"شعور ساحق باليأس"

درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.

المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

يتعارض الانتحار مع غريزة جميع الكائنات الحية - غريزة البقاء على قيد الحياة. غالبًا ما يكون الاكتئاب هو الذي يدفع الشخص إلى فعل اليأس من هذا القبيل. اليأس المتصور ليس حقيقياً: إنه فقط أعراض المرض التي يمكن علاجها بشكل جيد. مقابلة خبير.

أ.د. أولريش هيغرل

أ.د. أولريش هيغرل سينكينبيرج أستاذ الطب النفسي بجامعة جوته في فرانكفورت أم ماين ورئيس مجلس إدارة مؤسسة مساعدة الكساد الألمانية.

البروفيسور هيغيرل * ، ينتحر حوالي 30 شخصًا في ألمانيا يوميًا - معظمهم بسبب مرض عقلي.

هذا صحيح. يعاني معظمهم من اكتئاب حاد مسبقًا. يمكن أن يخلق المرض شعورًا باليأس يكون ساحقًا في بعض الأحيان. ثم يظهر الانتحار لهؤلاء الناس على أنه الملاذ الأخير.

ينطبق هذا أيضًا على حارس المرمى روبرت إنكه ، الذي تسببت وفاته في عام 2009 في حزن وحزن في جميع أنحاء البلاد. ماذا فعل ذلك؟

بالنسبة لإدراك الاكتئاب ، فقد تغيرت وفاته والنقاش حوله كثيرًا في أذهان الناس. تم تفكيك العديد من الأحكام المسبقة. تمكنا من إظهار ذلك في دراسة.

في عام 2009 ، بعد حوالي ستة أشهر من وفاة روبرت إنكه ، سألت متطوعين عن مواقفهم تجاه الأشخاص المصابين بالاكتئاب.

لقد رأى الناس أن الشخص الذي يكون ناجحًا للغاية ويعيش في شراكة حب يمكن أن يقع أيضًا في الاكتئاب. أنت تفهم: الاكتئاب مرض يمكن أن يصيب أي شخص. في الاستطلاع الأول ، اعتبر 20 إلى 30 في المائة ممن شملهم الاستطلاع أن الاكتئاب علامة على الضعف الشخصي. بعد عام ، اعتقد عشرة بالمائة فقط ذلك. هذا رائع.

قبل انتحار إنكه ، وافق نصف المجيبين على الادعاء بأن "الشخص يجب أن يحل مشاكله بنفسه ، والاستشارة النفسية ستكون الملاذ الأخير". هل تغير ذلك أيضًا؟

نعم ، إلى حد كبير! في الاستطلاع الثاني ، رأى ما يقرب من نصف الكثيرين الأمر بهذه الطريقة. أصبح من الواضح للكثيرين أن الاكتئاب مرض خطير. لا ينبغي الاستخفاف بهم. وقبل كل شيء ، هذا ليس شيئًا يجب أن تتعامل معه بمفردك ، ولكن تحتاج إلى مساعدة احترافية - تمامًا مثل التهاب الزائدة الدودية أو النوبة القلبية.

بعد الانهيار المتعمد لآلة Wings الألمانية في أبريل - هل تخشى أن تتغير الحالة المزاجية تجاه المصابين بالاكتئاب مرة أخرى؟

لسوء الحظ ، هذا ليس مستبعدًا تمامًا. هذه مشكلة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. يمكن أن تقلل مثل هذه الأحداث من الرغبة في طلب المساعدة مرة أخرى. إن التعامل مع المرض بشكل علني ، والخروج من العزلة ، يكون أكثر صعوبة إذا كنت تخشى أن يتم تصنيفك بسبب ذلك.

لقد تلقينا الكثير من التعليقات المقلقة من المتأثرين عبر حساب Facebook الخاص بنا. إنهم يخشون من أن يُنظر إليهم على أنهم خطرون على الجمهور عند تشخيص الإصابة بالاكتئاب.

