روبوتات المحادثة للاكتئاب؟
دكتور. يعمل Andrea Bannert مع منذ عام 2013. أجرى دكتور محرر الأحياء والطب في البداية بحثًا في علم الأحياء الدقيقة وهو خبير الفريق في الأشياء الصغيرة: البكتيريا والفيروسات والجزيئات والجينات. تعمل أيضًا كصحفية مستقلة في Bayerischer Rundfunk والعديد من المجلات العلمية وتكتب الروايات الخيالية وقصص الأطفال.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.الكمبيوتر بدلاً من الأريكة: من المفترض أن يساعد المعالج الرقمي في تخفيف القلق والتخفيف من أعراض الاكتئاب. لكن هل يمكن أن ينجح ذلك؟
ينظر من عيون زرقاء دائرية وينبض قلب رمزي على جسده. كتبت شخصية الروبوت الأصفر اللطيفة على Facebook Messenger: "أريد أن ألتقط لقطة لحياتك العاطفية". و: "الهدف هو التعرف على الأنماط التي نعمل من خلالها معًا." تبدو واعدة.
صندوق اقتراح افتراضي
يسمى الزميل الصغير اللطيف Woebot. يبدو أنه ظهر مباشرة من استوديوهات Pixar Animation Studios ويذكرنا بـ WALL · E. لكنه لا يبدو مجرد روبوت - وويبوت واحد أيضًا. تم اختراع صندوق الاقتراحات الافتراضي وتطويره بواسطة علماء في جامعة ستانفورد تحت إشراف عالمة النفس أليسون دارسي.
Woebot هو أحد ما يسمى روبوتات المحادثة. هذه أنظمة حوار نصية مدعومة بقواعد بيانات كبيرة. هذا يخلق حوارات أكثر أو أقل ذكاءً. يشرح ويبوت لنظيره: "أعمل مع العلاج السلوكي المعرفي". في هذا النوع من العلاج النفسي ، يتم التشكيك في طرق التفكير غير الصحية. على سبيل المثال ، إذا كنت تعتقد أنه يجب عليك دائمًا أن تكون مثاليًا. يجب استبدالها بأنماط تفكير واقعية. لذلك يجب أن يساعد Woebot في اضطرابات القلق أو المزاج الاكتئابي.
Woebot في الاختبار العلمي
في إحدى الدراسات ، اختبر العلماء ما إذا كانت ناجحة حقًا. شارك 70 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 28 عامًا. وفقًا لتقييمهم الخاص ، غالبًا ما يعانون من مزاج اكتئابي أو قلق. تم تقسيمهم بشكل عشوائي إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تحدثت إلى Woebot لمدة أسبوعين - بمعدل 12 مرة. تلقت المجموعة الثانية كتابًا إلكترونيًا عن الاكتئاب يقدم إرشادات حول التشخيص الذاتي والعلاج الذاتي.
بمساعدة الاستبيانات الموحدة ، فحص الباحثون بعد الاختبار ما إذا كانت أعراض الاكتئاب والقلق لدى الأشخاص المعنيين قد تحسنت. النتيجة: فاز Woebot على الكتاب الإلكتروني. على الأقل فيما يتعلق بأعراض الاكتئاب. تحسنت هذه بعد الدردشة مع الروبوت ، في حين أن الكتاب الإلكتروني لم يفلح. بدا الأمر مختلفًا بعض الشيء مع حالات القلق - هنا ليس فقط Woebot ، ولكن أيضًا معلومات الكتاب حققت نجاحًا ملموسًا. كتب العلماء في منشوراتهم: "مع Woebot ، شعر الأشخاص الخاضعون للاختبار بالوحدة أو عدم الأمان أو الضعف".
"فتى صغير مضحك"
تشك دارسي وزملاؤها في أن التفاعل مع Woebot يحفز شعورًا عاطفيًا واجتماعيًا لدى المستخدمين. أظهرت الدراسات السابقة أن الناس يمكن أن ينظروا إلى روبوتات المحادثة على أنها بشر. يناسب هذا أيضًا ، كما وصف الأشخاص الذين تم اختبارهم Woebot بعد ذلك: "رفيق" أو "رجل صغير مضحك".
إيجاد الشجاعة لطلب المساعدة
"على مقياس من 1 إلى 5 - ما مقدار الطاقة التي لديك اليوم؟" يسأل Woebot. إنه يشعر وكأنه شريك محادثة حقيقي. الفرق الوحيد هو أنه موجود دائمًا للاستماع - نعم 24/7. ومع ذلك ، يؤكد المخترع دارسي: "ليس المقصود من Woebot أن يحل محل الأطباء النفسيين أو المعالجين النفسيين". يرى عالم النفس المساعد الرقمي على أنه علاج مبتدئ.
بالنسبة للبعض ، من الأسهل في البداية أن تثق في روبوت لطيف من شخص حقيقي. مع Woebot ، يمكن أن يجد المصابون الشجاعة لطلب الدعم المهني مع اضطراب عقلي أو اكتئاب.
يمكن لأي شخص تجربة Woebot عبر الإنترنت - ولكن حتى الآن باللغة الإنجليزية فقط.
الرابط: www.facebook.com/drwoebot/
كذا: العناية بالبشرة منع مراهقة
