أعراض عدم تحمل الفركتوز

درست ريكاردا شوارتز الطب في فورتسبورغ ، حيث أكملت أيضًا الدكتوراه. بعد مجموعة واسعة من المهام في التدريب الطبي العملي (PJ) في فلنسبورغ وهامبورغ ونيوزيلندا ، تعمل الآن في طب الأشعة العصبية والأشعة في مستشفى توبنغن الجامعي.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لعدم تحمل الفركتوز المكتسب الغازات والإسهال. مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ممكنة أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث العديد من الاضطرابات والأمراض الصحية نتيجة لسوء امتصاص الفركتوز أو المصاحب له ، مثل نقص الفيتامينات أو الاكتئاب. هنا يمكنك معرفة المزيد عن أهم أعراض عدم تحمل الفركتوز - سواء المكتسبة أو الخلقية!

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز التصنيف الدولي للأمراض هي رموز معترف بها دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكن العثور عليها ، على سبيل المثال ، في خطابات الطبيب أو في شهادات العجز عن العمل. E74

عدم تحمل الفركتوز المكتسب: الأعراض

يعد انتفاخ البطن والإسهال أكثر الأعراض شيوعًا لعدم تحمل الفركتوز المكتسب. يمكن أن تحدث أعراض أخرى مثل تقلصات البطن. في كثير من الأحيان ، يؤدي نقص العناصر الغذائية والأمراض المصاحبة إلى إزعاج المصابين.

توجيه الأعراض

في حالة عدم تحمل الفركتوز المكتسب (سوء امتصاص الفركتوز) ، يمكن للجسم امتصاص الفركتوز فقط إلى حد محدود أو لا يمتصه على الإطلاق في الأمعاء الدقيقة. يصل الفركتوز إلى الأمعاء الغليظة ، حيث يتم تكسيره بواسطة البكتيريا. ينتج عن ذلك الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والأحماض الدهنية قصيرة السلسلة. يمكن أن يتراكم ثاني أكسيد الكربون الغازي في الأمعاء ويسبب انتفاخ البطن. تسمح الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة بتدفق الماء إلى داخل الأمعاء. يؤدي هذا إلى تسييل البراز وإصابة الشخص المصاب بالإسهال.

يعتبر هذان العرضان من أعراض عدم تحمل الفركتوز - انتفاخ البطن والإسهال - من الأعراض الرئيسية للمرض. ومع ذلك ، فهي لا تحدث في كل شخص مصاب!

ما الذي يؤثر على أعراض عدم تحمل الفركتوز

يمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الفركتوز المكتسب تحمل كميات صغيرة من الفركتوز. تظهر الشكاوى فقط عندما يتم تجاوز حد التسامح الفردي. يمكن أن تختلف الأعراض المذكورة أعلاه وتخضع لبعض العوامل المؤثرة.

تكوين الغذاء

بالطبع ، تظهر أعراض عدم تحمل الفركتوز خاصةً عندما يستهلك المصابون الأطعمة الغنية بالفركتوز (الفاكهة ، عصائر الفاكهة ، إلخ) - خاصةً إذا حدث هذا بكميات كبيرة. تكون الأعراض أسهل أيضًا مع الوجبات التي تحتوي على الفركتوز مع نسبة منخفضة من الدهون والبروتين. على العكس من ذلك ، هذا يعني: بالاقتران مع الكثير من البروتينات والدهون ، غالبًا ما يكون الفركتوز أكثر تحملاً.

الجمع بين سكر العنب (الجلوكوز) مفيد أيضًا في التحمل. وهذا أيضًا هو السبب الذي يجعل المصابين يستطيعون في كثير من الأحيان امتصاص الفركتوز بشكل أفضل على شكل سكر منزلي (سكروز) - يتكون نصفه من الفركتوز ونصف سكر العنب.

الجراثيم المعوية

نظرًا لأن البكتيريا المعوية لها دور أساسي في تكوين الغاز في حالة عدم تحمل الفركتوز ، فإن المشاكل تتفاقم إذا استعمر عدد غير عادي من البكتيريا المعوية الأمعاء. عادة ما يكون هناك عدد أكبر من البكتيريا في الأمعاء الغليظة منها في الأمعاء الدقيقة. فهي ضرورية لعملية الهضم الطبيعي. لذلك تتطور الغازات المعوية بشكل طبيعي في الأمعاء الغليظة ، والتي لا نعتبرها عادة مرهقة.

من ناحية أخرى ، إذا تكاثرت البكتيريا في الأمعاء الدقيقة أو إذا كان هناك استعمار غير صحيح للأمعاء الدقيقة (DDFB) ، لأن بكتيريا القولون تدخل الأمعاء الدقيقة ، يتم تكوين المزيد من الغازات هنا بالفعل. هذا لا يتوافق مع عملية الهضم الطبيعية ويمكن أن يسبب عدم الراحة.

