أعتقد أنني سأصاب بالخرف
دكتور. يعمل Andrea Bannert مع منذ عام 2013. أجرى دكتور محرر الأحياء والطب في البداية بحثًا في علم الأحياء الدقيقة وهو خبير الفريق في الأشياء الصغيرة: البكتيريا والفيروسات والجزيئات والجينات. تعمل أيضًا كصحفية مستقلة في Bayerischer Rundfunk والعديد من المجلات العلمية وتكتب الروايات الخيالية وقصص الأطفال.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.عندما تضرب ذاكرتك ، قد يكون الأمر مخيفًا جدًا. ومع ذلك ، فإن معظمهم لا يذهبون إلى الطبيب على الفور. يمكن للإجراءات المبكرة أن تؤخر الخرف على الأقل.
اللعنة ، أين نظارتي؟ وما اسم الجار المقابل للشارع من جديد؟ مثل هذا التسرب أمر طبيعي مع تقدم العمر ويقع في فئة نسيان الشيخوخة.
ولكن عندما يصبح من الصعب متابعة المحادثات لفترة طويلة أو عندما تتلاشى أسماء المعارف الجدد مثل أوراق الخريف؟ أو عندما تصبح الحياة اليومية غير قابلة للإدارة بدون الملاحظات اللاصقة الملونة وملاحظات التقويم؟ ثم ربما هناك المزيد.
يقول البروفيسور توبياس هارتمان من جامعة سارلاند في مقابلة مع: "كل مريض في المراحل المبكرة من الخرف يلاحظ ذلك بطريقة معينة". تحدث معظمهم بعد ذلك عن ذلك مع الأصدقاء ولم يتلقوا أي تعليقات حقيقية. "سيمر وقت ثمين قبل أن تذهب إلى الطبيب. يقول هارتمان: "معظم الوقت ، هم بالفعل في مرحلة مبكرة أو متوسطة من الخرف".
غير حياتك!
لكن هل هذا سيء؟ بعد كل شيء ، لا يوجد حاليًا علاج يمكنه علاج الخرف بشكل فعال على أي حال. ومع ذلك ، يقول هارتمان: "من المهم دائمًا أن يقوم الطبيب بفحص اضطرابات الذاكرة". من ناحية أخرى ، لأن أمراضًا أخرى قد تكون وراءه ، مثل الاضطرابات الهرمونية أو الاكتئاب. من الضروري أن يتم التعامل مع هذه الأمور.
من ناحية أخرى ، هناك أدلة متزايدة على أن تغيير نمط الحياة في المراحل الأولية أو المبكرة من الخرف لا يزال بإمكانه إحداث فرق كبير. بالإضافة إلى التمارين الرياضية ، يبدو أن النظام الغذائي على وجه الخصوص هو عامل مهم في إبطاء تطور المرض. ألقى هارتمان وزملاؤه نظرة فاحصة على هذا الارتباط.
كوكتيل رائع؟
للقيام بذلك ، قام العلماء بإعطاء مشروب زبادي خاص لـ 150 مريضًا يعانون من مرض الزهايمر. احتوت على أحد عشر عنصرًا غذائيًا مختلفًا ، بما في ذلك الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الدوكوساهيكسانويك ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والفيتامينات (ب 12 ، ب 6 ، سي ، إي وحمض الفوليك) ومواد مغذية أخرى مثل الكولين ، يوريدين أحادي الفوسفات أو السيلينيوم.
لم يكن تركيز المواد الفردية مرتفعًا بأي حال من الأحوال ، ولكنه يتوافق مع التوصيات الغذائية الرسمية. قامت مجموعة تحكم كبيرة بنفس خصائص المرض أيضًا بشرب الزبادي ، ولكن بدون أي مكونات خاصة.
استمرت المحاولة عامين. كل ستة أشهر ، كان المشاركون يأتون لإجراء فحص طبي. ثم استخدم العلماء اختبارات التصوير لفحص أدمغتهم. بالإضافة إلى ذلك ، كان على الأشخاص إجراء اختبارات الذاكرة ، مثل تذكر قائمة من 10 كلمات أو سرد أكبر عدد ممكن من الحيوانات في 60 ثانية ، وملء استبيانات حول حياتهم اليومية.
