يخفف السمك من الربو
درست ليزا فوغل الصحافة في الأقسام مع التركيز على الطب والعلوم الحيوية في جامعة أنسباخ وعمقت معرفتها الصحفية في درجة الماجستير في معلومات الوسائط المتعددة والاتصالات. تبع ذلك تدريب في فريق تحرير منذ سبتمبر 2020 ، تكتب كصحفية مستقلة في
المزيد من المشاركات ليزا فوغل يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.إذا هبطت أسماك البحر الدهنية على الطبق مرتين في الأسبوع ، فإن الربو يتحسن عند الأطفال: تنخفض العمليات الالتهابية في الرئتين بشكل كبير.
يوضح باحثو Maria Papamichael من جامعة La Trobe في ملبورن: "تحتوي الأسماك الدهنية على العديد من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها خصائص مضادة للالتهابات".
الأسماك الدهنية تمنع الالتهاب
قسّم العلماء الأستراليون 64 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 5 و 12 عامًا يعانون من الربو الخفيف إلى مجموعتين. أكل الأطفال في المجموعة التجريبية السمك مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة ستة أشهر. حافظ الأطفال في المجموعة الضابطة على عاداتهم الغذائية المعتادة.
يشير أكسيد النيتريك في الهواء الذي نتنفسه إلى الإصابة بالربو
قبل بداية ونهاية فترة الدراسة ، حدد الباحثون تركيز أكسيد النيتريك في هواء الزفير للأطفال (قياس FeNO). بمساعدتها ، يمكن تحديد العمليات الالتهابية في الشعب الهوائية. إذا كانت القيمة تزيد عن 50 نقطة عند البالغين أو تزيد عن 35 نقطة عند الأطفال ، فهذا يشير إلى الربو أو مرض التهاب رئوي آخر.
كان لوجبات الأسماك العادية تأثير: في الأطفال الذين تناولوا الأسماك بانتظام ، كانت قيمة قياس FeNO أقل بـ 14 نقطة مما كانت عليه في بداية الدراسة. وبالتالي انخفض الالتهاب في مجاريها الهوائية بشكل ملحوظ.
تقول البروفيسور كاثرين إيتشوبولوس ، المؤلفة المشاركة: "إن اتباع نظام غذائي متوسطي يحتوي على الكثير من الخضار والأسماك الغنية بالدهون يمكن أن يكون طريقة سهلة وآمنة لتحسين أعراض الربو لدى الأطفال". أنواع الأسماك عالية الدهون هي الرنجة والتونة والسلمون والماكريل. لا تستطيع الدراسة الإجابة عما إذا كانت الأسماك تساعد أيضًا مرضى الربو البالغين.
التهاب الشعب الهوائية بشكل دائم
في المصابين بالربو ، فإن المسالك الهوائية السفلية ، أي القصبات الهوائية ، تكون ملتهبة بشكل دائم. هذا يجعلهم أكثر حساسية. نتيجة لذلك ، فإنهم يتفاعلون بالفعل مع المنبهات غير الضارة برد فعل دفاعي قوي. تتقلص مثل التشنج ، تنتفخ الأغشية المخاطية وتنتج مخاطًا سميكًا. والنتيجة هي سعال جاف وضيق في الصدر وضيق في التنفس.
بالإضافة إلى الأعراض النموذجية ، يعتمد تشخيص الربو أيضًا على اختبارات وظائف الرئة المختلفة وقياسات أكسيد النيتريك.
الربو: أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً عند الأطفال
الربو القصبي هو أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا عند الأطفال. في ألمانيا ، يُصاب بالمرض من كل ثمانية أطفال دون سن العاشرة وكل طفل عمره 15 عامًا دون سن 15 عامًا. يتأثر الأولاد بحوالي ضعف عدد الفتيات.
كذا: العلاجات صحة المرأة ضغط عصبى
