التدخين أثناء الحمل
نيكول فيندلر حاصلة على درجة الدكتوراه في علم الأحياء في مجال علم الأورام وعلم المناعة. بصفتها محررة طبية ، وكاتبة ، ومدققة لغوية ، فهي تعمل مع العديد من الناشرين ، حيث تقدم لهم قضايا طبية معقدة وشاملة بطريقة بسيطة وموجزة ومنطقية.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.يؤذي التدخين أثناء الحمل الجنين والأم الحامل. لذلك يجب على النساء الحوامل الامتناع تمامًا عن السجائر. تنجح العديد من النساء في الإقلاع عن التدخين بشكل دائم في هذه المرحلة من حياتهن. اقرئي هنا سبب خطورة التدخين أثناء الحمل وكيفية الإقلاع عن التدخين.
لماذا التدخين خطير اثناء الحمل؟
التدخين ضار بالصحة في كل مرحلة من مراحل الحياة ، لأن دخان السيجارة يحتوي على حوالي 4000 مادة سامة. بالنسبة للأمهات الحوامل ، يعتبر التدخين مميتًا بشكل خاص: فالسموم لا تؤذي الأم أثناء الحمل فحسب ، بل تؤذي الجنين أيضًا. بصفتك امرأة حامل ، يجب أن تكون على دراية بمسؤوليتك تجاه طفلك والتوقف عن التدخين أثناء الحمل. يجب أيضًا تجنب التدخين السلبي.
الأخطار على الأم والحمل
بالمقارنة مع غير المدخنات ، فإن النساء المدخنات أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية ومشاكل القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ومضاعفات الحمل. هذا الأخير يشمل:
- الولادة المبكرة أو الإجهاض أو الإملاص (المدخنون أكثر عرضة للإجهاض التلقائي بمقدار الضعف)
- تمزق المثانة المبكر
- فالوب والحمل خارج الرحم
- هبوط المشيمة (وضع غير صحيح للكعكة الأم)
- انفصال المشيمة المبكر
مخاطر التطور الجنيني ...
إن الكائن الحي الذي لم يولد بعد بشكل كامل حساس للغاية لجميع المواد الضارة. لذلك فإن التدخين أثناء الحمل خطير بشكل خاص. يدخن الطفل حرفيًا مع المرأة الحامل. مع كل نفخة من السيجارة ، يدخل أول أكسيد الكربون إلى مجرى دم الأم ويزيل الأكسجين هناك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النيكوتين يضيق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تفاقم تدفق الدم عبر المشيمة. ينخفض إمداد الجنين بالأكسجين والمواد المغذية وينبض قلب الطفل بشكل أسرع. والنتيجة هي التأخيرات في النمو والنمو. تتشكل الشفة المشقوقة والحنك بشكل متكرر أكثر.
عند التدخين أثناء الحمل ، تصل المواد السامة الأخرى إلى جانب النيكوتين إلى الجنين. وتشمل هذه المواد المسببة للسرطان مثل النتروزامين ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالتركيب الجيني.
.. وحياة الطفل اللاحقة
في كثير من الحالات يمكن التعرف عليه بعد الولادة مباشرة: مقارنة بأطفال غير المدخنين ، عادة ما يكون الأطفال الذين دخنت أمهاتهم أثناء الحمل أصغر حجمًا ويقل وزنهم عند الولادة. غالبًا ما تتأثر وظيفة الرئة عند هؤلاء الأطفال حديثي الولادة ، ويمكن أن تحدث اضطرابات في النمو والتطور. يزيد التدخين أثناء الحمل أيضًا من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
المدخنون أيضًا أكثر عرضة للأطفال عندما يكونون صغارًا. أنت في خطر متزايد من الإصابة بالحساسية والربو والأمراض المعدية. على نحو متزايد ، يصابون بمشاكل مدرسية بسبب نقص التركيز والاضطرابات السلوكية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن أن يكون العقم أو انخفاض الخصوبة وكذلك السمنة مشاكل صحية تمتد إلى مرحلة البلوغ.
التدخين أثناء الحمل - ما مدى ضرره؟
كل سيجارة ضارة! كامرأة حامل يجب أن تحاول الإقلاع عن السجائر تمامًا. يجب أيضًا تجنب التدخين السلبي ، لأنك تتناول أيضًا مواد ضارة. في الحالات القصوى ، يمكن مقارنة المخاطر الصحية المرتبطة بالمخاطر التي ينطوي عليها التدخين النشط أثناء الحمل.
لذلك يواجه الأب الحامل أيضًا تحديًا: يجب على الرجال دعم شريكهم الحامل من خلال عدم التدخين في حضورها أو - حتى أفضل - من خلال الإقلاع عن التدخين. تترسب جزيئات الدخان والملوثات على الملابس أو الطاولات أو الأسرة أو الأرائك أو السجاد ويمكن أيضًا استنشاقها لاحقًا. لذا تأكد من أن لديك شقة خالية من التدخين.
بصفتك امرأة حامل ، اطلب من شركائك وزملائك في السكن والزائرين عدم التدخين من حولك. يجب أيضًا أن يكون التدخين في السيارة من المحرمات أثناء الحمل.
الإقلاع عن التدخين!