حمض الفوليك ونقص الزنك في عدم تحمل الفركتوز

يمكن أن تظهر أعراض عدم تحمل الفركتوز المكتسب ليس فقط بشكل حاد ، ولكن أيضًا على المدى الطويل. في كثير من الأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص الفركتوز ، يتراكم الفركتوز غير الممتص في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتغير استعمار البكتيريا المعوية. تؤثر هذه العوامل على الجراثيم المعوية ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على امتصاص الفيتامينات والعناصر النزرة. تكون النتيجة غالبًا حمض الفوليك و / أو نقص الزنك.

حمض الفوليك

يشارك حمض الفوليك في تكوين الخلايا وتجديدها وكذلك تكوين الدم وهو ضروري لعمليات التمثيل الغذائي المختلفة. توجد في ، على سبيل المثال ، الخضار الورقية الخضراء ، والمكسرات ، والبقوليات ، والكبد ، والخميرة.

مع عدم تحمل الفركتوز المكتسب ، لا يمتص الجسم أحيانًا ما يكفي من حمض الفوليك من الأمعاء. يتطور نقص حمض الفوليك ، مما قد يؤدي إلى فقر الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى نقص الأكسجين في الجسم مع أعراض مثل الدوخة وانخفاض الأداء والجلد الشاحب والصداع.

إذا كانت المرأة الحامل تعاني من نقص حمض الفوليك ، فقد يتطور الجهاز العصبي للطفل بشكل غير صحيح (عيب الأنبوب العصبي).

الزنك

غالبًا ما تُلاحظ أعراض نقص الزنك لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الفركتوز المكتسب. يعد الزنك أحد أهم العناصر النزرة ويشارك ، من بين أمور أخرى ، في عمليات التمثيل الغذائي المختلفة وتنظيم جهاز المناعة.إذا لم يتم إمدادك بشكل كافٍ ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون التئام الجروح مضطربًا. تشمل الأعراض المحتملة الأخرى لنقص الزنك فقدان الشهية وتساقط الشعر والإسهال.

من أمثلة موردي الزنك الجيدين المكسرات والبيض والحليب ولحم البقر ولحم الخنزير.

الأمراض المصاحبة مع عدم تحمل الفركتوز

لا يمكن أن تحدث الأعراض عند الأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص الفركتوز فقط بسبب المرض نفسه أو النقص الناتج في الفيتامينات والمعادن. في بعض الأحيان تكون أيضًا علامة على مرض مصاحب. في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز (عدم تحمل سكر اللبن) أيضًا من عدم تحمل الفركتوز. تتداخل أعراض كلتا الصورتين السريريتين.

يمكن أن تظهر أعراض عدم تحمل الفركتوز أو تزداد حدتها في ظل ظروف معينة بسبب نقص الإمداد ببعض المواد الناقلة.

بالمقارنة مع السكان الأصحاء العاديين ، يعاني الأشخاص المصابون بسوء امتصاص الفركتوز أيضًا من الاكتئاب في كثير من الأحيان. من المفترض أن هذا له علاقة بنقص التربتوفان: في حالة عدم تحمل الفركتوز ، يمتص الجسم هذا المكون البروتيني (الأحماض الأمينية) بشكل سيئ لأنه مرتبط بالفركتوز الموجود في الأمعاء. ومع ذلك ، فإن التربتوفان ضروري لتكوين مادة السيروتونين الرسول. في حالات الاكتئاب ، غالبًا ما يكون تركيز السيروتونين في الدماغ أقل بشكل ملحوظ.

غالبًا ما يؤدي نقص السيروتونين إلى الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. يعمل السكر في الواقع على تحسين نقل التربتوفان إلى الدماغ - ما لم يكن الفركتوز إذا كنت لا تتحمل الفركتوز. هذا يمكن أن يجعل أعراض عدم تحمل الفركتوز أسوأ.

عدم تحمل الفركتوز الوراثي: الأعراض

على عكس الأعراض غير المؤذية لسوء امتصاص الفركتوز ، يمكن أن يكون لتناول الفركتوز عواقب وخيمة في عدم تحمل الفركتوز الوراثي (عدم تحمل الفركتوز الخلقي). حتى الكميات الصغيرة جدًا من الفركتوز يمكن أن تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص سكر الدم) لدى الأطفال المصابين بالإضافة إلى الغثيان والقيء. يمكن أن يتجلى ذلك في اضطرابات التركيز والصداع والدوخة والتعرق وحتى الإغماء والنوبات المرضية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن عدم تحمل الفركتوز الوراثي له أعراض مزمنة مثل فقدان الشهية وفشل النمو ، وكذلك فشل الكبد وتلف الكلى. ومع ذلك ، إذا تم التعرف على اضطراب التمثيل الغذائي الخلقي مبكرًا (عند الأطفال) وأخذ في الاعتبار في النظام الغذائي ، فيمكن تجنب هذه العواقب الوخيمة.

كذا: الإخبارية حمل أعراض