التدخين السلبي

كارولا فيلتشنر كاتبة مستقلة في القسم الطبي في ومستشارة تدريب وتغذية معتمدة. عملت في العديد من المجلات المتخصصة والبوابات الإلكترونية قبل أن تصبح صحفية مستقلة في عام 2015. قبل أن تبدأ تدريبها ، درست الترجمة التحريرية والشفهية في كيمبتن وميونيخ.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

أولئك الذين يشعلون سيجارة بنشاط لا يؤذون أنفسهم فقط ، فبسبب التدخين السلبي ، أي استنشاق دخان التبغ الذي ينطلق في الهواء ، يستنشق غير المدخنين أيضًا ملوثات التبغ المحترق عن غير قصد. اقرأ هنا مدى ضرر التدخين السلبي ، وما هي العواقب التي يمكن أن تترتب عليه وما إذا كنت تدخن بشكل سلبي بالسجائر الإلكترونية.

ما هو التدخين السلبي؟

إذا استنشق شخص ما دخان التبغ بشكل لا إرادي من الهواء المحيط ، فهذا يسمى التدخين السلبي. حقيقة أن هناك دخان سجائر في الهواء وأنه ليس كل شيء "يختفي" في رئتي المدخن النشط يرجع إلى حقيقة أن جزءًا أكبر بكثير من الدخان ينتج ، أو ما يصل إلى 85 في المائة ، بينما لا أحد يعتمد على السيجارة ، لكنها تضيء فقط. يسمى هذا الدخان "دخان التيار الجانبي". بالإضافة إلى ذلك ، هناك الدخان الذي ينفثه المدخن مرة أخرى في الهواء المحيط.

تفترض الجمعية الألمانية لأمراض الرئة وطب الجهاز التنفسي (DGP) أن الأشخاص الموجودين في غرفة مدخنة يستنشقون العديد من الملوثات في الساعة كما لو كانوا قد دخنوا سيجارة بأنفسهم.

السموم الموجودة في الهواء المحيط المليء بالدخان هي نفسها التي تستنشقها ، بما في ذلك الكادميوم أو الأمونيا أو المواد المسببة للسرطان البنزين وكلوريد الفينيل. غالبًا ما تكون هذه الملوثات أكثر تركيزًا في الدخان الثانوي مما يسمى بالدخان السائد - أو تتفاعل مع جزيئات الهواء وتشكل مركبات سامة جديدة.

التدخين السلبي: هذه هي العواقب

غالبًا ما يشعر غير المدخنين بالعلامات الأولى لمدى ضرر التدخين السلبي بعد بضع دقائق فقط في غرفة مليئة بالدخان: لسعة في العينين وحكة في الممرات الهوائية.

على المدى الطويل ، يزيد التدخين السلبي من مخاطر الإصابة

سرطان الرئة
سرطان تجويف الأنف
سرطان الجيوب الأنفية
سرطان الثدي
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

يعاني نظام القلب والأوعية الدموية أيضًا. أمراض مثل:

نوبة قلبية،
السكتات الدماغية و
مرض القلب التاجي

لأن التدخين السلبي يضعف جهاز المناعة ، فإن العدوى وأمراض الجهاز التنفسي يكون لها وقت أسهل. وفقًا للأرقام الصادرة عن مؤسسة الرئة الأوروبية والجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي ، يموت أكثر من 600000 من غير المدخنين في جميع أنحاء العالم كل عام نتيجة للتدخين السلبي.

التدخين السلبي: الأطفال والنساء الحوامل معرضون للخطر بشكل خاص

دخان السجائر خطير حتى بالنسبة للطفل الذي لم يولد بعد. يزيد التدخين السلبي أثناء الحمل من خطر الإصابة بالأم

الولادة المبكرة
انخفاض الوزن عند الولادة
اضطرابات النمو
ضعف الرئة وضيق مجرى الهواء
متلازمة موت الرضع المفاجئ

نظرًا لأن الأطفال لديهم معدل تنفس أعلى من البالغين وأن آليات إزالة السموم الخاصة بهم لا تعمل بكفاءة بعد ، فإن التدخين السلبي له عدد من الآثار السلبية على صحتهم. الأطفال الذين يضطرون إلى "التدخين" لديهم أكثر من ذلك

التهاب الأذن الوسطى
التهاب شعبي
الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى

هناك أيضًا أدلة متزايدة على أن الأطفال دون سن الخامسة الذين ينشأون في بيئة مدخنة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الدم (سرطان الدم) أو ورم خبيث في الجهاز اللمفاوي (سرطان الغدد الليمفاوية).

السجائر الإلكترونية: التدخين السلبي ممكن أيضًا هنا؟

لا تكاد توجد أي دراسات (ذات مغزى) فيما يتعلق بالتدخين السلبي بالسجائر الإلكترونية. قدمت دراسة أجرتها جامعة Ludwig Maximilians في ميونيخ نيابة عن مكتب ولاية بافاريا للصحة وسلامة الغذاء دليلاً على ذلك. في غرفة تم فيها تدخين السجائر الإلكترونية لمدة ساعتين ، وجد الباحثون جزيئات مسببة للسرطان ومسببة للحساسية في الهواء ، مثل سائل الضباب البروبيلين جليكول ، والذي يمكن أن يهيج العين والجهاز التنفسي.

إذا تغلغلت جزيئات الملوثات في عمق الرئتين ، فإنها يمكن أن تضعف وظيفتها أو تسبب الالتهاب. في الأشخاص المصابين بالربو الذين يدخنون السجائر الإلكترونية بشكل لا إرادي ، يمكن أن تؤدي السموم إلى حدوث نوبات وتجعل الأعراض أسوأ.

كيف يمكن تجنب التدخين السلبي؟

الإجراء الأكثر فعالية ضد التدخين السلبي هو الحظر المستمر على التدخين - خاصة في الغرف المغلقة: سواء كان ذلك في المطاعم أو القطارات أو السيارة أو في منزلك.

من ناحية أخرى ، من غير المجدي التدخين مع فتح النافذة ، لأن شيئًا من الدخان يسحب دائمًا إلى الغرفة ويعلق في الستائر والسجاد. الأمر نفسه ينطبق على التهوية بعد التدخين. من أجل ضمان عدم الإجبار على التدخين السلبي ، فإن الخيار الوحيد لغير المدخنين هو الابتعاد عن المدخنين أو الأماكن التي يدخن فيها الناس.

كذا: نايم الأمراض العلاجات المنزلية