ما الذي يساعد ضد حروق الشمس؟

صوفي ماتزيك كاتبة مستقلة لفريق الطبي.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

يطرح السؤال "ما الذي يساعد في الوقاية من حروق الشمس؟" دائمًا عندما لا تغطي نفسك (بشكل كافٍ) بواقي من الشمس ، على سبيل المثال أثناء المشي لمسافات طويلة أو السباحة أو الاستحمام الشمسي. في الحالات الخفيفة من حروق الشمس ، يكفي العلاج الذاتي ، على سبيل المثال مع طبقة الكوارك. في الحالات الشديدة ، تكون المساعدة الطبية والمرضى الداخليين ضرورية في كثير من الأحيان. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول "ما الذي يساعد في الوقاية من حروق الشمس؟"

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز التصنيف الدولي للأمراض هي رموز معترف بها دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكن العثور عليها ، على سبيل المثال ، في خطابات الطبيب أو في شهادات العجز عن العمل. L55

حروق الشمس الخفيفة إلى المعتدلة - ما الذي يساعد؟

في حالة الإصابة بحروق الشمس ، يجب أن تتفاعل بسرعة لاحتواء الضرر الذي يلحق بالجلد وتعزيز عملية الشفاء. يُنصح باتخاذ التدابير التالية:

ابتعد عن الشمس

الإسعافات الأولية لحروق الشمس هي المشي في الظل. حتى لو لم يكن هناك احمرار في الجلد ، لكنك تشعر بحرقة طفيفة أو حكة على الجلد ، يجب أن تخرج من الشمس.

رائع

البقاء في غرفة باردة أو أخذ حمام بارد مفيد للبشرة المحمومة. هناك شيء آخر يساعد في علاج حروق الشمس وهو الكمادات الباردة والمبللة: يمكنها أيضًا سحب الحرارة بعيدًا عن المناطق المحروقة من الجلد. يمكنك استخدام الماء أو الشاي الأسود المبرد للأظرف ، على سبيل المثال.

يساعد ارتداء تي شيرت مبلل بشكل جيد على الوقاية من حروق الشمس على الظهر أو الكتفين أو الصدر. كما أن له تأثير تبريد ويمكن أن يخفف الإحساس بالحرقان والحكة الناتجة عن حروق الشمس.

اشرب كثيرا

يمكنك أيضًا القيام بشيء ما ضد حروق الشمس من الداخل - بشرب الكثير من السوائل. بسبب الحرق ، تزداد حاجة الجسم للسوائل. تشمل مُرْوِيات العطش المناسبة الماء أو الشاي البارد أو عصائر الفاكهة المخففة.

الكريمات والمستحضرات

يمكن للصيدلي أيضًا إعطائك إجابات مفيدة على السؤال "ماذا تفعل إذا كنت مصابًا بحروق الشمس؟" لذلك يمكنه أن يوصي بالكريمات أو الجل أو المستحضرات المبردة وتسكين الآلام. غالبًا ما تستخدم المستحضرات التي تحتوي على ديكسبانتينول (أيضًا كرذاذ). يعزز هذا الفيتامين من التئام الجروح. كعامل مضاد للالتهابات لحروق الشمس المعتدلة ، يمكن استخدام مستحضر الكورتيزون موضعيًا ، على سبيل المثال كريم أو غسول.

حروق الشمس الشديدة - ماذا تفعل؟

يجب معالجة حروق الشمس الشديدة أو الواسعة كمريض داخلي. سيصف الطبيب للمريض دواءً للاستخدام الداخلي ، مثل التسريب. تعتبر مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) مثل ديكلوفيناك مناسبة بشكل خاص. يقال أنها أكثر فعالية من الكورتيزون المطبق داخليا.

يجب عليك مراجعة الطبيب بالتأكيد إذا كان حروق الشمس مصحوبًا بحمى شديدة وصداع شديد. ثم يمكن أن تكون ضربة الشمس وراءها.

علاج حروق الشمس والعلاجات المنزلية

يتم وصف العلاجات المنزلية المختلفة لحروق الشمس في الكتب الإرشادية والمجلات وعلى الإنترنت. لا توفر جميعها في الواقع تخفيفًا فعالًا لحروق الشمس. ومع ذلك ، يمكن أن يكون بعضها مفيدًا جدًا.

حروق الشمس واللبن الرائب

غالبًا ما يُنصح باستخدام وسادة كوارك التبريد في المنزل لعلاج حروق الشمس: انشر طبقة من الكوارك بسمك الإصبع على الجلد المصاب بحروق الشمس وقم بتغطيته بقطعة قماش من الكتان. بمجرد أن يسخن الخثارة ، يمكنك استبدالها بطبقة جديدة باردة من اللبن الرائب.

الزبادي بديل للكوارك لحروق الشمس: يمكنك أيضًا صنع طبقة تبريد منه.

النباتات الطبية وحروق الشمس

يوصى أيضًا باستخدام علاجات عشبية مختلفة لحروق الشمس. أثبتت الاستعدادات القائمة على براعم الحور فعاليتها. تحتوي على ما يسمى الساليسيلات ولها تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا والتئام الجروح. هذا يجعل براعم الحور مساعدة كبيرة في حروق الشمس.

غالبًا ما يمكن تخفيف التهاب الجلد الناجم عن حروق الشمس باستخدام مستحضرات مصنوعة من أزهار البابونج أو مستخلص لحاء البلوط. كما أن استخدام الألوة فيرا (على سبيل المثال هلام) لحروق الشمس شائع أيضًا.

ينطبق ما يلي على جميع النباتات الطبية: إذا كنت معروفًا بفرط الحساسية تجاه نبات معين ، فعليك بالتأكيد تجنبه. إذا ظهرت علامات محتملة لرد فعل تحسسي فقط أثناء الاستخدام ، يجب عليك التوقف عن التحضير. يمكن للطبيب أو الصيدلي أن يقترح بالتأكيد بديلًا مناسبًا للسؤال "ما الذي يساعد على منع حروق الشمس بصرف النظر عن هذا المستحضر أو ​​هذا النبات الطبي؟".

كذا:  ولادة الحمل العلاجات المنزلية العشبية الطبية اللياقة الرياضية