ارتفاع ضغط الدم: الإدارة الذاتية الفعالة

يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

ميونيخمرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يضبطون ضغط الدم بشكل مستقل يقودون بشكل أفضل: قيمهم أقل من تلك الخاصة بالمرضى الذين يعتني بهم الطبيب تقليديًا. أظهرت دراسة أن هذا ينطبق بشكل خاص على المرضى المعرضين لمخاطر عالية.

كان متوسط ​​عمر المشاركين البالغ 270 مشاركًا في المتوسط ​​70 عامًا ، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم ، فقد عانوا أيضًا من مرض السكري وأمراض القلب التاجية والفشل الكلوي أو أصيبوا بالفعل بسكتة دماغية.

جماهير مرتين في اليوم

يجب أن يقيسوا ضغط الدم لديهم مرتين يوميًا للأسبوع الأول من كل شهر على مدار عام واحد. كان الهدف هو ضبط الدواء وفقًا لخطة خطوة بخطوة بحيث يتم خفض ضغط الدم إلى القيمة المستهدفة 120/75 مم زئبق قدر الإمكان. إذا كانت القيم عالية جدًا ، أكثر من 180/100 مم زئبق ، يجب على المشاركين استشارة الطبيب.

بالنسبة للمجموعة الضابطة من نفس الحجم ، والتي تمت مراقبة ضغط الدم من قبل الطبيب ، كانت القيمة المستهدفة أعلى قليلاً عند 130/80 مم زئبق. في الواقع ، يتسبب قياس الطبيب في إجهاد العديد من الأشخاص وبالتالي زيادة ضغط الدم.

قيم أفضل بشكل ملحوظ

بعد ستة أشهر فقط ، قام المشاركون الذين عدلوا ضغط دمهم في الإدارة الذاتية بوضعه أفضل من المجموعة الضابطة. بعد عام ، اتسعت الفجوة بشكل أكبر: في المتوسط ​​، كان ضغط الدم لديهم 9.2 ملم زئبقي (القيمة الانقباضية العلوية) أو 3.4 ملم زئبقي (القيمة الانبساطية الأقل) أقل من المرضى الذين يخضع ضغط دمهم لمراقبة الطبيب.

ووفقًا للباحثين ، فإن خطر الإصابة بسكتة دماغية في مجموعة الإدارة الذاتية كان أقل بنسبة 30 في المائة من مجموعة الرعاية الطبية البحتة.

قاتل صامت

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المنتشرة. تشير التقديرات إلى أن 50 في المائة من الأوروبيين مصابون. الضغط الزائد في الأوعية قاتل صامت. يتلف على مر السنين مجرى الدم ويزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. ولكن نادرًا ما تكون القيم عالية جدًا بحيث تؤثر جسديًا على المريض. لذلك ، فإن تعديل قيم ضغط الدم بشكل جيد يتطلب بعض الانضباط من المريض فيما يتعلق بالسيطرة وتناول الأدوية. (راجع)

المصدر: Richard J. McManus et al.: تأثير المراقبة الذاتية والمعايرة الذاتية للأدوية على ضغط الدم الانقباضي لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. JAMA ، أغسطس 2014.

كذا:  مقابلة العلاجات أسنان 

مقالات مثيرة للاهتمام

add