أمهات الظل

يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

تعتبر ولادة الطفل أعظم سعادة في الحياة. تزداد الصدمة عندما ينتشر اليأس بدلاً من الفرح. اكتئاب ما بعد الولادة هو ظاهرة لا يستهان بها.

الحب الأمومي. كلمات قليلة مشحونة عاطفيا مثل هذا. مليئة بالمثل والتوقعات العظيمة - والصور كما تم رسمها في الإعلانات: أطفال مشعون ، أمهات جميلات.

بدلًا من ذلك: ليال بلا نوم ، هدير مستمر. يبقى المدى الذي يتحدى فيه الرضيع الوالدين نظرية خالصة حتى الولادة. لا يستطيع الجميع التعامل معها. كان أحدهم بيا تيكستور *. قالت في مقابلة مع: "كانت لينارت طفلة أحلام مطلقة". لكن عندما وصل أخيرًا ، لم تجرؤ على معانقة ابنها. "لقد أحببته كثيرًا على الفور ، وكان لدي شعور بأنه كان أكثر من اللازم."

الحياة في حالة طوارئ

بالعودة إلى المنزل مع الطفل الصغير ، تنحصر في دوامة. لينارت طفل يصرخ ، ويصرخ كعصا لمدة ست إلى ثماني ساعات في اليوم. يقول الشاب البالغ من العمر 38 عامًا: "كنت يائسًا تمامًا". لا تزال تتساءل عما إذا كان خطأها أن يكون الطفل بجانبها. لن تساعد النصائح الجيدة من الأمهات الأخريات. "أسوأ شيء هو الشعور بعدم السيطرة على أي شيء" ، كما تقول. بدلاً من حياتها اليومية المعتادة بوظيفة تتمتع بها ، تعيش الآن في حالة طوارئ دائمة. زوجها ، الذي بالكاد يتعرف على زوجته ، لا حول له ولا قوة في مواجهة الوضع. في مرحلة ما ، ترى بيا تكستور نفسها واقفة في الطابق السابع عشر من ناطحة السحاب التي تعيش فيها والدتها - مستعدة للقفز. "ولكن بعد ذلك نظرت إلى طفلي وفكرت ،" يا إلهي ، ما الذي تفكر فيه ، أنت بحاجة إلى المساعدة "." كان من الواضح لها أنها لم تعد قادرة على الخروج من الحفرة المظلمة بمفردها.

لا شيء غير طبيعي

النساء اللواتي يتصرفن مثل بيا تيكستور ليست حالات منعزلة: "10 إلى 15 في المائة من الأمهات يصبن باكتئاب النفاس - وهذا ليس بالأمر غير المعتاد" ، تؤكد د. سيلفيا أودو من مستشفى جامعة فرانكفورت. يقود المعالج النفسي أيضًا ساعة استشارة للنساء المصابات. حتى لو كانت بعض الأشياء سيئة مثل بيا تيكستور في ذلك الوقت: اكتئاب ما بعد الولادة هو عبء ثقيل. بالإضافة إلى الأعراض الكلاسيكية للاكتئاب مثل الفراغ الداخلي واليأس وانخفاض الدافع ، هناك شعور بعدم الكفاءة: "تشعر النساء بالذنب لأنهن يعتقدن أنهن لا يقمن بدورهن في الأمومة" ، حسب أودو. غالبًا ما يكون لديهم مشاعر متناقضة تجاه الطفل: "إنهم يحبونه ، لكنهم يرغبون أيضًا في الفرار من الموقف لأنهم يشعرون بالعجز".

في بعض الحالات ، يكون الاكتئاب مصحوبًا بتأخير في الترابط. في البداية ، لا تقوم الأمهات بتطوير علاقة حقيقية مع الطفل - لا يشعرن حقًا أنهن ينتمين إلى أنفسهن. أنت تزودها ، ولكن بشكل ميكانيكي أكثر.

أسطورة الأمومة

من الصعب التحدث مع الآخرين عن نوع كلاسيكي من الاكتئاب. في حالة اكتئاب ما بعد الولادة ، تكون العقبة أكبر أمام النساء المصابات: الأسطورة المحيطة بحب الأم والطفل قوية للغاية. أم لا تقبل طفلها - لا يمكن تصوره!

في الواقع ، لقد توصلت الطبيعة إلى بعض الأفكار لجعل النساء يكرسن أنفسهن لرعاية الصغار العاجزين. الأوكسيتوسين هو اسم الصمغ الهرموني الذي يربط العلاقات الإنسانية معًا. تُعرف مادة الرسول أيضًا باسم هرمون الاحتضان أو الترابط. يتم إطلاقه أثناء النشوة الجنسية - ولكن بكميات أكبر بكثير أثناء الولادة. لكن هذا لا يكفي دائمًا.

