أمراض الجهاز التنفسي

تشمل أمراض الجهاز التنفسي جميع أمراض الجهاز التنفسي والمسالك الهوائية. يفرق الأطباء بين أمراض الجهاز التنفسي حسب مسارها الزمني أو سببها أو موقع الضرر. كقاعدة عامة ، تؤثر أمراض الجهاز التنفسي فقط على أجزاء معينة من الشعب الهوائية - على سبيل المثال مع سيلان الأنف أو التهاب الشعب الهوائية أو التهاب اللوزتين أو الالتهاب الرئوي. اقرأ هنا ما هي أمراض الجهاز التنفسي الأخرى وكيف يتم تشخيصها وكيف يتم علاجها.

فيما يتعلق بأمراض الجهاز التنفسي ، يلخص الأطباء جميع الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي العلوي والسفلي. عادة ما يكون التهاب البلعوم الأنفي أو الجيوب الأنفية أو القصبة الهوائية أو القصبات الهوائية أو أنسجة الرئة.

أمراض الرئة: ما أسبابها وما هي أسباب الإصابة بأمراض الرئة؟ كيف يعبرون عن أنفسهم وكيف يتم علاج أمراض الرئة؟ يمكنك معرفة كل هذا هنا! يتعلم أكثر

الصور الربو - أهم الحقائق يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الربو. أهم الحقائق عن مرض الرئة! يتعلم أكثر

أمراض الجهاز التنفسي من الألف إلى الياء

أ.
  • التهاب الشعب الهوائية الحاد
  • التهاب الأنف التحسسي
  • الربو التحسسي
  • التهاب الأسناخ
  • الاسبست
  • داء الرشاشيات
  • أزمة
  • انخماص
ب.
  • توسع القصبات
ج.
  • مرض الانسداد الرئوي المزمن
  • التهاب الشعب الهوائية المزمن
  • التهاب اللوزتين المزمن
  • كوفيد -19: الإصابة بفيروس كورونا
د.
  • الخناق
E.
  • التهاب لسان المزمار
  • البرد
جي
  • أنفلونزا
ح
  • إلتهاب الحلق
  • بحة في الصوت
  • حمى الكلأ
  • سعال
ك
  • التهاب الحنجره
  • سرطان الحنجرة
  • السعال الديكي
  • عدوى الجيوب الأنفية
ل.
  • داء الفيالقة
  • الانسداد الرئوي
  • انتفاخ الرئة
  • عدوى الرئة
  • التليف الرئوي
  • سرطان الرئة
  • وذمة رئوية
م.
  • التهاب اللوزتين
  • ورم الظهارة المتوسطة
  • التليف الكيسي
ن
  • NSCLC: سرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة
  • التهابات الجيوب الانفية
ص.
  • الانصباب الجنبي
  • استرواح الصدر
  • الخانوق الزائف
تم العثور على R.
  • فيروس RS
  • إلتهاب الحلق
س.
  • SCLC: سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة
  • ساركويد
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • يشهق
  • انفلونزا الخنازير
  • السحار السيليسي
  • انفلونزا الصيف
  • التهاب الشعب الهوائية التشنجي
  • غبار الرئة
  • عدوى الجيوب الأنفية الأمامية
تي
  • مرض السل
الخامس
  • إنفلونزا الطيور

أمراض الجهاز التنفسي الحادة والمزمنة

يقسم الأطباء أمراض الجهاز التنفسي إلى أمراض تنفسية حادة وأمراض تنفسية مزمنة وفقًا لمسارهم الزمني.

تشمل أمراض الجهاز التنفسي الحادة نزلات البرد وسيلان الأنف والتهاب الشعب الهوائية أو التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين. تحدث هذه الأمراض عادة بسبب البكتيريا أو الفيروسات. في كثير من الحالات تكون خفيفة وعادة ما تلتئم في غضون أسبوع إلى أسبوعين.

