يجب على النساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة المتكررة الاهتمام بصحة قلبهن. يبدو أن أوعيتهم الدموية تتقدم في العمر أسرع من تلك الخاصة بالنساء الأخريات.
بالنسبة للعديد من النساء ، فإن الألم أثناء ممارسة الحب يفسد المتعة في السرير. هناك علاج فعال لهذا.
النباتات الطبية أو تقنيات الاسترخاء أو تغييرات نمط الحياة - قامت لجنة من الخبراء بتقييم ما يصلح وما لا يساعد في الهبات الساخنة.
الهرمونات الخطرة؟ قد تكون المخاطر الصحية للعلاج بالهرمونات البديلة أثناء انقطاع الطمث أقل مما كان يُفترض سابقًا.
إن تناول الكثير من البروتين النباتي يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص حدوث انقطاع الطمث المبكر.
ميونيختعتبر الهبات الساخنة واحدة من الأعراض المزعجة بشكل خاص لانقطاع الطمث. يمكن أن يساعد الوخز بالإبر.
حتى قبل آخر دورة شهرية ، تبدأ متعة الجنس في التلاشي لدى بعض النساء. ماذا تستطيع المرأة أن تفعل؟