ضار بالذاكرة: تعدد المهام في الوسائط

درست كريستين ألبرت اللغويات والأدب الألماني وكذلك الدراسات الاسكندنافية في جامعة ألبرت لودفيغ في فرايبورغ. تقوم حاليًا بتدريب في Hubert Burda Media وتكتب ، من بين أمور أخرى ، لـ

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

على الأريكة ، يبدو الأمر متشابهًا بالنسبة للكثيرين في المساء: يتم عرض فيلم ، بينما يتصفح الأشخاص شبكة الإنترنت ويتم إرسال رسالة نصية واحدة أو أخرى إلى الأصدقاء. قد يكون تعدد المهام في الوسائط مفيدًا ضد الملل - فمن المرجح أن يكون ضارًا بالذاكرة.

بينما لا يزال بإمكان بعض الناس تسمية جميع عواصم أوروبا بعد سنوات من ترك المدرسة ، لم يعد البعض الآخر يعرف ما هو الغداء في اليوم السابق. وبينما يمكننا في بعض الأيام إعادة إنتاج محتويات كتاب بشكل مثالي ، لا يمكننا في أيام أخرى أن نتذكر نهاية فيلم معين. لقد حقق العلماء في مصدر هذه الاختلافات.

كما أفادوا في مجلة "الطبيعة" ، فإن حركات التلاميذ وموجات الدماغ تجعل من الممكن التنبؤ بما إذا كان شخص ما سيتذكر شيئًا معينًا أم لا. يبدو أنه أكثر ضررًا للذاكرة إذا كان المرء يقوم في كثير من الأحيان بوسائل متعددة المهام ، أي مشاهدة التلفزيون وتصفح الإنترنت في نفس الوقت.

تم تسجيل استجابات الحدقة وموجات الدماغ

في تجربتهم ، أجرى العلماء في جامعة ستانفورد في الولايات المتحدة تمارين ذاكرة مختلفة مع 80 شخصًا اختبارًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 26 عامًا.

وفي الوقت نفسه ، تم تسجيل تفاعلات حدقة العين وموجات الدماغ في مخطط كهربية الدماغ (EEG) ، وخاصة ما يسمى نشاط ألفا. قال عالم النفس والمؤلف الرئيسي كيفن مادور: "ارتبط نشاط ألفا المتزايد في مؤخرة الجمجمة بعدم الانتباه ، والتجول ، والتشتت".

في الواقع ، أثبتت دراسة حديثة أجراها معهد لايبنتز لأبحاث العمل في جامعة TU Dortmund (IfADo) هذا الارتباط. وأضاف مادور: "نعلم أيضًا أن القيود في قطر التلميذ - خاصة قبل أداء المهام المختلفة - مرتبطة بتدهور الأداء مثل أوقات رد الفعل البطيئة والأفكار الشاردة".

قام الباحثون أيضًا بقياس قدرة الأشخاص على البقاء في حالة تأهب من خلال فحص مدى قدرتهم على رؤية التغيير التدريجي في الصورة. كما سألوا عن عاداتهم في تعدد المهام الإعلامية ، أي عدد المرات التي يشاهدون فيها التلفزيون ويرسلون الرسائل النصية أو يتصفحون الإنترنت في نفس الوقت.

النتيجة: هؤلاء الأشخاص الذين لديهم مدى انتباه أقصر وسلوك تعدد مهام أكثر كثافة في الوسائط كان أداؤهم أسوأ في تمارين الذاكرة. ومع ذلك ، يؤكد المؤلفون أن هذا في البداية هو ارتباط ، وليس علاقة سببية.

ومع ذلك ، تشير الفرضية إلى أن تعدد المهام في الوسائط له تأثير على الذاكرة ، كما يوضح عالم النفس والعالم المعرفي سيمون هانسلماير من جامعة جلاسكو في تصنيف مستقل للدراسة. بشكل عام ، العلاقة الموضحة هي علاقة لم يتم وصفها بعد.

الانتباه في التذكر

ميزة أخرى للدراسة هي أنها تبحث في دور الانتباه في التذكر ، كما يقول هانسلماير: "نحن نعلم بالفعل الكثير عن كيفية توجيه الانتباه لتخزين المعلومات ، ولكن القليل عن كيفية تأثير الانتباه على استرجاع هذه المعلومات".

كان بإمكان المؤلفين الآن تحليل تقلبات انتباه الأشخاص ، وبمساعدة مخطط كهربية الدماغ وتسجيلات التلاميذ ، يمكنهم تحديد ما إذا كان شخص ما يتذكر أم لا.

يقول هانسلماير إن التذكر قدرة يستخدمها الناس ويحتاجونها كل يوم من أجل العمل على الإطلاق. أظهرت الأمراض التي تؤثر على الذاكرة ، مثل مرض الزهايمر ، مدى جوهر هذا الأمر.

الاستعداد لإيقاف الإلهاء

في الواقع ، يأمل مؤلفو الدراسة أن تساهم أبحاثهم في فهم أفضل لمثل هذه الأمراض.

في الختام ، يؤكد العلماء أن الذاكرة تعتمد إلى حد كبير على الإدراك الموجه نحو الهدف: يجب أن نكون مستعدين للتذكر ، ولتشغيل انتباهنا وإيقافه ، ولإيجاد هدف للذاكرة في الاعتبار - العوامل التي تصرفت وحددت من قبل تتذكر في الواقع ما إذا كان يمكنك تنشيط ذاكرتك.

يمكن تصور التدخلات المستهدفة لهذا الغرض. على سبيل المثال ، تخيل الباحثون أجهزة استشعار للعين يمكن ارتداؤها تستخدم حجم حدقة العين للكشف في الوقت الفعلي عما إذا كان مرتديها مهملاً ثم ترسل إشارة مقابلة. (تقريبا / dpa)

كذا:  طب السفر السن يأس نصيحة كتاب 

مقالات مثيرة للاهتمام

add