التهاب الشعب الهوائية الحاد: غالبًا ما يكون التهاب الشعب الهوائية الحاد مصحوبًا بسعال مستمر. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول الأعراض والعلاج والتشخيص لالتهاب الشعب الهوائية الحاد! يتعلم أكثر

يحدث التهاب الحنجرة عادة بسبب عدوى فيروسية. اقرأ المزيد عن الأسباب والأعراض والعلاجات هنا. يتعلم أكثر

إذا لم تلتئم أمراض الجهاز التنفسي الحادة تمامًا ، فقد تتحول إلى أمراض مزمنة. عادة ما يكون الشفاء طويلاً للغاية - وفي بعض الحالات يستمر المرض. غالبًا ما ترتبط أمراض الجهاز التنفسي المزمنة بتلف الأنسجة وضعف وظيفي دائم.

التهاب الشعب الهوائية المزمن: يصيب التهاب الشعب الهوائية المزمن بشكل رئيسي المدخنين الذكور الذين تزيد أعمارهم عن 40 سنة. ويمكن الشفاء منه في المراحل المبكرة. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول التهاب الشعب الهوائية المزمن! يتعلم أكثر

الصور التهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن؟ الاختلافات: غالبًا ما يكون التهاب الشعب الهوائية الحاد هو سبب السعال المؤلم. اقرأ هنا عندما يكون المرض مزمنًا. يتعلم أكثر

أمراض الانسداد والتقييد

إذا كان هناك تضيق أو حتى انسداد في الشعب الهوائية ، فإن الأطباء يتحدثون عن أمراض مجرى الهواء المسدودة. هذا يعني أنه لا يمكن استنشاق الهواء أو زفيره إلا بصعوبة بسبب اضطراب تدفق الهواء. وتتراوح ما يسمى باضطرابات التنفس من أشكال خفيفة مثل الشخير إلى أعراض أكثر حدة مثل توقف التنفس أثناء النوم (ضعف التنفس) أو الربو (ضعف التنفس) أو مرض الرئة التدريجي مرض الانسداد الرئوي المزمن.

إذا استمر الانسداد لفترة أطول من الوقت ، فقد يكون ذلك مصحوبًا "بتضخم مفرط" للحويصلات الهوائية (انتفاخ الرئة) ، مما يجعل تبادل الغازات في الرئتين أكثر صعوبة ويسبب ضررًا دائمًا لأنسجة الرئة.

انتفاخ الرئة: في انتفاخ الرئة ، تتلف الحويصلات الهوائية ويصعب التنفس. غالبًا ما يقع اللوم على التدخين. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول انتفاخ الرئة هنا. يتعلم أكثر

انقطاع النفس النومي هو حالة يعاني فيها الأشخاص من توقف مؤقت في التنفس أثناء النوم. الشخير مرتفع بشكل خاص وغير منتظم. يتعلم أكثر

الصور مرض الانسداد الرئوي المزمن - هكذا تتعرف على إشارات التحذير مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي زاحف ولكنه خطير للغاية. لا يؤثر فقط على المدخنين. اقرأ هنا ما هي العلامات الأولى. يتعلم أكثر

يشير الأطباء إلى أمراض الجهاز التنفسي المقيدة على أنها جميع الأمراض المرتبطة بالمرونة المقيدة للرئتين أو الصدر - وهذا عادة ما يقلل بشكل كبير من السعة الكلية - أي الحجم الكلي - للرئتين.

يمكن أن تحدث تغيرات أنسجة الرئة أيضًا مع أمراض الجهاز التنفسي المقيدة ، مما يجعل تبادل الهواء في الحويصلات الهوائية أكثر صعوبة.

