الحجم يقي من مرض السكري
درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.
المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.الأشخاص الصغار أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من الأشخاص الكبار. يلعب الكبد دورًا مركزيًا في هذه الظاهرة المذهلة - ويمكن أن يكون مدرعًا.
عند التفكير في عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2 ، فإن أول شيء يجب التفكير فيه هو الوزن. في الواقع ، الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من مرض السكري من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.
كل شبر مهم
يُظهر تقييم ما يسمى بدراسة EPIC الآن أن حجم الجسم يؤثر أيضًا على خطر الإصابة بمرض السكري - وبشكل ملحوظ: بالنسبة للنساء ينخفض بنسبة 33 في المائة مع كل عشرة سنتيمترات إضافية ، للرجال بنسبة تصل إلى 41 في المائة. يأخذ هذا الحساب بالفعل في الاعتبار عوامل الخطر الأخرى مثل حجم الخصر ، وعوامل التعليم ونمط الحياة مثل التدخين والنشاط البدني.
حساسية أفضل للأنسولين ، وظيفة أفضل لخلايا بيتا
أظهرت الدراسات السابقة بالفعل أن الأشخاص الأطول يميلون إلى أن يكون لديهم حساسية أفضل للأنسولين ووظيفة أفضل لخلايا بيتا - وكلاهما أساسي لعملية التمثيل الغذائي الصحي للسكر.
دور الكبد
قد يكون السبب في ذلك أن الأشخاص طوال القامة يخزنون كميات أقل من الدهون في الأعضاء - على سبيل المثال في الكبد. تضعف هذه الرواسب الدهنية من حساسية خلايا الجسم للأنسولين - حيث يمكنها بعد ذلك امتصاص السكر بشكل أقل. كتب الباحثون: "يمكن أن يكون هذا مفتاحًا لشرح العلاقة بين حجم الجسم وخطر الإصابة بمرض السكري".
عوامل الخطر القلبية
لكن يبدو أن هناك عوامل أخرى تلعب دورًا في هذه الظاهرة. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الأكبر حجمًا ملف تعريف أكثر ملاءمة لما يسمى عوامل الخطر القلبية. على سبيل المثال ، لديهم مستويات منخفضة من الدهون الثلاثية ، التي تعزز تصلب الشرايين وغالبًا ما تكون مرتفعة عند مرضى السكر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن مستويات بروتين سي التفاعلي (CRP) تكون أقل في الأشخاص طوال القامة. هذه علامة التهاب تشير ، من بين أمور أخرى ، إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكري. في المقابل ، الأشخاص الأطول لديهم مستويات أعلى من الأديبونيكتين في دمائهم. يفضل هذا الهرمون عمل الأنسولين على الخلايا الدهنية.
لا يوجد اتصال مباشر
وخلص الباحثون إلى أن "بياناتنا تشير إلى أن حجم الجسم ربما لا يكون له تأثير مباشر على مخاطر الإصابة بمرض السكري ، ولكنه بالأحرى وسيط مهم من خلال محتوى الدهون في الكبد وعوامل خطر استقلاب القلب الأخرى".
من أجل التحقيق ، تمكن العلماء بقيادة كليمنس ويتنبيتشر من المعهد الألماني لأبحاث التغذية في بوتسدام ريبروك من الوصول إلى البيانات وعينات الدم من أكثر من 26000 مشارك ، 870 منهم أصيبوا بمرض السكري على مدار سبع سنوات. ركز الباحثون على مجموعة تمثيلية من 2029 رجلاً وامرأة ، 65 منهم أصيبوا بالمرض.
الانهيار المستهدف لدهون الكبد
يوصي العلماء بأن يعتبر الأطباء صغر حجم الجسم عامل خطر إضافي لمرض السكري في المستقبل. لذلك يجب فحص مستويات السكر في الدم بانتظام عند الشباب. كما أنه من المفيد بشكل خاص للمرضى تقليل محتوى الدهون في الكبد وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري.
من أجل تقليل دهون الكبد على وجه التحديد ، ينصح الأطباء بما يلي:
- تقليل الوزن الزائد ،
- تناول نسبة منخفضة من الدهون الحيوانية والسكر ،
- شرب القليل من الكحول أو (الأفضل) عدم شرب الكحول ،
- لممارسة رياضات التحمل على أساس منتظم.