الحمل هو سبب توقف المدخنات عن التدخين. فرص النجاح في هذا الوضع الحياتي الخاص ليست سيئة: حوالي ثلث المدخنات الحوامل يتوقفن عن التدخين في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تمكنت حوالي 45 في المائة من النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم من الإقلاع عن التدخين. على العكس من ذلك ، هذا يعني أن أكثر من نصف النساء يستمرن في التدخين أثناء الحمل.
في أفضل الأحوال ، تتوقف النساء اللواتي يرغبن في إنجاب الأطفال عن التدخين قبل الحمل. ومع ذلك ، في فترة الحمل ، لم يفت الأوان في الأسابيع القليلة الأولى أيضًا: فالنساء اللائي ينهين الرذيلة مع بداية الثلث الثاني من الحمل معرضات لخطر مضاعفات الحمل مثل غير المدخنات.
نجاح الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل
الإقلاع عن شيء لطالما كان جزءًا من الحياة اليومية ليس بالأمر السهل. على الرغم من تحفيزهن الشديد ، تحتاج بعض النساء إلى دعم إضافي للإقلاع عن التدخين أثناء الحمل. من خلال العلاج السلوكي مع أخصائي طبي مدرب أو بمساعدة دورة خاصة للإقلاع عن التدخين للنساء الحوامل ، تمكنت حوالي أربع من كل 100 امرأة من الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل. يمكن الحصول على مواد إعلامية حول العروض والمساعدة المهنية في منطقتك من طبيب أمراض النساء الخاص بك.
تقدم جامعة توبنغن منصة إنترنت تدعم النساء الحوامل في الإقلاع عن التبغ والكحول. المشروع المسمى IRIS-I و IRIS-II ، الممول من قبل وزارة الصحة الفيدرالية بين عامي 2011 و 2015 ، مجاني ومجهول حتى يومنا هذا. من 2016 إلى 2018 ، تم تمويل IRIS III من قبل المركز الفيدرالي للتثقيف الصحي (BzgA). على مدى اثني عشر أسبوعًا ، تتلقى النساء الحوامل المساعدة والمعلومات الأساسية والتمارين واستراتيجيات الحل عبر البريد الإلكتروني لمساعدتهن على الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل (http://www.iris-plattform.de/).
لا يقدم العلاج ببدائل النيكوتين باستخدام لاصقات النيكوتين أو العلكة معدل نجاح أفضل من برنامج الدعم إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل. هناك أيضًا مخاوف صحية هنا. إذا لم تكن هناك طريقة أخرى ، فمن الواضح أن العلاج ببدائل النيكوتين لا يزال أفضل من التدخين ، خاصة للمدخنين الشرهين (أكثر من عشر سجائر في اليوم). احرصي على التحدث مع طبيبك النسائي مسبقًا.
أدوية الإقلاع عن التدخين غير مناسبة للحوامل. يجب دائمًا توضيح جميع خيارات العلاج للإقلاع عن التدخين مع الطبيب.
إذا كان كلا الوالدين في المستقبل مدخنين ، فإن التنازل المشترك يحسن فرص النجاح. ومع ذلك ، إذا استمر الأب الحامل في استخدام السيجارة ، فسوف تنتكس المرأة الحامل في كثير من الأحيان. وبالتالي ، فإن الآباء يقدمون مساهمة لا يستهان بها في النمو الصحي لأطفالهم.
هل تدخنين السجائر الإلكترونية أثناء الحمل؟
السجائر الإلكترونية (السجائر الإلكترونية) ليست بديلاً معقولاً للحوامل. بدلاً من التبغ ، يتبخر السائل المحتوي على النيكوتين ، ما يسمى بالسائل ، في السجائر الإلكترونية. بالإضافة إلى النيكوتين ، يحتوي هذا على عدد من الإضافات وأجهزة الاستنشاق (البروبيلين جليكول ، الجلسرين ، الإيثانول ، المنكهات ، إلخ) التي يمكن أن تكون ضارة بالصحة وتختلف بشكل كبير اعتمادًا على الشركة المصنعة. هناك أيضًا مؤشرات على أن المواد المسرطنة تنتج أثناء التبخر (الفورمالديهايد ، الأسيتالديهيد ، الأكرولين). بالإضافة إلى ذلك ، لم يثبت علميًا أن السجائر الإلكترونية مناسبة للإقلاع عن التدخين. لذلك يجب على النساء الحوامل أيضًا إبعاد أيديهن عن السجائر الإلكترونية.
التدخين أثناء الحمل - كل يوم مهم!
إذا توقفت عن استخدام النيكوتين طوال الليل ، فلا داعي للقلق من أن طفلك الذي لم يولد بعد سيعاني من أعراض الانسحاب. على العكس من ذلك: مع كل يوم بدون دخان تقلل من مخاطر المخاطر الصحية والمضاعفات لك ولطفلك. لذلك كلما توقفت عن التدخين بشكل أسرع أثناء الحمل ، كان ذلك أفضل!
لا تتناولي السيجارة مرة أخرى بعد الولادة: عند الرضاعة ، يمتص طفلك السموم من السيجارة من خلال حليب الثدي. وحتى إذا كنت لا ترضعين طفلك: فحتى العيش في "شقة للمدخنين" يضر بنمو وصحة طفلك تمامًا مثل التدخين أثناء الحمل!
كذا: تشريح العناية بالأسنان أعراض