يعد سرطان الرئة (سرطان الرئة) أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا. اكتشف كل شيء عن عوامل الخطر والأعراض والعلاج والتشخيص! يتعلم أكثر

الانصباب الجنبي: يصف الأطباء التراكم المرضي للسوائل بين الرئتين والصدر بأنه انصباب جنبي. اقرأ المزيد عن أسباب الانصباب الجنبي وكيفية علاجه. يتعلم أكثر

أمراض الجهاز التنفسي العلوي والسفلي

كما يفرق الأطباء بين أمراض الجهاز التنفسي حسب مكان الضرر. يقسمون الجهاز التنفسي للإنسان على النحو التالي:

الجهاز التنفسي العلوي: يشمل الأنف والممرات الأنفية والجيوب الأنفية والبلعوم بأكمله.

الممرات الهوائية السفلية: وتشمل الحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين نفسها.

يمكن لأمراض الجهاز التنفسي - خاصةً في الشعب الهوائية السفلية - أن تضعف بشكل خطير تبادل الغازات الحيوية في الحويصلات الهوائية. هذه القدرة على تبادل الغازات في الحويصلات الهوائية هي عملية في الجسم "تشحن" الدم بالأكسجين وتطلق ثاني أكسيد الكربون من الدم.

التهاب الشعب الهوائية سبب شائع

الالتهاب هو السبب الأكثر شيوعًا لأمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن تتنوع أسباب ذلك:

العدوى: بعض مسببات الأمراض تستعمر أجزاء من الجهاز التنفسي وبالتالي تعطل وظيفة الجهاز التنفسي. اعتمادًا على شدة مرض الجهاز التنفسي الحاد في الغالب ، فهي عادة ما تكون مؤقتة. يمكن أن تكون الأمثلة التهاب الشعب الهوائية الحاد وعدوى المكورات الرئوية (الالتهاب الرئوي) والإنفلونزا (الأنفلونزا). تحدث الدورات الحادة عادةً مع السعال الديكي (الشاهوق) أو الدفتيريا أو الخناق أو السل المزمن.

السعال الديكي (السعال الديكي) هو عدوى معدية في الجهاز التنفسي العلوي. يسبب نوبات سعال متشنجة. اقرأ المزيد عن السعال الديكي. يتعلم أكثر

الدفتيريا الدفتيريا هي مرض بكتيري معدي يصيب بشكل أساسي الجهاز التنفسي العلوي. يمكن أن تكون مهددة للحياة. اقرأ المزيد عن أعراض الخناق وعلاجه هنا. يتعلم أكثر

الصور الالتهاب الرئوي - إنه حقًا خطير لدرجة أن الكثيرين يستخفون بمدى خطورة الالتهاب الرئوي. لقد لخصنا أكبر الأخطار. يتعلم أكثر

تغيرات أنسجة الرئة: يمكن أن تتغير أنسجة الرئة نتيجة الالتهاب الرئوي. بعد الالتهاب الرئوي (واسع النطاق) ، يتم استبدال جزء من أنسجة الرئة بالنسيج الضام (التليف الرئوي). في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي الالتهاب الرئوي أيضًا إلى تعزيز تكوين الانتفاخات على فروع الشعب الهوائية (توسع القصبات). ثم يعطل توسع القصبات آليات التنظيف الذاتي للرئتين ويؤدي بدوره إلى تكرار العدوى الموضعية.

يؤدي ترسب بعض المركبات غير العضوية أيضًا إلى تلف دائم في البنية الطبيعية للرئتين (الالتهاب الرئوي). يمكن أن تكون هذه جزيئات غبار معدنية أو معدنية دقيقة - مثل الأسبستوس وغبار الكوارتز والأنتيمون وغبار القصدير أو الحديد. يؤدي استنشاق دخان السجائر (طويل الأمد ومنتظم) أيضًا إلى إجهاد الرئتين ، وإذا ظل سلوك التدخين واضحًا جدًا ، فعادةً ما يؤدي إلى أمراض مزمنة مختلفة - على سبيل المثال ، المعروف بالعامية "سعال المدخن" إلى التهاب الشعب الهوائية المزمن و أخيرًا لمرض الانسداد الرئوي المزمن الذي لا رجعة فيه.

