التراخي في المدرسة

درست جانين بيرديلمان العلوم الاجتماعية وأكملت تدريبها في فريق تحرير. وهي مؤلفة العديد من موضوعات الأخبار والنصائح العلمية على موقع .

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

"حسنًا ، كيف كانت المدرسة؟" - غالبًا ما يكون لدى المراهقين إجابة واحدة فقط على هذا السؤال القياسي من والديهم: "ليس لدي فكرة". لأنه بشكل خاص في هذا العمر ، يرغب الشباب عادة في رؤية وسماع أقل قدر ممكن من المدرسة. في كثير من الأحيان لا تسير الأمور على ما يرام هناك. وهناك سبب. هنا سوف تكتشف لماذا يجعل البلوغ التعلم صعبًا للغاية وما هو الدافع وقلة الاهتمام.

مدرسة؟ لا شكرا!

عندما كنت مراهقًا ، فأنت لست مبتدئًا في التعلم. بعد كل شيء ، أنت تبني على سنوات من الخبرة في التعلم. ومع ذلك ، يختلف كل شيء في سن البلوغ إلى حد ما عما كان عليه من قبل. تفضل تناول البيتزا مع أصدقائك ، مثل البقاء مستيقظًا ، واستكشاف الحفلات في المنطقة - والمدرسة؟ غالبًا ما تبدو الرياضيات والألمانية والإنجليزية إسبانية بالنسبة لك خلال هذا الوقت ، فأنت تشعر بالملل من الدروس وفي الحقيقة أنت متعب في الغالب على أي حال. لا عجب أنك تشعر بهذه الطريقة: بعد كل شيء ، أنت على وشك أن تكبر. خلال هذا الوقت ، سيتعين عليك التعامل مع التغييرات المهمة: جسديًا وعقليًا وشخصيًا. وهذا له تأثير حتمي على سلوك التعلم.

البلوغ يجعل التعلم صعبًا

هذا هو السبب في أن سلوك التعلم الخاص بك يختلف اختلافًا كبيرًا عن "تعلم الكبار". يشعر الكثير من الشباب بالتعب الشديد في الصباح ثم يتجولون في الفصل بشكل سلبي. والسبب في ذلك هو تغير إيقاع النوم والاستيقاظ. خلال فترة البلوغ ، تشعر بالتعب في الصباح ولا تصل إلى أعلى مستوياتها إلا في المساء. من ناحية أخرى ، عادة ما يكون البالغون أكثر لياقة في الصباح.

بالإضافة إلى ذلك ، يمر دماغك بتطورات مهمة خلال فترة البلوغ. نتيجة لذلك ، لا يمكنك في كثير من الأحيان التركيز جيدًا ، وتصبح مشتتًا بسهولة ، وتجد صعوبة في التخطيط على المدى الطويل.

التغلب على قيعان الدافع

لذلك فإن انخفاض الحافز والترهل العقلي أمر طبيعي تمامًا في عمرك. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تصبح دائمة. لأنك خلال أيام دراستك تضع الأساس لمستقبلك.

إذا كانت لديك مشاكل في المدرسة ، على سبيل المثال لأنك لم تعد قادرًا على مواكبة المواد ، يمكنك الاتصال بوالديك أو مدرسك. تساعد المحادثات عادة في الكشف عن المشاكل الأساسية حتى تتمكن من اتخاذ إجراءات مستهدفة. أحيانًا يكون من المفيد أيضًا أن تفهم سبب أهمية الدرجات الجيدة. على سبيل المثال ، ابحث عن أدلة توضح سبب استمرار قدرتك على استخدام المواد التي تعلمتها بعد المدرسة. لا تتردد في سؤال والديك عن حياتهم العملية اليومية. بهذه الطريقة يمكنك أن تتخيل بشكل أفضل صلة بين المواد التعليمية والتطبيق اللاحق.

كذا:  التدخين جلد اللياقة الرياضية