علامات التمدد
وكارولا فيلتشنر ، صحفية علميةنيكول فيندلر حاصلة على درجة الدكتوراه في علم الأحياء في مجال علم الأورام وعلم المناعة. بصفتها محررة طبية ، وكاتبة ، ومدققة لغوية ، فهي تعمل مع العديد من الناشرين ، حيث تقدم لهم قضايا طبية معقدة وشاملة بطريقة بسيطة وموجزة ومنطقية.
المزيد عن خبراءكارولا فيلتشنر كاتبة مستقلة في القسم الطبي في ومستشارة تدريب وتغذية معتمدة. عملت في العديد من المجلات المتخصصة والبوابات الإلكترونية قبل أن تصبح صحفية مستقلة في عام 2015. قبل أن تبدأ تدريبها ، درست الترجمة التحريرية والشفهية في كيمبتن وميونيخ.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.علامات التمدد لها أسباب متنوعة. خاصة عند النساء أثناء الحمل ، عندما يتمدد الجلد كثيرًا ، يمكن أن تتشكل علامات التمدد. ثم يتحدث المرء غالبًا عن علامات التمدد. ولكن يمكن أن يؤثر أيضًا على الرجال والنساء غير الحوامل: تحدث علامات التمدد عندما تتضرر الألياف المرنة للجلد بشكل لا يمكن إصلاحه بسبب التمدد المفرط أو التغيرات الهرمونية. اقرأ هنا ما إذا كان يمكن إزالة علامات التمدد وأي التدابير الوقائية فعالة.
لمحة موجزة
- ما هي علامات التمدد؟ في البداية تكون حمراء مزرقة ثم بيضاء مائلة للصفرة في وقت لاحق ، وهي شرائط من الجلد تشبه الندبات ، وعادة ما تكون على الثديين أو المعدة أو الفخذين أو الأرداف. الأسماء الطبية لذلك هي Striae cutis ، Striae cutis atrophicae ، Striae cutis distensae ، Striae distensae.
- الأسباب: التمدد المفرط للنسيج الضام ، على سبيل المثال الحمل ، زيادة الوزن السريع ، العلاج بالهرمونات ، فقدان عضلات قوي
- العلاجات المنزلية: تدليك النتف ، زيوت العناية / كريمات السيلوليت ، الوخز بالإبر ، التقنيع
- العلاج: على سبيل المثال ب- الليزر ، التقشير الكيميائي ، التدليك المجهري
- الأخصائي المسؤول: طبيب الجلدية
- الوقاية: i.a. عن طريق الاستحمام بالماء البارد ، والأكل الصحي ، والتمارين الرياضية ، والتدليك ، ومنتجات العناية بالبشرة
منع علامات التمدد
علامات التمدد مستعصية ولا يمكن إزالتها بتكلفة قليلة ، وبالتأكيد لا يمكن إزالتها على الإطلاق. لذلك من الأفضل عدم ظهورها في المقام الأول. لكن كيف يمكنك منع علامات التمدد؟ يمكن أن تساعد التدابير المختلفة:
- دش بارد
- تغذية صحية
- اشرب كثيرا
- الرياضة والتمارين الرياضية
- حمالة صدر مناسبة لدعم أنسجة الثدي
- التدليك بالفرشاة الجافة باستخدام قفاز التدليك
- التدليك بالنتف والعجن
- الكريمات والمستحضرات المختلفة (مع العنصر النشط ألفا توكوفيرول ؛ المكونات الأخرى بما في ذلك الإيلاستين وحمض الهيالورونيك والبانثينول والكولاجين)
يمكن لبعض هذه الإجراءات تحسين مرونة الجلد وزيادة تدفق الدم. في بعض الحالات ، يجب أن يكونوا قادرين إلى حد ما على الحد من مدى علامات التمدد الموجودة.
يبقى من غير الواضح ما إذا كانت التدابير المذكورة تمنع بالفعل علامات التمدد. البيانات حول هذا ضعيفة.