يحدث تليف الرئة عندما تزداد نسبة النسيج الضام في الرئتين بشكل غير طبيعي. يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض. تعرف عليها اكثر هنا. يتعلم أكثر

ينتج الالتهاب الرئوي عن استنشاق الغبار. تترسب في الشعب الهوائية. والنتيجة هي السعال وضيق التنفس. إقرأ كل ما يتعلق بذلك! يتعلم أكثر

الساركويد الساركويد (مرض بوك) هو مرض التهابي يصيب الرئتين في الغالب. اقرأ المزيد عن الأعراض والعلاج والتشخيص للساركويد! يتعلم أكثر

ملامسة المواد المسببة للحساسية: حتى المواد المسببة للحساسية يمكن أن تسبب التهاب المسالك الهوائية إذا كانت شديدة الحساسية (حساسية). تهيج حبوب اللقاح أو غبار المنزل الجهاز التنفسي لدى المصابين ، بحيث يمكن في بعض الحالات الإصابة بالربو التحسسي أو - على سبيل المثال ، إذا تم استنشاق العفن أو ريش الطيور أو غبار الخشب بشكل متكرر - يمكن أن يتطور التهاب الأسناخ التحسسي. الغبار الناعم ، أو الأوزون (على مستوى الأرض) أو أكاسيد النيتروجين المختلفة هي مهيجات (كيميائية) أخرى.

التهاب الأنف التحسسي التهاب الأنف التحسسي (سيلان الأنف التحسسي) هو التهاب في الغشاء المخاطي للأنف ناتج عن الحساسية. هنا يمكنك معرفة المزيد عن الموضوع! يتعلم أكثر

حمى القش (حساسية حبوب اللقاح) هي حساسية مفرطة لجهاز المناعة تجاه بروتينات بعض حبوب اللقاح النباتية. اقرأ المزيد عن حمى القش. يتعلم أكثر

أمراض الجهاز التنفسي المسببة وراثيا: هي أمراض خلقية تصيب أيضا مجموعة الأمراض الوراثية. ومن الأمثلة البارزة على ذلك مرض التمثيل الغذائي التليف الكيسي (التليف الكيسي). ينتج الأشخاص المصابون إفرازات تنفسية أكثر لزوجة مما يحدث عند الأشخاص الأصحاء. ونتيجة لذلك ، تستقر هذه الإفرازات بشكل متزايد في الشعب الهوائية ولا يمكن أن يطرحها الجسم ("السعال"). هذا يزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والالتهابات الأخرى ، من بين أمور أخرى.

يعاني مرضى التليف الكيسي من مشاكل تنفسية حادة وعسر هضم. السبب هو إفرازات الجسم شديدة اللزوجة. يتعلم أكثر

أسباب أخرى لاضطرابات الجهاز التنفسي

بالإضافة إلى أمراض الجهاز التنفسي الالتهابية ، هناك أسباب أخرى لأمراض الجهاز التنفسي. على سبيل المثال الاضطرابات العصبية التي تؤثر على مركز التنفس في الدماغ. ثم يتحدث الأطباء عن اضطرابات التهوية العصبية والعضلية. يمكن أن تظهر كأثر جانبي لمتلازمة Guillain-Barré أو نتيجة للوهن العضلي الشديد.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون خلل (مؤقت) في مركز الجهاز التنفسي ناتجًا أيضًا عن نقص المعادن - على سبيل المثال ، انخفاض مستوى الفوسفات بشكل دائم (نقص فوسفات الدم) أو نقص مستمر في المغنيسيوم.

