العلاج النفسي يساعد في علاج متلازمة القولون العصبي

دكتور. يعمل Andrea Bannert مع منذ عام 2013. أجرى دكتور محرر الأحياء والطب في البداية بحثًا في علم الأحياء الدقيقة وهو خبير الفريق في الأشياء الصغيرة: البكتيريا والفيروسات والجزيئات والجينات. تعمل أيضًا كصحفية مستقلة في Bayerischer Rundfunk والعديد من المجلات العلمية وتكتب الروايات الخيالية وقصص الأطفال.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

"هذا يضربني على معدتي" - القول المأثور القديم ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي. إذا كنت تعاني من التوتر أو القلق ، فسوف يصبح ذلك ملحوظًا بسرعة في عملية الهضم. أكد الباحثون الآن في دراسة تلوية أن النفس يمكن أن تكون أيضًا نقطة البداية للتخفيف من آلام البطن والإسهال وما شابه.

ألقى ما مجموعه 41 دراسة مع ما يقرب من 2300 مريض نظرة فاحصة على كيلسي ليرد وزملائها من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت. النتيجة: تحسنت الأعراض لدى مرضى القولون العصبي الذين تلقوا علاجًا نفسيًا بشكل ملحوظ مقارنة بالغالبية العظمى من المرضى الذين لم يتلقوا رعاية نفسية.

اخرج من الحلقة المفرغة

كان لأنواع العلاج المختلفة ، مثل العلاج السلوكي المعرفي أو الاسترخاء أو التنويم المغناطيسي ، تأثير قابل للقياس. كما خففت العلاجات عبر الإنترنت من حدة الشكاوى المعوية.

كانت النتيجة التي جاءت من دراسة تلوية أخرى حول نفس الموضوع أكثر دقة قليلاً. في عام 2014 ، أكد اختصاصي الجهاز الهضمي ألكسندر سي فورد وزملاؤه من مستشفى جامعة سانت جيمس في ليدز أن المساعدة النفسية تخفف من أعراض القولون العصبي. ومع ذلك ، كان العلاج النفسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي هما اللذان أثبتا فعاليتهما معه. من ناحية أخرى ، لم يكن للعلاجات النفسية عبر الإنترنت أو طرق الاسترخاء أو برامج إدارة الإجهاد أي تأثير ملموس. كان العلاج النفسي الديناميكي يعمل بشكل أفضل ، مما أدى إلى تخفيف كبير للأعراض لدى أكثر من نصف المرضى.

غالبًا ما نرى النفس والجسد على أنهما شيئان منفصلان. قال لايرد إن متلازمة القولون العصبي هي مثال رائع يوضح مدى ارتباط الاثنين. يعتقد العلماء أن كلاهما يعتمد على بعضهما البعض ويعززان بعضهما البعض. لأن مشاكل الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى التوتر والقلق. ليرد: "إنها حلقة مفرغة والعلاج النفسي يمكن أن يساعد في كسرها".

تصيب متلازمة القولون العصبي النساء بشكل رئيسي

متلازمة القولون العصبي هي اضطراب في الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى أعراض مزمنة. تتأثر النساء مرتين أكثر من الرجال. المرض مرهق للغاية ولكنه ليس خطيرًا. في معظم الحالات ، لم يتم العثور على سبب عضوي للأعراض ، ولم يتم بعد توضيح المسببات الدقيقة لمتلازمة القولون العصبي. ومع ذلك ، يبدو أن لكل من النظام الغذائي والنفسية - وخاصة الإجهاد - تأثير مهم.

المصدر: Kelsey T. Laird et al.: الفعالية قصيرة وطويلة المدى للعلاجات النفسية لمتلازمة القولون العصبي: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. أمراض الجهاز الهضمي والكبد السريري ، 2015 ؛ DOI: 10.1016 / j.cgh.2015.11.020

م. Ford et al.: تأثير مضادات الاكتئاب والعلاجات النفسية ، بما في ذلك العلاج بالتنويم المغناطيسي ، في متلازمة القولون العصبي: المراجعة المنهجية والتحليل التلوي ، Am J Gastroenterol ، 2014/09 // print ؛ http://dx.doi.org/10.1038/ajg.2014.148

كذا:  مستشفى الإخبارية تغذية 

مقالات مثيرة للاهتمام

add