مليونان من مرضى السكر المطمئنين
يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.يتطور مرض السكري في الخفاء لفترة طويلة. لأن مستويات السكر في الدم الزائدة تصبح ملحوظة فقط عندما تكون عالية جدًا - أو قد تسببت بالفعل في حدوث ضرر. كانت العواقب الصحية لمرض السكري أيضًا محور يوم الصحة العالمي لهذا العام في 7 أبريل ، والذي تدعو إليه منظمة الصحة العالمية كل عام.
مرض السكري - وخاصة النوع 2 - آخذ في الارتفاع في جميع أنحاء العالم. قبل كل شيء ، يساهم أسلوب الحياة غير الصحي في هذا. من الغدر أن الكثير منهم لا يعرفون شيئًا عن القنبلة الموقوتة التي تدق في أجسادهم. يوجد في ألمانيا وحدها حوالي مليوني شخص ، حسب تقديرات جمعية السكري الألمانية في تقريرها السنوي الأخير. هناك أيضًا 4.7 مليون مصاب بداء السكري من النوع 2 المعروف. وفقًا لمعهد روبرت كوخ ، ارتفع عدد مرضى السكري من النوع 2 بنسبة 38 في المائة من عام 1998 إلى عام 2011 وحده.
ثلاث وفيات في الساعة
على المدى الطويل ، تؤدي مستويات السكر المرتفعة إلى إتلاف الأوعية الدموية والأعصاب. في ألمانيا ، يموت ثلاثة أشخاص كل ساعة بسبب مرض السكري - على سبيل المثال من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. يؤدي ضعف السيطرة على نسبة السكر في الدم إلى حدوث ما يصل إلى 40.000 عملية بتر سنويًا ويسبب 2000 حالة عمى. لقد أصاب كلى 2300 شخص آخر بأضرار بالغة لدرجة أن المرضى اضطروا إلى غسيل الكلى.
على وجه الخصوص ، يمرض الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وأولئك الذين يعانون من مرض السكري. يكمن خطر الإصابة بالسكري في الجينات. ينتشر المرض بشكل رئيسي عندما يكون هناك نمط حياة غير صحي.
مقاومة الأنسولين
في مرض السكري من النوع 2 ، تسبب مقاومة الأنسولين مشاكل للجسم: تتفاعل خلاياه بشكل سيئ بشكل متزايد مع هرمون الأنسولين. لكن هذا ضروري لتهريب السكر داخل الخلايا حيث يتم حرقه لتوليد الطاقة. بادئ ذي بدء ، يمكن للجسم اتخاذ تدابير مضادة: فهو ينتج المزيد والمزيد من الأنسولين. ولكن في مرحلة ما يصبح البنكرياس منهكًا ، ثم يرتفع السكر في الدم.
أعمال الوقاية
هذا هو بالضبط المكان الذي تدخل فيه التدابير الوقائية. النظام الغذائي الصحي يخفف من عملية التمثيل الغذائي للسكر. أولئك الذين يستهلكون القليل من السكر أو غيره من الكربوهيدرات المتاحة بسهولة لا يجبرونهم على السيطرة على مستويات السكر المرتفعة في الدم. من ناحية أخرى ، من المعروف أن الرياضة تتصدى لمقاومة الأنسولين. وكل كيلوغرام من الوزن الزائد تخسره يساعد أيضًا. لأن الأنسجة الدهنية ، وخاصة تلك الموجودة في البطن ، لها تأثير سلبي على عملية التمثيل الغذائي للسكر.
تعامل مع العلامات التحذيرية بجدية
غالبًا ما تكون الأعراض الأولى التي تُلاحظ في داء السكري من النوع 2 غير محددة - أي يمكن أن يكون لها أيضًا أسباب مختلفة تمامًا. لكي تكون في الجانب الآمن ، يجب أيضًا اختبار مستويات السكر في الدم إذا كانت لديك الأعراض التالية:
- العطش وكثرة التبول - يحاول الجسم تمرير السكر الزائد عبر الكلى ، وبالتالي زيادة التبول. وهذا بدوره يسبب الجفاف - والنتيجة الطبيعية هي العطش.
- حكة لا يمكن تفسيرها بسبب الجلد الجاف واضطرابات الأعصاب المصاحبة لمرض السكري ، ولكن أيضًا زيادة النوبات الفطرية
- التعب وصعوبة التركيز
- التهابات متكررة وخاصة المسالك البولية نتيجة ارتفاع نسبة السكر. التهاب دواعم السن هو أيضًا أكثر شيوعًا.
- ضعف التئام الجروح بسبب الاضطرابات في آليات إصلاح الجسم وضعف الدورة الدموية
- وخز القدمين بسبب تلف الأعصاب
- مشاكل في الرؤية عندما يتلف السكر أعصاب العين والأوعية الدموية الدقيقة في العين
- مشاكل الفاعلية ، بسبب تلف الأعصاب والأوعية الدموية في مرض السكري
تحديد نسبة السكر في الدم على المدى الطويل
إذا كنت تريد أن تكون في الجانب الآمن ، فيجب عليك فحص سكر الدم أثناء الصيام بانتظام. إن ما يسمى بقيمة HbA1c أكثر جدوى. إنه يعكس كيف كانت مستويات السكر في الدم على مدى فترة زمنية أطول. ومع ذلك ، فإن تكلفة الاختبار للأشخاص غير المعروفين بمرض السكري لا يغطيها التأمين الصحي عادةً. (راجع)
كذا: العناية بالبشرة tcm نايم