متلازمة غيلان باريه متلازمة غيلان باريه (GBS) هي مرض التهابي يصيب الأعصاب. يرتبط بالشلل والإحساس بضعف. اقرأ المزيد عن متلازمة جيلان باريه هنا. يتعلم أكثر

الوهن العضلي الشديد هو مرض عصبي يسبب ضعفًا شديدًا في عضلات الهيكل العظمي. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول الوهن العضلي الشديد هنا. يتعلم أكثر

أعراض أمراض الجهاز التنفسي

يمكن أن تظهر أمراض الجهاز التنفسي من خلال مجموعة متنوعة من الأعراض. غالبًا ما تحدث الشكاوى التالية:

  • سعال
  • تشكيل إفراز مع نخامة (بلغم)
  • صوت صفير عند التنفس (صرير)
  • سعال الدم (نفث الدم)
  • ألم في الصدر (ألم في الصدر)
  • صعوبة التنفس وضيق التنفس (ضيق التنفس).
  • إيقاع التنفس المضطرب
  • التهاب الحلق ، بحة في الصوت (فقدان الصوت ، بحة الصوت) وحكة في الحلق

يؤدي السعال حتى 480 كيلومترًا في الساعة إلى إزالة المخاط والغبار والأجسام الغريبة من الشعب الهوائية عند السعال. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول أسباب وعلاج السعال. يتعلم أكثر

عادة ما يكون التهاب الحلق نتيجة عدوى. اقرأ المزيد عن أسباب وعلاج التهاب الحلق هنا! يتعلم أكثر

غالبًا ما تكون بحة في الصوت أو نزلات البرد أو الحمل الزائد في الصوت مسئولين عن بحة الصوت ، ولكن في بعض الأحيان يكون التدخين وسرطان الحنجرة مسؤولين أيضًا. ما يجب أن تعرفه عن بحة الصوت. يتعلم أكثر

تشخيص أمراض الجهاز التنفسي

في حالة الاشتباه في وجود مرض تنفسي ، عادة ما يكون طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو أخصائي أمراض الرئة هو نقطة الاتصال الأولى. سيسألك طبيبك متى تبدأ الأعراض ، وشدة وتكرار الأعراض ، وسيوضح أي أمراض موجودة.

سيتبع هذا التاريخ الطبي فحص جسدي. في كثير من الحالات ، سيستمع الأطباء إلى الممرات الهوائية باستخدام سماعة الطبيب (تسمع). هذا يجعل من الممكن تحديد الضوضاء المميزة عند الاستنشاق والزفير ، والتي تزود طبيبك بمعلومات مهمة حول المرض في متناول اليد - مثل الضوضاء الصاخبة أو الطنين العميق. قد يضرب طبيبك أيضًا صدرك (الصدر) (قرع) ويشعر به (ملامسة).

من الممكن أيضًا أن يأخذ طبيبك مسحة من البلعوم الأنفي لفحص هذه العينة في المختبر. قد يأخذ طبيبك أيضًا عينة دم.

يستخدم الأطباء ما يسمى بإجراءات التصوير لإجراء تشخيصات أكثر تعقيدًا. على سبيل المثال ، يمكنك أخذ صورة بالأشعة السينية أو إجراء تصوير مقطعي محوسب (CT) - أو التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي (MRT).

بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بفحص وظائف وأداء رئتيك ، على سبيل المثال باستخدام قياس التنفس. كمريض ، أنت تأخذ الشهيق والزفير بقوة من خلال فمك وأنفك مغلق. يقيس الأطباء سرعة التنفس وحجم الهواء الذي يحركه أنفاسك. على غرار قياس التنفس ، يمكن استخدام ما يسمى بقياس التنفس لتحديد وظيفة الرئة تحت الضغط البدني. الطرق الأخرى هي قياس تدفق الذروة أو قياس التأكسج النبضي.

قياس التنفس - إجراء وقيمة إعلامية قياس التنفس هو فحص روتيني لوظيفة الرئة. اقرأ كل شيء عن أسباب وإجراءات التحقيق يتعلم أكثر

تنظير القصبات - هذه هي الطريقة التي يعمل بها الإجراء في تنظير القصبات ، يتم إدخال مسبار صلب أو مرن في القصبة الهوائية والشعب الهوائية. اقرأ هنا كيف يعمل التحقيق! يتعلم أكثر

علاج أمراض الجهاز التنفسي

يعتمد العلاج المناسب لأمراض الجهاز التنفسي على المرض في متناول اليد. تغطي خيارات العلاج طيفًا واسعًا وتتراوح من إعطاء أدوية خاصة إلى تدريب بعض تقنيات التنفس وصولاً إلى التنفس الصناعي الطبي المكثف.

