الأطفال المصابون بالصداع

يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

ميونخحتى الرؤوس الصغيرة يمكن أن تؤذي. في الواقع ، يعاني الأطفال الآن من صداع التوتر المزمن والصداع النصفي ثلاثة أضعاف ما كانوا عليه قبل بضع سنوات. هناك أسباب عديدة لذلك: ازداد الضغط على الأداء في المدرسة. يتحرك الأطفال أقل من ذي قبل. يقضي الأطفال وقتًا أطول أمام الكمبيوتر أو التلفزيون.

تقليل مستويات التوتر

عادة ما يصاب الأطفال بالصداع بسبب الإجهاد والارتباك. لا يمكن أن يكون العمل الرياضي التالي عبئًا فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يصبح الإجهاد في أوقات الفراغ أكثر من اللازم. يتفاعل بعض الأطفال أيضًا مع الصداع عندما تنشأ توترات عائلية أو عندما ينفصل الوالدان.

إذا كان طفلك عرضة للصداع ، فحاول تقليل التوتر قدر الإمكان. قم بإبطاء حياة طفلك وتنظيمها بشكل منتظم قدر الإمكان. ويشمل ذلك أيضًا وجبات الطعام المنتظمة ووقت النوم. تساعد طقوس الاسترخاء أيضًا - القراءة بصوت عالٍ ، وأوقات الحضن ، والتدليك.

راجع الطبيب في الوقت المناسب

إذا كان طفلك يعاني من صداع مستمر ، فيجب عليه مراجعة الطبيب. لأن الصداع المستمر يمنعه من التطور والتكشف بحرية - وهذا أمر خطير ويتجلى أيضًا في المدرسة. الأطفال الذين يعانون من صداع مستمر يتدهورون في أدائهم ثم يتعرضون لضغط أكبر - حلقة مفرغة.

في علاج الصداع للأطفال ، لا ينصب التركيز على الأدوية ؛ فهناك طرق عديدة لمعالجة الأسباب الجذرية والتخلص من الصداع حتى بدون حبوب - لكل من المرضى الكبار والصغار.

تعامل مع الأطفال بجدية

"لحسن الحظ ، التدابير غير الدوائية فعالة بشكل خاص مع الأطفال. يقول خبير الألم د. متوسط. مايكل كوستر في محادثة مع تقويم الصداع مفيد أيضًا لهم. ثم يلاحظ الأطفال أنهم يؤخذون على محمل الجد - وهذا يزيل الكثير من الضغط.

Küster "إذا أخبرت طفلًا مصابًا بالصداع ،" استلقِ لمدة ساعة واضبط المنبه وبعد ذلك سوف يختفي "، في أكثر من نصف الحالات يكون الصداع أفضل بكثير بحيث يمكنك الاستغناء عن الدواء . "(راجع)

كذا:  الصحة الرقمية الإخبارية العناية بالأسنان 

مقالات مثيرة للاهتمام

add