج: وضعية الاستلقاء ، ووضعية الراكب
تكون الأمهات التوأم في وضع خاص حيث يتعين عليهن أحيانًا إطعام كلا الطفلين في نفس الوقت. يمكنك أن تقرأ عن أوضاع الرضاعة الطبيعية وما الذي تحتاج إلى معرفته أيضًا في مقالة التوائم الرضاعة الطبيعية.
الجلوس على وضعيات الرضاعة الطبيعية
من أكثر أوضاع الرضاعة الطبيعية شيوعًا - خاصة أثناء النهار - الجلوس. بغض النظر عن مكان وجودك ، يوجد دائمًا كرسي أو مقعد. هناك العديد من المتغيرات لمواقع الجلوس أثناء الرضاعة الطبيعية.
مهد الحضارة
في قبضة المهد الكلاسيكية ، يستريح الطفل بين ذراعي الأم ، مضغوطًا بالقرب من المعدة. تمسك اليد بمؤخرة الطفل وفخذيه بينما يستقر الرأس الصغير في ثني الكوع. اليد الحرة تدعم الصدر. في المنزل ، يمكنك الاسترخاء مع أريكة أو وسادة للإرضاع. كلما كان الطفل أصغر ، كلما كان عليك أن تصبح أقل شأناً.
عبر مقبض
مع المقبض المتقاطع (مقبض المهد المتقاطع) - على عكس مقبض المهد - مسند رأس الطفل في اليد والساقين على مرفق الأم. تساعد الوسائد أو الوسائد في إبقاء الطفل في الارتفاع المناسب. في هذا الوضع ، يمكن بسهولة إحضار الرأس إلى الحلمة. هذا يجعل المقبض المتقاطع أحد أوضاع الرضاعة الطبيعية المناسبة بشكل خاص للأطفال الذين يجدون صعوبة في وضعها.
مقعد Hoppe-Reiter
في وضعية Hoppe-Reiter ، يجلس الطفل في وضع مستقيم أمام ثدي الأم. امسك رأس الطفل وظهره بإحدى يديك والصدر باليد الأخرى. هذه الوضعية مريحة بشكل خاص للأطفال الذين يختنقون بسرعة ، وكذلك للأطفال الأكبر سنًا. يمكن أن تعمل وضعية الرضاعة الطبيعية هذه أيضًا مع الأطفال المبتسرين.
قبضة كرة القدم أو الظهر
يستخدم مصطلح وضعية كرة القدم أيضًا للقبضة الخلفية. في وضع الرضاعة هذا ، يكون الطفل تحت ذراعك ، وتستقر معدته إلى جانبك وتتجه ساقا الطفل إلى الخلف. امسك كتفيك ورأسك في يدك وادعم ظهر الطفل بساعدك. حتى لا تضطر إلى الانحناء ، يجب أن يكون هناك ما يكفي من الوسائد تحت الطفل والذراع.
هذه واحدة من أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية لإطعام طفلين في نفس الوقت. حتى بعد الولادة القيصرية ، فإن قبضة الظهر مريحة لأن الطفل لا يضع أي ضغط على الندبة. إذا تراكم الحليب أسفل الحلمة ، فإن وضعية الرضاعة هذه تساعد ، حيث يقوم الفك السفلي للطفل بتدليك هذه المنطقة.
الرضاعة الطبيعية أثناء الاستلقاء
تبحث النساء بشكل خاص عن أوضاع الرضاعة الطبيعية المريحة ، خاصة في الليل. إذا كنتِ مستلقية على السرير وترضعين طفلك ، يمكنك أيضًا أن تأخذي قيلولة صغيرة.
الرضاعة الطبيعية أثناء الاستلقاء على جانبك
في الليل ، قد تكون الرضاعة الطبيعية على جانبك واحدة من أكثر أوضاع الرضاعة الطبيعية راحة. مع وضع وسادة تحت رأسك ، تستلقي أنت وطفلك في مواجهة بعضكما البعض ، وتحاضن معًا. وسادة أخرى في الظهر تدعم الرضاعة الطبيعية أثناء الاستلقاء. يقع الرأس الصغير أسفل إبطك مباشرة عند مستوى الحلمة. لتغيير الجوانب ، يكفي ثني الجزء العلوي من الجسم نحو الطفل أو التدحرج ببطء وحذر إلى الجانب الآخر مع وضع الطفل على بطنه.
وضعيات الرضاعة الطبيعية المستقيمة
إذا كنت تريد أن ترضع وأنت مستلقٍ على ظهرك في السرير ، يجب أن ترفع الجزء العلوي من جسمك أعلى قليلاً. تعمل هذه الوضعية أيضًا عند الاتكاء على الأريكة. في وضعيات الرضاعة شبه الراكدة هذه ("مسترخي للرضاعة") يكون الطفل مستلقيًا على بطنه ، بشكل قطري فوق معدة الأم ، ورأسه على الصدر.
