لفائف الملفوف

درست ليزا فوغل الصحافة في الأقسام مع التركيز على الطب والعلوم الحيوية في جامعة أنسباخ وعمقت معرفتها الصحفية في درجة الماجستير في معلومات الوسائط المتعددة والاتصالات. تبع ذلك تدريب في فريق تحرير منذ سبتمبر 2020 ، تكتب كصحفية مستقلة في

المزيد من المشاركات ليزا فوغل يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

الملفوف ليس مجرد خضروات شتوية شهيرة - فلف الكرنب هو أحد العلاجات المنزلية الكلاسيكية. يمكن صنعه من كرنب سافوي وأوراق الكرنب. في هذا المنشور يمكنك قراءة أي لفائف الملفوف تعمل ضد الأمراض وكيفية تحضير العلاج المنزلي!

ما هي لفائف الملفوف؟

حتى الرومان كانوا يعرفون أن الملفوف ليس فقط مذاقه جيدًا ، ولكن له أيضًا خصائص علاجية. يمكن تحضير لفائف الملفوف بأوراق ملفوف سافوي أو الملفوف الأبيض. التحضير لا يختلف. ومع ذلك ، فإنه يعتمد على نوع الملفوف الذي يستخدم ضد الضغط.

كيف تعمل لفائف الملفوف؟

يعزو العلماء الآثار المعززة للصحة للملفوف إلى مركبات الفلافونويد التي يحتوي عليها. ربما تكون مسؤولاً عن حقيقة أن غلاف الملفوف يمكن أن يساعد في الالتهاب. الآلية الدقيقة للعمل غير معروفة. بشكل عام ، يُقال أن لفائف الملفوف التأثيرات التالية:

  • تبريد
  • مسكن للآلام
  • مزيل الاحتقان
  • مضاد التهاب

فحصت دراسة أجرتها جامعة دويسبورغ إيسن تأثيرات كمادات الملفوف على مرضى هشاشة العظام بمزيد من التفصيل. وجد العلماء أن غلاف الملفوف على الركبة يخفف آلام المفاصل بنفس القدر مثل مرهم الألم الذي يحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك.بالنسبة للمرضى الذين لا يستطيعون تحمل الأدوية المعتادة ، يمكن أن يكون غلاف الملفوف بديلاً جيدًا.

ما هي المكونات التي تحتاجها لفائف الملفوف؟

لتحضير لفائف الملفوف ، ستحتاج إلى الأشياء التالية:

  • 1 ملفوف أبيض أو ملفوف سافوي
  • قطعة قماش داخلية (قطعة قماش قطنية بحجم يتوافق مع جزء الجسم المراد معالجته)
  • سكين
  • شوبك أو زجاجة
  • 2 زجاجة ماء ساخن (إذا لزم الأمر)
  • مادة التثبيت (مثل ضمادة الشاش)

لفائف الملفوف: التعليمات

سواء كان الملفوف الأبيض أو أوراق الكرنب السافوي ، فإن إنتاج لفائف الملفوف هو نفسه دائمًا:

  1. قم بإزالة بعض الأوراق الخارجية الخضراء المورقة من الرأس. اغسل وجفف الأوراق. قطع عروق الأوراق السميكة.
  2. ضع الأوراق على قطعة القماش الداخلية ولفها بشكل مسطح بمسمار أو زجاجة زجاجية حتى يخرج العصير من أوراق الملفوف. لا تتدحرج على وسادة خشبية لأن هذا يمتص العصير!
  3. إذا لزم الأمر: لف الأوراق بقطعة قماش وقم بتدفئتها على المدفأة أو بين زجاجتين من الماء الساخن.
  4. ضع أوراق الملفوف مباشرة (بدون القماش) على الجزء المصاب من الجسم مثل بلاط السقف ، بحيث يتم تغطية المنطقة بالكامل.
  5. غطيها بقطعة قماش داخلية وثبتها بقطعة قماش أخرى أو ضمادة شاش.
  6. اتركيه لمدة ساعة على الأقل وحتى اثنتي عشرة ساعة (بين عشية وضحاها).
  7. انزع الغلاف ، اغسل وجفف الجلد جيداً وافرك بزيت الزيتون إذا لزم الأمر.
  8. استخدم مرة أو مرتين في اليوم.

بالنسبة للمناطق الأصغر من الجلد ، قم بتقطيع أوراق الملفوف إلى شرائح. هذا يجعل من السهل لبسه.

إذا كنت ستستخدم لفائف ملفوف بيضاء على جرح مفتوح ، قم بقطع الأوراق حسب حجم منطقة الجرح بالضبط. لف ضمادة الجرح بالكمادات والسليلوز والضمادة. دع غلاف الملفوف يعمل لمدة 30 دقيقة إلى ساعتين ، حتى ينضح الجرح وقد تكون ضمادة جديدة ضرورية. قم بإزالة الغلاف واغسل الجلد وجففه جيدًا. اشطف الجروح المفتوحة بسائل معقم وضع ضمادة جديدة.

إذا تحول لون الملفوف إلى اللون البني أثناء الاستخدام وبدأت رائحته كريهة ، فقم بإزالته.

ما هي الأمراض التي يساعد فيها لف الكرنب؟

التفاف أوراق ملفوف سافوي فعال ضد الأمراض التالية:

  • المفاصل المؤلمة (مثل التهاب المفاصل والروماتيزم)
  • ألم التوتر

يساعد التفاف أوراق الملفوف الأبيض في هذه الشكاوى:

  • ضعف التئام الجروح
  • الالتهاب الوريدي
  • انصباب المفاصل
  • التهاب الغدة الثديية (التهاب الضرع)
  • لدغ الحشرات
  • كدمات

متى لا ينصح بلفائف الملفوف؟

لا توجد قيود معروفة على استخدام لفائف الملفوف.

الكميات الواردة في هذه المقالة تشير إلى البالغين. عند الأطفال ، تعتمد الجرعة على العمر والوزن. من الأفضل أن تسأل طبيبك أو الصيدلي.

العلاجات المنزلية لها حدودها. إذا استمرت الأعراض لفترة أطول ولم تتحسن أو حتى أسوأ على الرغم من العلاج ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب.

كذا:  عيون مراهقة الطفيليات 

مقالات مثيرة للاهتمام

add