معززات المغذيات للدماغ
أظهرت فحوصات الدماغ نتيجة واضحة: "الحُصين ، منطقة الدماغ المسؤولة أيضًا عن التذكر ، تقلص بمعدل 26 بالمائة في مجموعة المغذيات مقارنة بالمجموعة الضابطة" ، وفقًا لتقرير هارتمان.
ومع ذلك ، بالنسبة للمرضى أنفسهم ، كان التأثير الذي قد يكون ناتجًا عن انكماش الجزء السفلي من الدماغ أكثر حسماً: لقد تحسنوا حياتهم اليومية. في المتوسط ، تدهورت شدة الخرف لديها فقط بمقدار النصف مقارنة بالمجموعة الضابطة. وقد مكنهم ذلك ، على سبيل المثال ، من إدارة أسرهم بشكل أفضل ، أو تذكر الأحداث المهمة بسهولة أكبر أو التعامل مع العمليات المالية والتجارية.
ومع ذلك ، فإن تعزيز المغذيات لم يمنحهم ميزة في اختبارات الذاكرة. لم يجد الباحثون هنا فرقًا يمكن الدفاع عنه إحصائيًا بين المجموعتين اللتين تم فحصهما.
مرساة على قارب مرض الزهايمر
"لا يمكننا أن نشفى بهذه الطريقة بعد. لكننا نرى أنه كلما فعلت شيئًا مبكرًا ، زادت فائدة المريض ".
ربما يكون هناك عدد من الآليات وراء التأثير الإيجابي. أظهرت الدراسات السابقة أن العناصر الغذائية المستخدمة تلعب دورًا في تطور مرض الزهايمر. إنها تقاوم الالتهاب وتقلص الدماغ وتكوين الترسبات في الأوعية الدموية. يوضح هارتمان: "نعلم ، على سبيل المثال ، أن فيتامينات ب تلعب دورًا في تقلص الدماغ".
ومع ذلك ، لا يبدو أن المكونات النشطة تعمل حقًا حتى تعمل معًا. على سبيل المثال ، زيت السمك ، الذي يحتوي على كميات كبيرة من حمض الدوكوساهيكسانويك ، لا يمكن أن يبطئ خرف ألزهايمر بمفرده. يقول هارتمان: "يبدو أن مزيج العناصر الغذائية فقط له تأثير أكبر".
لا عجب في الوصفة: عند خلط كوكتيل العناصر الغذائية ، التزم الباحثون بالتوصيات الغذائية المعمول بها. لكن في الحياة الواقعية ، نادرًا ما يتمكن أي شخص من تناول جميع المواد الموجودة فيه بكميات كافية. يوضح هارتمان: "غالبًا ما يفشل مع الأسماك على وجه الخصوص".
يمكنك الحصول على اللبن الرائب تحت اسم "Fortasyn Connect" في الصيدلية. ومع ذلك ، يحذر هارتمان من تناوله بمفردك: "يجب دائمًا مناقشة هذا الأمر مع طبيبك". إنه أمر خطير بشكل خاص إذا تسبب مرض آخر بالفعل في تدهور الذاكرة.
البحث مزدهر
لا يوجد حاليًا دواء آخر لمرض الزهايمر يمكنه إبطاء تقلص الدماغ بشكل يمكن قياسه. ومع ذلك ، فإن أبحاث الخرف مزدهرة: يقوم العلماء حاليًا باختبار 35 دواءً محتملاً للخرف في الدراسات السريرية التي يمكن أن تحارب الأسباب الفعلية للخرف على المدى الطويل.
يواصل هارتمان وفريقه البحث عن تأثير خلطات المغذيات في خرف ألزهايمر. بعد ذلك ، يهتم العلماء بكيفية عمل اللبن الرائب على المدى الطويل ، أي على مدى عامين.
كذا: منع العلاجات المنزلية العشبية الطبية ضغط عصبى