المضادات الحيوية للالتهابات البكتيرية

يمكن علاج الأمراض الناتجة عن الالتهابات البكتيرية بالمضادات الحيوية. عادة ما يصف الأطباء البنسلين أو الأدوية ذات الصلة للالتهاب الرئوي الناجم عن عدوى المكورات الرئوية. يمكن علاج الالتهاب الرئوي الناجم عن سلالات أخرى من البكتيريا - مثل الكلاميديا ​​أو الميكوبلازما أو الليجيونيلا - بالمضادات الحيوية الماكروليد مثل الإريثروميسين. يمكن علاج بكتيريا المستدمية النزلية من النوع ب (Hib) - كمثال آخر - بنجاح باستخدام الأمبيسلين أو الأموكسيسيلين.

فيديو كيف تعمل المضادات الحيوية ما هي الحيل التي تستخدمها المضادات الحيوية لشل البكتيريا ولماذا يفشل السلاح المعجزة أحيانًا. يتعلم أكثر

مضادات الفيروسات ضد الالتهابات الفيروسية

في المقابل ، لا تؤثر المضادات الحيوية على أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية. في مثل هذه الحالات ، يتوفر للأطباء ما يسمى بمضادات الفيروسات في حالات العدوى الخطيرة. يمنعون الفيروسات من التكاثر في الجسم.

تشمل الأمثلة أمانتادين ، أو أسيكلوفير ، أو لوبينافير ، أو أوسيلتاميفير. ومع ذلك ، نادرًا ما يستخدم الأطباء هذه العوامل. غالبًا ما تكون فعالية الأدوية المضادة للفيروسات محدودة - وترتبط إدارتها بآثار جانبية.

مضادات الفيروسات مضادات الفيروسات هي الأدوية المستخدمة لعلاج الالتهابات الفيروسية. اكتشف كيف تعمل وما هي الآثار الجانبية المحتملة هنا! يتعلم أكثر

المكونات النشطة الأخرى لأمراض الجهاز التنفسي

إذا تشكلت كمية كبيرة من المخاط اللزج أثناء الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ، فقد يكون العلاج بأدوية مقشع أو مقشع - ما يسمى بمزيلات الإفراز (مثل أسيتيل سيستئين ، بروميكسين ، أمبروكسول ، جوافينيسين) - مفيدًا.

بالنسبة للسعال الجاف الشديد القوة ، يمكن للأطباء أن يصفوا "مثبطات السعال" - ما يسمى بمضادات السعال. وتشمل هذه المكونات النشطة كوديين أو ديكستروميثورفان.

العلاج التنفسي والتهوية

يمكن للمرضى الذين يعانون من الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن الاستفادة أيضًا من علاج التنفس. يتضمن تمارين وتقنيات تجعل التنفس أسهل وتعزز وعي الجسم الواعي.

إذا انخفض تشبع المريض بالأكسجين بسبب مرض في الجهاز التنفسي ، فيمكن دعم تنفسه. يستخدم الأطباء أولاً الأكسجين ، الذي يتم توفيره عن طريق ما يسمى بقنية أنفية أو قناع أنفي أو أنبوب أنفي. الهدف من هذا الإجراء غير الجراحي هو إثراء تنفس المريض بالأكسجين النقي.

إن ما يسمى بطريقة CPAP (ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر) هي حالة خاصة ، فهي تستخدم على سبيل المثال في علاج متلازمة توقف التنفس أثناء النوم. يدعم قناع التنفس المحكم تنفس المرضى المصابين من خلال ضمان زيادة ضغط الهواء بشكل طفيف دائمًا في الممرات الهوائية - عند الشهيق والزفير. هذا لضمان ، خاصة عند الزفير ، أن المسالك الهوائية لا "تغلق".

