أوميغا 3 للأطفال: المزيد من الأسماك ، وربو أقل؟
درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.
المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.الأطفال الذين يأكلون السمك في كثير من الأحيان قد يصابون بالربو في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، هذا لا ينطبق على الجميع: بعض الجينات حاسمة لفعالية علاج أوميغا 3. لكنها شائعة.
يمكن لأحماض أوميغا 3 الدهنية مواجهة العمليات الالتهابية المزمنة في الجسم. حقق باحثون بريطانيون فيما إذا كان لهذا أيضًا تأثير على مخاطر الإصابة بالربو عند الأطفال.
قدمت دراسة طويلة الأمد بيانات حول هذا: "دراسة أفون الطولية للآباء والأطفال" (ALSPAC) تابعت الأطفال الذين ولدوا في التسعينيات عندما كانت أمهاتهم حوامل.
أكل السمك في سن السابعة
من بين أمور أخرى ، سُئل الوالدان عدة مرات عن النظام الغذائي للأطفال عندما بلغوا سن السابعة. قام فريق بقيادة شاهين من جامعة كوين ماري بلندن بتقييم ما إذا كان استهلاك الأسماك للأطفال في هذا العمر قد أثر على مخاطر الإصابة بالربو في وقت لاحق في سن 11 أو 14 عامًا.
فيما يتعلق بالمجموعة الكاملة المكونة من 4542 طفلاً ، لم يكن هناك فرق واضح في البداية. لكن الأمور بدت مختلفة عندما أخذ الباحثون في الحسبان التركيب الجيني للأشخاص الخاضعين للاختبار.
البديل الجيني يخفض مستويات أوميغا 3 في الدم
يلعب الجين FADS2 دورًا حاسمًا في هذا. أكثر من نصف الأطفال يمتلكون متغير rs1535. يجعل من الصعب على الجسم إنتاج أحماض أوميغا 3 الدهنية حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض إيكوسابنتانويك (EPA) على أساس نباتي. وفقًا لذلك ، كان لدى الأطفال مستويات أقل من هذه الأحماض الدهنية في دمائهم.
نصف عدد حالات الربو
كان لاستهلاك الأسماك تأثير كبير عليهم: فبالنسبة لـ 25 في المائة ممن تناولوا الأسماك بشكل متكرر ، كان احتمال الإصابة بالربو أعلى بمقدار النصف فقط بالنسبة لـ 25 في المائة الذين تناولوا القليل من الأسماك. أكدت بيانات من دراسة سويدية الرابط.
يمكن أن تكون النتائج ذات فائدة عملية: يمكن أن يحدد اختبار الدم ما إذا كان الأطفال يحملون المتغير الجيني غير المواتي. يمكن لوجبات الأسماك المنتظمة أو تناول كبسولات زيت السمك أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
التحقيقات المستهدفة
ومع ذلك ، فإن مثل هذه الدراسة القائمة على الملاحظة لا تقدم حتى الآن أي دليل على وجود علاقة سببية. قد تكون العوامل الأخرى التي لم تكن معروفة من قبل هي السبب الفعلي للمراقبة. ومع ذلك ، يمكن تقديم دليل حقيقي من خلال الدراسات التي تتلقى فيها مجموعة من الأطفال ذوي السمة الوراثية ، بشكل عشوائي ، كبسولات زيت السمك والباقي علاج وهمي.
كبسولات زيت السمك كمكمل غذائي؟
تعتبر كبسولات زيت السمك مع أحماض أوميغا 3 الدهنية من بين المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا. يأمل الكثير من الناس أن يساعد ذلك في الوقاية من أمراض القلب والخرف. حتى الآن ، ومع ذلك ، فإن حالة الدراسة بشأن الفعالية ليست واضحة في هذا الصدد أيضًا. لا يمكن استبعاد ظهور صورة أوضح في هذه السياقات أيضًا إذا تم النظر في الأشخاص الذين لديهم متغيرات جينية مختلفة بشكل منفصل.
كذا: رعاية المسنين طفل رضيع جلد
