حصى المسالك البولية: الشرب هو أفضل وقاية
أكملت لاريسا ملفيل تدريبها في فريق تحرير . بعد دراسة علم الأحياء في جامعة Ludwig Maximilians والجامعة التقنية في ميونيخ ، تعرفت أولاً على الوسائط الرقمية عبر الإنترنت في Focus ثم قررت تعلم الصحافة الطبية من الصفر.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.ميونخيعاني واحد من كل عشرة أشخاص في ألمانيا من حصوات في المسالك البولية - الرجال أكثر بكثير من النساء. يمكن أن تكون الحصوات مؤلمة للغاية وتسبب أمراضًا خطيرة مثل الفشل الكلوي. وحتى انقباضات الشرايين التاجية ترتبط بالكتل المزعجة. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكونون عنيدون وسرعان ما يعودون بعد إزالته. لكن يمكنك منعهم.
أصبحت حصوات المسالك البولية مرضًا واسع الانتشار في العقود القليلة الماضية: فقد تضاعف عدد الحالات الجديدة في ألمانيا ثلاث مرات منذ الثمانينيات. تنسب المبادئ التوجيهية الجديدة التي أصدرتها الجمعية الألمانية لجراحة المسالك البولية حول تشخيص حصوات المسالك البولية وعلاجها والعناية اللاحقة بها ، التكرار المتزايد لتغير الظروف المعيشية وعادات الأكل.
تحفز السمنة واللحوم حصوات المسالك البولية
غالبًا ما تحتوي الحجارة على أكسالات الكالسيوم وحمض البوليك. يتم تكوين هاتين المادتين في كثير من الأحيان عند تناول نظام غذائي خاطئ (الكثير من اللحوم ، القليل من الخضار) وشرب القليل جدًا ، "حسب تقرير توماس نول ، كبير الأطباء في عيادة سينديلفينجن لطب المسالك البولية ، لـ بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن السمنة وأمراضها الثانوية مثل مرض السكري واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون تفضل التعليم. ويضيف الخبير: "لكن التقدم في السن والجنس الذكوري من عوامل الخطر المعروفة أيضًا".
تحسين التشخيص والعلاج والوقاية
مع التشخيص الطبي الحديث ، يمكن اكتشاف حصوات المسالك البولية أكثر من ذي قبل. ومع ذلك ، فإن بعض هذه الأساليب والعلاجات تستمر في الظهور منذ سنوات - ويهدف الدليل الجديد إلى مراعاة الحالة العلمية الحالية. من بين أمور أخرى ، تتساءل عن ضرورة إجراء فحوصات الأشعة السينية الضارة بالإشعاع وتشجع بدلاً من ذلك على استخدام الموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب. تميل أيضًا إلى رفض العمليات التقليدية وتفضل إجراءات التنظير الداخلي.
التركيز الآخر للدليل الإرشادي هو الرعاية اللاحقة ، والتي ، وفقًا لنول ، مهمة جدًا ، ولكنها غالبًا ما يتم تجاهلها. يقول الخبير: "بمجرد زوال الألم ، ينسى الكثير من الناس بسرعة حصوات المسالك البولية". بدون رعاية متابعة ، فإن خطر الإصابة بحصوات المسالك البولية مرة أخرى ، اعتمادًا على نوع الحصوة ، سيكون أكثر من 50 بالمائة. تؤكد Knoll أن الرعاية اللاحقة الجيدة تقلل بشكل كبير من هذا الخطر.
الأدوية ونمط الحياة الصحي
المبدأ التوجيهي بشكل عام يدعو إلى تحليل الحجر. لأن الإجراءات الإضافية تعتمد على تكوين الحجارة. بالإضافة إلى تحليل الدم ، يوصى بإجراء اختبار للبول على مدار 24 ساعة لإجراء تحقيق استقلابي موسع. "هذا يمكن الطبيب من تحديد الأملاح التي تعزز تكوين الحصوات ،" يوضح Knoll.
اعتمادًا على نوع الحصوة ، يمكن أيضًا التفكير في طرق العلاج الدوائي ، على سبيل المثال لرفع قيمة الرقم الهيدروجيني للبول أو لتقليل إفراز الكالسيوم ، وفقًا لطبيب المسالك البولية. لكن أسلوب الحياة الصحي يمنع أيضًا حصوات المسالك البولية. هنا بعض النصائح:
- اشرب كمية كافية من الماء أو الشاي (2.5 لتر على الأقل) طوال اليوم. تجنب المشروبات الغازية المحلاة بالسكر - فهذه المشروبات تزيد من خطر تكون الحصوات.
- تناول نظامًا غذائيًا متنوعًا ومتوازنًا: تناول الكثير من الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب والقليل من اللحوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- حاول أن تحافظ على مستويات التوتر لديك منخفضة.
- حاول الحفاظ على وزن طبيعي وصحي.
مصادر:
بيان صحفي للجمعية الألمانية لجراحة المسالك البولية e.V. اعتبارًا من 18 يونيو 2015
دليل S2k حول التشخيص والعلاج والميتافيلاكسيس لتحصي البول (043/025) ، 2015
كذا: مستشفى الصحة الرقمية عيون