إذا لم يعد المريض قادرًا على التنفس بشكل مستقل في الحالات الخطيرة ، يجب على الأطباء استخدام التنبيب والتهوية الاصطناعية (التهوية الغازية) في حالات الطوارئ. يتم تهوية المريض صناعياً من خلال أنبوب في القصبة الهوائية. يحافظ هذا الخرطوم على فتح مجرى الهواء وبالتالي يضمن توفير الأكسجين في حالات الطوارئ.

CPAP - هذه هي الطريقة التي يعمل بها العلاج CPAP هي طريقة ميكانيكية لدعم التنفس. هذا يخلق ضغطًا متزايدًا في الشعب الهوائية. إقرأ كل ما يتعلق بذلك! يتعلم أكثر

العلاج بالأكسجين عالي الضغط - هذه هي الطريقة التي يعمل بها في العلاج بالأكسجين عالي الضغط ، يتم استنشاق الأكسجين النقي تحت الضغط المحيط المتزايد. اقرأ كل شيء عن أسباب وعملية الطريقة! يتعلم أكثر

كيف يمكنني منع أمراض الجهاز التنفسي بشكل فعال؟

يحدث جزء كبير من أمراض الجهاز التنفسي التي تسببها الالتهابات بشكل موسمي. غالبًا ما يأتي "موسم البرد" مع موسم البرد والرطوبة. خلال هذا الوقت ، يمكن أن يضعف جهاز المناعة قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، يبقى معظم الناس في غرف مغلقة. تجد مسببات الأمراض ظروفًا مثالية هناك لتنتشر.

الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الخطيرة المرتبطة بالعدوى هي التطعيم ضد الممرض المعني.

يعتبر ارتداء قناع FFP2 أيضًا حماية فعالة ضد الأمراض المعدية. تقلل أقنعة FFP2 بشكل كبير من خطر الإصابة بالقطرات أو الهباء الجوي. ومع ذلك ، يبقى أن نرى ما إذا كانت أقنعة FFP2 سيتم قبولها اجتماعيًا أيضًا في الأماكن العامة بعد وباء كورونا.

التطعيمات: ماذا يوجد؟ الحصبة أو الأنفلونزا أو التهاب الكبد: ما التطعيمات المهمة؟ متى أحتاج إلى تحديثه؟ ما هي التطعيمات التي يحتاجها الأطفال والنساء الحوامل؟ يتعلم أكثر

انتبه للنظافة

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك ضمان النظافة الكافية. يمكن أن يؤدي لمس مقابض الأبواب أو المقابض في مترو الأنفاق أو في المتجر أو في مكان العمل إلى تعزيز الانتقال من خلال ما يسمى عدوى اللطاخة.
لذلك ، ابق يديك بعيدًا عن وجهك واغسل يديك بعد خروجك في الأماكن العامة.

ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي يقوي جهاز المناعة

لتقوية جهاز المناعة ، يجب أن تحصل على ما يكفي من التمارين وممارسة الرياضة بانتظام. كما أن الامتناع عن التدخين بوعي يحافظ على أنسجة الرئة ويمكّن رئتيك من حماية أنفسهما بشكل أفضل من مسببات الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول نظام غذائي متوازن. هذا يعني أنه يجب عليك ضمان نظام غذائي متنوع غني بالفيتامينات يحافظ على إنتاجية جسمك وصحته.

الصور توربو للدفاع: هذه هي الطريقة التي تقوي بها جهاز المناعة لديك يتعلم أكثر

لصقات النيكوتين ، والعلاج السلوكي ، وحبوب منع التدخين - هناك العديد من الطرق لتصبح غير مدخن. يتعلم أكثر كذا:  نظام الاعضاء رعاية المسنين الإخبارية 

مقالات مثيرة للاهتمام

add