في الواقع ، دعا بعض السياسيين حتى الأشخاص المصابين بالاكتئاب إلى منعهم من العمل في بعض المجالات.

يبدو أنهم اعتقدوا أنهم كانوا يقابلون الرأي العام. ومع ذلك ، سرعان ما صمتت هذه الأصوات مرة أخرى. أعتقد أنهم قللوا من شأن عدد الأشخاص المصابين بالاكتئاب. هذا ما يقرب من واحد من كل عشرة! ثم هناك الأقارب - أي ثلاثة أضعاف العدد. كلهم كانوا منفردين من مثل هذه التصريحات.

العودة إلى موضوع الانتحار. إنه يتعارض بشكل أساسي مع غريزة جميع الكائنات الحية ، غريزة البقاء.

في الواقع ، البشر هم الكائنات الحية الوحيدة التي تنتحر. القوارض لا تتخلص من المنحدرات إما لأنها تريد قتل نفسها. في حالة الصحة العقلية ، نادرًا ما يحدث في البشر.

ولا حتى في لحظة اليأس الكبير ، كفعل عفوي؟ أفكر في الانهيار الكبير لسوق الأوراق المالية عام 1929. بعض الأشخاص الذين فقدوا كل شيء ألقوا بأنفسهم من النافذة.

من غير الواضح ما إذا كان هؤلاء الأشخاص التعساء يعانون بالفعل من الاكتئاب. إذا كان شخص ما مكتئبًا ودخل في ضائقة مالية ، فهذا يبرر يأسه. إذا لم تكن هناك مشاكل مالية ، فسوف يبحث عن شيء آخر. ليست المشكلة المحددة التي تسببت في الاكتئاب على الإطلاق. يحدث شيء من هذا القبيل في كثير من الأحيان أقل مما تعتقد.

ماذا عن الأمراض الخطيرة - مرض الزهايمر ، على سبيل المثال ، أو السرطان المستعصي؟ هل هذه الأسباب تجعل الناس ينتحرون بأنفسهم؟

من أجل دراسة مقابلة ، نظر المرء في ملايين ملفات طبيب الأسرة. انتحر حوالي 900 مريض. ثم نظرت إلى عدد هؤلاء الأشخاص الذين عانوا سابقًا من مرض جسدي حاد. كان هذا صحيحًا بالنسبة لـ 37 في المائة - أكثر بقليل من مجموعة التحكم غير الانتحارية. كانت 36 بالمائة! ينطبق هذا حتى على السرطان: 3.6 في المائة من حالات الانتحار مصابون بالسرطان. في المجموعة الضابطة كان 3.2 في المئة. بالطبع ، يبدو من المعقول افتراض أن شخصًا ما يقتل نفسه لأنه تم تشخيصه بالسرطان. لكن هذا ليس صحيحًا - الحقيقة هي أنه اكتئاب.

بالنسبة لشخص يتمتع بصحة نفسية ، يصعب فهم أن ينهي المرء حياته طواعية دون أن يكون لديه سبب وجيه.

بالضبط ، أنت تبحث دائمًا عن تفسير - وإذا نظرت ، ستجد واحدًا. لكن في الواقع ، غالبًا ما يكون المرض العقلي هو الذي يؤدي بشخص ما إلى الانتحار. هذه مأساة - لأنه يمكن علاج الاكتئاب بشكل جيد للغاية.

هل سبق لك أن تلاعبت بفكرة قتل نفسك؟ ابحث عن المساعدة ، على سبيل المثال من طبيب الأسرة الخاص بك. يمكنك أيضًا الحصول على مشورة مجهولة عبر الخط الساخن للمعلومات حول الاكتئاب على مستوى ألمانيا: 0800 33 44 5 33 أو على www.diskussionsforum-depression.de.

كذا:  تغذية أعراض اللياقة الرياضية