آلام الدورة الشهرية - ماذا يمكنك أن تفعل؟
April. 20,2024
ألم شديد ، آلام في الظهر ، غثيان - بالنسبة لبعض الفتيات ، تعتبر الأيام بمثابة عذاب حقيقي ، لكنك لست وحدك: حوالي سبع إلى تسع فتيات من كل عشر مراهقات يعانين من تقلصات الدورة الشهرية المتوسطة إلى الشديدة.