الماوس الأيمن - مساعد مفيد

يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

يمكن لأي شخص يعمل كثيرًا مع الماوس ويتوتر بسبب وضع غير صحيح أن يصاب بما يسمى ذراع الفأر - وهو التهاب في عضلات الساعد. أفضل مقياس: تحسين مكان العمل. وهذا يشمل الفأر المثالي.

اليد كمقياس

صغير ، كبير ، كبير للغاية ، مزود بكابل ، بدون كابل: تأتي أجهزة ماوس الكمبيوتر بجميع الأشكال. لكن لا توجد قواعد لهم أو لوسادات الفأرة. عند اختيار الماوس المناسب لجهاز الكمبيوتر ، فإن يدك هي مقياس كل الأشياء. يجب أن يكون الماوس بحجم يدك المنحنية تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتكيف على النحو الأمثل مع شكل اليد. عادة ما تكون فئران الكمبيوتر مستديرة عند كعب اليد وأوسع نحو الأصابع. يجب أن يكون بالإمكان وضع الإبهام والإصبع الصغير والبنصر بشكل مريح. باستخدام الماوس الجيد ، يتم دعم ذلك من خلال المسافات البادئة لأطراف الأصابع. لذلك يمكن أيضًا توجيه الماوس يدويًا بشكل مثالي.

يمكن تحقيق وضع اليد الطبيعي والمريح بشكل خاص باستخدام الماوس الرأسي. الأزرار ليست في الأعلى هنا ، ولكن على الجانب. عندئذ يكون وضع اليد هو نفسه عند المصافحة.

الوقايات الدافئة

طريقة أخرى لتخفيف عضلات اليد هي استخدام وسادة الماوس مع دعامة للمعصم. يجب أيضًا أن تكون وسادة الماوس الجيدة ناعمة وقابلة للغسل وليست باردة. على سبيل المثال ، الوسادات الحجرية غير مناسبة لأنها تبرد اليد دون داع. يجب أن يكون من السهل تحريك الماوس على السجادة. لوحة الماوس ليست ضرورية تمامًا للفئران الحديثة ذات التحكم بالأشعة تحت الحمراء. ومع ذلك ، إذا كان سطح الطاولة غامقًا جدًا ، فلن تعمل عناصر التحكم بشكل صحيح.

كذا:  طفل رضيع الشراكة الجنسية الطب البديل 

مقالات مثيرة للاهتمام

add