وبهذه الطريقة ، يتم تشغيل ردود أفعال المص لدى الطفل بسهولة ، ويمكن للصغير أن يلتقط الحلمة بفمه من تلقاء نفسه. بعد الولادة بفترة وجيزة ، يكون هذا الوضع مريحًا بشكل خاص لحديثي الولادة ، حيث يصل إلى وجهته بجهد قليل ويشعر بالأمان بشكل خاص بفضل الكثير من ملامسة الجسم.
حتى مع وجود رد فعل قوي من المانحين بالحليب ، عندما يختنق الطفل كثيرًا ، فإن وضعيات الرضاعة الطبيعية على ظهره منطقية. نظرًا لأن الأم لا تضطر إلى التحرك كثيرًا لتغيير جانب الثدي ، فإن وضع الرضاعة هذا يكون غير مؤلم نسبيًا بعد الولادة القيصرية.
وضعيات جيدة للرضاعة الطبيعية للأطفال الضعفاء
يحتاج الأطفال الضعفاء بشكل خاص إلى حليب الثدي. بالنسبة لهم ، فإن وضعية Hoppe-Reiter ووضعية الانبطاح هي أوضاع جيدة للرضاعة الطبيعية حتى يتمكنوا من الاستمتاع بحليب الثدي دون بذل مجهود كبير.
يتم مساعدة الأطفال الذين يعانون من سوء الشرب وكذلك الأطفال ذوي الإعاقة (مثل التثلث الصبغي 21 = متلازمة داون) في أوضاع الرضاعة الطبيعية الموصوفة من خلال مقبض "DanCer" (الذي طوره Danner و Cerutti). قبضة الإبهام والسبابة على الفك السفلي للطفل وتدعم بقية اليد (الإصبع الصغير إلى البنصر) الصدر.
أوضاع الرضاعة الطبيعية مع الحليب المسدود
باستخدام تقنية التطبيق الصحيحة ، يمكنك إصلاح الحليب المسدود والوقاية من عدوى الثدي:
يقع معظم الحليب في ثدي الأنثى حول الحلمة ، على بعد حوالي ثلاثة سنتيمترات. هنا يمكن للطفل الوصول إلى ذقنه جيدًا عند وضعه عليه وتدليك صدره بحركات البلع. يتدفق الحليب أولاً في موقع التدليك. عندها فقط تفرغ المناطق النائية. إذا تشكلت قساوة في الصدر ، فيجب عليك دائمًا وضع طفلك بحيث يعمل على هذه المنطقة الصعبة بذقنه. يتدفق الحليب خارج المنطقة المسدودة وينحسر الحليب المسدود.
ومع ذلك ، يصعب أحيانًا الوصول إلى المنطقة المصابة بوضعيات الرضاعة الطبيعية المعتادة. الرضاعة الطبيعية هي الوضع الرباعي غير المعتاد إلى حد ما ، ولكنه في هذه الحالة أحد أكثر أوضاع الرضاعة الطبيعية عملية. يمكنك وضع طفلك تحتك بحيث تصل ذقنه إلى المنطقة المؤلمة في الصدر.
ارتدِ بشكل صحيح
بمجرد أن تجدي وضعيات الرضاعة الطبيعية المناسبة لك ، من المهم أن تضعي الطفل بشكل صحيح. يساعد الرضيع من خلال ردود أفعاله الفطرية. منذ الولادة ، يعرف الطفل غريزيًا كيفية العثور على الحلمة وكيفية تنسيق المص والبلع والتنفس.
تأكد من أن طفلك لا يمص الحلمة فحسب ، بل أن فمه يحيط بالهالة بأكملها. هذه هي الطريقة الوحيدة لخلق فراغ كاف.
من خلال تشكيل "C" (C-grip) بيدك ، يمكنك دعم الصدر وتسهيل ارتدائه. يمسك الطفل الحلمة بفكها العلوي والسفلي ويضغطها على سقف الفم بلسانه. الأنف والذقن تلمس الصدر. ليس من الضروري إبقاء أنف الطفل خالية.
إذا كنت ترغبين في مقاطعة عملية الرضاعة الطبيعية ، لا تجذب طفلك بعيدًا عن الثدي ، لأن هذا يؤدي إلى تهيج الحلمتين. مرري إصبعك برفق في زاوية فم طفلك. يمكنك تغيير الجوانب برفق في أحد أوضاع الرضاعة الطبيعية أو إرخاء الطفل النائم من الثدي.
كذا: نظام الاعضاء نصيحة كتاب الصحة الرقمية
