كيف يتحول التوتر إلى اللون الرمادي
درست ليزا فوغل الصحافة في الأقسام مع التركيز على الطب والعلوم الحيوية في جامعة أنسباخ وعمقت معرفتها الصحفية في درجة الماجستير في معلومات الوسائط المتعددة والاتصالات. تبع ذلك تدريب في فريق تحرير منذ سبتمبر 2020 ، تكتب كصحفية مستقلة في
المزيد من المشاركات ليزا فوغل يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.مع تقدم العمر ، يفقد الشعر لونه ويتحول إلى اللون الرمادي. الإجهاد يسرع هذه العملية. لكن كيف؟
"لا تدع شعرك ينمو باللون الرمادي فوق هذا" ، هذه هي النصيحة التي كثيرًا ما يسمعها الأشخاص القلقون. في الواقع ، من المعروف أن الإجهاد يسرع من عملية الشيخوخة في الجسم. وجد الباحثون في جامعة هارفارد أن هذا ينطبق أيضًا على الشيب وكيف يعمل.
الشعر الداكن أو التجعيد الفاتح: يفقد الشعر لونه تدريجياً مع تقدم العمر. اعتمادًا على التركيب الجيني ، قد يتأثر البعض مبكرًا والبعض الآخر لاحقًا.
لأن كل شعرة لديها مخزن محدد وراثياً لما يسمى بالخلايا الجذعية الصباغية. تتطور هذه إلى خلايا مكونة للميلانين تجلب اللون إلى الشعر. مع تقدم العمر ، ينفد إمداد الخلايا الجذعية ويتحول لون الشعر إلى اللون الرمادي. ولكن كيف يمكن للضغط تسريع هذه العملية الطبيعية؟
الإجهاد يحول الفئران إلى اللون الرمادي
في تجربة مع الفئران ، د. وجد بينج زانج وفريقه أن القوارض الداكنة طورت فجأة بقعًا بيضاء عندما تعرضت للألم ، أي الإجهاد البدني. وكشفت تجارب أخرى أن عوامل الإجهاد مثل تقييد الحركة والضغط النفسي جعلت الفئران تتحول إلى اللون الرمادي.
الافتراض الأول للعلماء: إن هرمون الإجهاد الكورتيزول ، الذي أطلقته الحيوانات بشكل مكثف أثناء التجارب ، يمكن أن يكون مسؤولاً عن الشيب. لكن حتى الحيوانات التي أزال الباحثون منها الغدد الكظرية المنتجة للكورتيزول تحولت إلى اللون الرمادي عندما كانت تحت الضغط. لذلك لم يكن هرمون التوتر هو المفتاح لتوضيح هذه العلاقة.
كما لم يتم تأكيد فرضية أخرى ، تفيد بأن بعض الخلايا المناعية يتم تنشيطها عن طريق الإجهاد ولها تأثير سلبي على بناة الخلايا الصباغية.
شعر رمادي من الخلايا العصبية المجهدة
ثم استهدف زانغ وزملاؤه أليافًا عصبية معينة تنتهي عند بصيلات الشعر. استجابةً لإشارات الإجهاد الصادرة عن الخلايا العصبية ، فإنها تطلق كميات أكبر من هرمون التوتر الآخر: النوربينفرين.
تتفاعل الخلايا الجذعية للخلايا الصباغية الموجودة في بصيلات الشعر مع هذا: فهي تحول نفسها بسرعة مفرطة وغالبًا إلى منتجي صبغة الشعر. تم استنفاد إمدادات الخلايا الجذعية بسرعة كبيرة. كتب الباحثون أن "الضرر لا يمكن إصلاحه ، الجسم غير قادر على إنتاج خلايا جذعية جديدة".
إجهاد آلية البقاء على قيد الحياة
ردود فعل الإجهاد مهمة للبقاء على قيد الحياة. في المواقف الخطرة ، يتم إطلاق هرمونات التوتر: فهي تضع الجسم في حالة تأهب في لمح البصر: الأداء والتركيز والقدرة على الاستجابة وبالتالي ضمان البقاء على قيد الحياة.
اليوم ، ومع ذلك ، فإن التوتر الناتج عن المواقف التي تهدد الحياة ليس بسبب "التحفيز المفرط ، وضغط الوقت ، والصراعات الاجتماعية ، وضربات القدر.
الكثير من التوتر يجعلك مريضا
أولئك الذين يعانون من الإجهاد الدائم لا يخاطرون فقط بالشيب ، ولكن أيضًا بصحتهم. من بين أمور أخرى ، يمكن أن يتبعها التوتر والصداع وآلام الرقبة أو الظهر ومشاكل في الجهاز الهضمي. كما يفضل الإجهاد أمراض القلب والأوعية الدموية والكلى.
.jpg)
