هل يمكن للتوتر أن يعزز السرطان؟
دكتور. يعمل Andrea Bannert مع منذ عام 2013. أجرى دكتور محرر الأحياء والطب في البداية بحثًا في علم الأحياء الدقيقة وهو خبير الفريق في الأشياء الصغيرة: البكتيريا والفيروسات والجزيئات والجينات. تعمل أيضًا كصحفية مستقلة في Bayerischer Rundfunk والعديد من المجلات العلمية وتكتب الروايات الخيالية وقصص الأطفال.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.الإجهاد المزمن غير صحي. له تأثير سلبي على فعالية جهاز المناعة ، ويزيد من ضغط الدم ، وفي الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية. ناقش الخبراء لفترة طويلة أن الإجهاد يمكن أن يعزز أيضًا تطور السرطان. الآن ، ولأول مرة ، تقدم دراسة بريطانية كبيرة مؤشرات واضحة على أن هذا يمكن أن ينطبق على بعض أنواع السرطان على الأقل.
كان المشاركون الذين كانوا تحت ضغط مستمر أكثر عرضة بنسبة 32 في المائة للوفاة من السرطان أثناء الفحص. زادت احتمالية الوفاة بسرطان الدم أكثر بالنسبة لأولئك الذين تعرضوا للتوتر: فقد كان أعلى بأربعة أضعاف من أولئك الذين كانوا أقل توتراً في الدراسة. كان دائمًا ما يقرب من 2.5 مرة للوفاة من ورم المريء أو البروستاتا ، وما يقرب من الضعف بالنسبة لسرطان القولون.
ماذا يحدث عندما يكون هناك الكثير من التوتر؟
هذه نتيجة العلماء بقيادة مؤلف الدراسة ديفيد باتي من قسم علم الأوبئة والصحة العامة في يونيفرسيتي كوليدج في لندن. قام الباحثون بتقييم البيانات من أكثر من 160 ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 16 و 109. 16000 شخص ماتوا خلال فترة الدراسة التي دامت ما يقرب من عشر سنوات ، أكثر من 4000 منهم من مرض السرطان.
في سياق الدراسة ، تم فحص الموضوعات واستجوابها سنويًا. بالإضافة إلى عادات التدخين والكحول والنظام الغذائي وممارسة الرياضة ، سجل الباحثون أيضًا مستوى التوتر لدى المشاركين. استخدم العلماء استبيانًا موحدًا ، استبيان الصحة العامة. صنف المشاركون في الدراسة بقيمة أعلى من 6 من أصل 12 وحدة محتملة لهم على أنهم شديدو الإجهاد. ضمت هذه المجموعة ما مجموعه حوالي 11000 مشارك.
نمط الحياة غير الصحي
في حساباتهم ، أخذ الباحثون في الحسبان قدر الإمكان أن التوتر يرتبط غالبًا بنمط حياة غير صحي - على سبيل المثال ، ارتفاع استهلاك الكحول أو التبغ ، وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي أقل صحة. وهذه بدورها تساعد على تطور السرطان.
ومع ذلك ، يشير المؤلفون إلى أن العلاقة بين نمط الحياة والتوتر والسرطان معقدة للغاية لدرجة أنه قد لا يكون من الممكن حسابها بالكامل.
دفاع ضعيف
حتى الآن ، يمكن للباحثين فقط التكهن حول كيف يمكن للتوتر أن يعزز السرطان بشكل مباشر. كتب المؤلفون في دراستهم أن التوتر قد يضعف دفاع الجسم ضد السرطان. من ناحية أخرى ، يمكن أن يمنع الإجهاد الخلايا القاتلة المسؤولة عن تدمير الخلايا المتحللة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون للمستويات المرتفعة من هرمون الإجهاد الكورتيزول تأثير سلبي على آليات الإصلاح في الخلايا.
الدراسات السببية ضرورية
يقول باتي: "لا يمكن حتى الآن استنباط توصيات محددة من النتائج ، مثل المساعدة العلاجية النفسية الأسرع للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد". تتمثل الخطوة التالية في إجراء دراسة عن كثب لكيفية تأثير الإجهاد على تكوين الورم.
يود مركز أبحاث السرطان الألماني في هايدلبرغ أيضًا أن يبدأ دراسة رئيسية حول هذا الموضوع قريبًا.
غالبًا ما يكون الإجهاد مصنوعًا في المنزل
ينظر معظمهم إلى التوتر على أنه حالة ناتجة عن ظروف خارجية - على سبيل المثال ، عبء عمل ثقيل أو موقف عائلي صعب. لكن في الواقع ، يلعب الموقف الداخلي دورًا مركزيًا في إدراك التوتر. غالبًا ما يكون التوتر مصنوعًا في المنزل - نتيجة المطالب المفرطة على نفسك أو التوقعات والمخاوف السلبية غير الضرورية.
من ناحية ، هذه مسألة تصرف ، ولكن من ناحية أخرى ، يمكن أيضًا تغييرها من خلال ممارسة أنماط التفكير الإيجابي. يمكن أن يساعد تعلم وممارسة تقنيات الاسترخاء أيضًا في تقليل الآثار السلبية للتوتر.
المصدر: باتي دي وآخرون: الضائقة النفسية فيما يتعلق بوفيات السرطان الخاصة بالموقع: تجميع البيانات غير المنشورة من 16 دراسة أترابية محتملة ، BMJ 2017 ، دوى: https://doi.org/10.1136/bmj.j108.
كذا: حمل مكان عمل صحي gpp