مثالي في كل دور

لا يتعلق الأمر بالأمهات السيئات اللائي يصبن باكتئاب ما بعد الولادة - بل على العكس في كثير من الأحيان. تقول أودو: "غالبًا ما تكون النساء اللواتي يرغبن في القيام بكل شيء بشكل جيد - وأيضًا في دورهن كأم".

والضغط على المرأة العصرية اليوم مرتفع للغاية. يعتقد الكثيرون أنهم يجب أن يكونوا خنزير الحليب الصوفي الذي يبيض البيض والذي يعمل بشكل مثالي في أي دور. "وبالطبع هذا لا يعمل - خاصة بعد الولادة مباشرة" ، كما يقول Oddo. النساء اللواتي يزعمن أنهن دائمًا منظمات جيدًا ومثاليات قدر الإمكان لديهن مخاطر أكبر للانزلاق إلى الاكتئاب بعد الولادة. فجأة الطفل هو الذي يحدد السرعة. لم يعد بإمكان الأمهات تنظيم يومهن ، وفقدن السيطرة. "من تجربتي الخاصة ، أستطيع أن أقول إنه يؤثر بشكل أساسي على النساء المستقلات والواثقات من أنفسهن. يقول المعالج: "إن التحول المفاجئ من امرأة ملتزمة مهنيًا إلى أم هو أمر صعب للغاية بالنسبة لهم".

التغييرات الإيجابية تجعلك أيضًا غير مستقر

مشكلة أخرى: الانتقال إلى الريف بمجرد أن تحمل المرأة. لأن الشاعرة المفترضة غالبًا ما تكون خادعة - ويمكن أن تفضل اكتئاب ما بعد الولادة. تقول أودو: "انفصلت النساء فجأة عن شبكاتهن الاجتماعية". بالإضافة إلى ذلك ، فإن كل تغيير رئيسي مفيد لأي شكل من أشكال الاكتئاب - الأحداث الرهيبة مثل الموت والانفصال ، ولكن أيضًا الأحداث الإيجابية مثل الزفاف أو الحركة. وخاصة الولادة. يقول المعالج: "أوصي بعدم توقع الكثير من الاضطرابات في وقت واحد".

الكآبة النفاسية أم الاكتئاب؟

أكثر من نصف النساء يعانين من حقيقة أن الهرمونات تضرب بعد الولادة وتعطي الأم ما يسمى بأيام البكاء. لكن الكآبة النفاسية ، كما تسمى هذه الظاهرة أيضًا ، تختفي من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. يجب الانتباه إذا لم يتحسن المزاج: يتطور اكتئاب ما بعد الولادة عادة في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة. ثم الشيء الرئيسي هو الحصول على المساعدة في وقت مبكر. "هذا مهم للغاية" ، يؤكد Oddo. لأنه من السهل علاج اكتئاب ما بعد الولادة إذا تدخلت في وقت مبكر. عادة ما تكون نقطة الاتصال الأولى هي القابلة أو طبيب أمراض النساء.

اقبل المساعدة

طلبت بيا تيكستور المساعدة أيضًا - فاللحظة الحرجة عندما ألقت بنفسها من ناطحة السحاب في ذهنها هي نقطة التحول. "اتضح لي حينها أنني لا أستطيع أن أفعل ذلك بمفردي." هبطت في د. أودو. تقول الأم وهي تنظر إلى الوراء: "مجرد المعلومات التي تفيد بأن العديد من النساء مثلي هي التي ساعدتني كثيرًا".

يؤكد معالجها: "هدفنا هو إراحة النساء أولاً: من شعورهن بالذنب ، ومن مطالبهن المفرطة على أنفسهن ، ومن القلق من كونهن أماً سيئة ، ومن إيذاء الطفل". يمكنهم القيام به على الرغم من اكتئابهم. ويشجعها على أن تأخذ الأمور بهدوء أكبر: "عندما ينام الطفل أخيرًا ، يجب على الأم أيضًا أن تستريح. إنها أكثر أهمية من تعليق الغسيل بسرعة. "بالنسبة لبعض الأمهات ، يكفي عدد قليل من الجلسات للتغلب على اكتئابهن. بالنسبة للآخرين ، كانت هناك أسباب أعمق وراء اليأس الذي يجب معالجته.

وجدت Pia Textor متعة الحياة مرة أخرى. لينارت الآن سنتين وزميل مفعم بالحيوية. تقول الأم: "على أبعد تقدير ، عندما يبدأ الأطفال في الكلام ، سيكون الأمر أسهل". في مرحلة ما ، سيبدو اليأس في الأسابيع والأشهر القليلة الأولى بمثابة حلم سيئ بالنسبة لها.

* تم تغيير الأسماء من قبل المحررين

كذا:  تشريح مكان عمل صحي tcm