ضغط الدم: مخاطر عالية بالرغم من القيم الجيدة

يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

أولئك الذين سيطروا بشكل صحيح على ارتفاع ضغط الدم لديهم بالأدوية يأخذون الكثير من الضغط على القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، يجب ألا يشعر أولئك الذين عولجوا بنجاح بالأمان. لأنه بالمقارنة مع الأشخاص الذين كانوا دائمًا يتمتعون بقيم صحية ، فإن خطر الإصابة بنوبة قلبية لا يزال أعلى بكثير. لذلك لا يزال أسلوب الحياة الصحي مهمًا.

على المدى الطويل ، يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إتلاف أعضاء مختلفة ، ولكن قبل كل شيء الأوعية الدموية. يعزز تكوين تصلب الشرايين - السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية. يحدث الضرر تدريجيًا على مدى فترة زمنية أطول. ولكن غالبًا ما يتم التعرف على المشكلة فقط عندما تكون الأوعية مريضة بالفعل وتكونت الرواسب.

في أفضل الأحوال ، تمنع الأدوية تفاقم تصلب الشرايين - أو تمنعه ​​من التقدم بسرعة أقل. ولكن حتى الأدوية الخافضة للضغط لا يمكنها عكس تراكم الترسبات في الشرايين.

الخطر لم ينته بعد

قام باحثون من جامعة نورث وسترن بفحص مدى ارتفاع المخاطر في الواقع على الرغم من القيم المحددة جيدًا. يقول دونالد لويد جونز ، كبير مؤلفي الدراسة: "حتى المرضى الذين حققوا مستويات مثالية بمساعدة الأدوية كانوا لا يزالون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص الذين كانوا دائمًا يعانون من ضغط دم صحي". يبدو أن استخدام الأدوية لتقليل المخاطر بقدر ما إذا لم يكن الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم من قبل غير ممكن. تعتبر القيم التي تقل عن 120/80 مم زئبق مثالية.

وفقًا للباحثين ، تظل الأدوية خيارًا علاجيًا مهمًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لتقليل مخاطرهم مرة أخرى. ومع ذلك ، تظهر الدراسة مدى أهمية الوقاية من المرض في سن مبكرة.

ركز على نمط الحياة

يقول لويد جونز: "التركيز بشكل أكبر على نمط حياة صحي هو أفضل طريقة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم". وتشمل هذه العوامل المعروفة مثل اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفاكهة والخضروات ، والدهون الصحية واستهلاك قليل من الملح. بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني المنتظم والإقلاع عن السجائر.

قام العلماء بتقييم البيانات من ما يقرب من 9000 مشارك تزيد أعمارهم عن 50 عامًا في بداية الدراسة. ثم تتبع الباحثون حياتهم المهنية لمدة 9.5 سنوات في المتوسط.

يعاني كل ثالث بالغ في ألمانيا من ارتفاع ضغط الدم. كانت هذه نتيجة الدراسة التي أجراها معهد روبرت كوخ حول صحة البالغين في ألمانيا (DEGS1). هذا يعني أن ارتفاع ضغط الدم يصيب حوالي 20 مليون شخص في هذا البلد. (راجع)

المصدر: Kiang Liu et al.: هل يمكن للعلاج الخافض للضغط أن يعيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى المستويات المثالية؟: دراسة تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب (CARDIA) والدراسة متعددة الأعراق لتصلب الشرايين (MESA) J Am Heart Assoc. 2015 ؛ 4: e002275 نُشر في الأصل في 21 سبتمبر 2015 doi: 10.1161 / JAHA.115.002275

كذا:  كحول مجلة حمل