علامات التمدد: الأسباب والأمراض المحتملة
تحدث علامات التمدد عندما يتمدد النسيج الضام بشكل مفرط وتمزق الألياف المرنة (الكولاجين والإيلاستين) للأنسجة تحت الجلد. يمكن أن يكون لهذا الإرهاق أسباب مختلفة. غالبًا ما تظهر علامات التمدد عند النساء أثناء الحمل (خاصة في النصف الثاني من الحمل) عندما تتعرض مرونة الجلد للتوتر الشديد من قبل الطفل الذي ينمو. يساهم التوازن الهرموني المتغير أيضًا في تطور الخطوط: يزداد مستوى الكورتيزول في الدم أثناء الحمل - وبما أن هرمون الغدة الكظرية يقلل من مرونة الجلد ، فمن المرجح أن يتمزق وتتطور علامات التمدد.
هذه هي الطريقة التي تتطور بها علامات التمدد
يشار إلى علامات التمدد المرتبطة بالحمل من قبل الخبراء باسم السطور الحملي. في العامية ، يتحدث المرء عن علامات التمدد. النساء ذوات البشرة الحساسة الفاتحة اللائي يكتسبن وزنًا أثناء الحمل ، أو يعانين من زيادة الوزن في السابق أو لديهن نسيج ضام ضعيف ، معرضات بشكل خاص لذلك.
لكن علامات التمدد يمكن أن تظهر أيضًا خارج فترة الحمل ، بغض النظر عن الجنس والعمر ، على سبيل المثال
- زيادة الدهون بسرعة
- بناء عضلات قوي (على سبيل المثال من خلال كمال الأجسام)
- علاج بالهرمونات
- الاستخدام المطول للكورتيزون (الجلوكوكورتيكويدات)
- البلوغ (Striae pubertalis ، السطور المراهقة)
- السمنة مع ضعف إنتاج الهرمونات (اضطراب الغدد الصماء ؛ السطور السمنة ، السطور الحمراء)
- العدوى مثل التيفوس والتيفوس والسل (السطور المعدية)
- متلازمة كوشينغ (نتيجة لزيادة إنتاج هرمون الكورتيزول الكظري بشكل مرضي)
نظرًا لأن علامات التمدد تحدث غالبًا في العائلات ، تتم أيضًا مناقشة مكون وراثي في تكوينها.
العلاجات المنزلية لعلامات التمدد
علامات التمدد عنيدة نسبيًا وتحفر في الأنسجة مثل الندوب الصغيرة. يمكن لمرهم فيتامين أ أن يجعلهم يعودون قليلاً. ومع ذلك ، يجب عدم استخدام المرهم أثناء الحمل والرضاعة ، لأنه قد يضر بالطفل (الذي لم يولد بعد).
العلاجات المنزلية لتخفيف علامات التمدد هي نفسها جزئياً للوقاية:
- التدليك المنتظم: تدليك النتف الكلاسيكي ، حيث يتم سحب لفائف صغيرة من الجلد بلطف إلى أعلى باستخدام الإبهام والسبابة ، ويهدف إلى تنشيط الدورة الدموية ويكون مفيدًا للأنسجة الضامة. تحذير: يجب على النساء الحوامل تجنب المنطقة فوق عظم العانة ، لأن التدليك يمكن أن يهيج الرحم ويحفز المخاض. قبل أربعة أسابيع من الولادة ، يجب تزييته فقط وعدم تدليكه.
- التزييت: عند استخدامها يوميًا ، من المفترض أن تجعل زيوت العناية البشرة نضرة. توجد منتجات مختلفة في الصيدليات والصيدليات. كما تم الإعلان عن استخدام بعضها خصيصًا أثناء الحمل. كعلاج منزلي لعلامات التمدد ، يجب أن يساعد زيت الخروع الدافئ أو مرهم القطيفة أيضًا في إصلاح التشققات في الجلد. وبالطبع يمكنك محاولة تقوية النسيج الضام بزيوت السيلوليت الخاصة.
- الوخز بالابر الدقيقة: يبدو سيئًا ، لكنه غير مؤلم عادة. مع هذا العلاج ، تقوم بسحب الأسطوانة فوق الشرائط بإبر دقيقة. يؤدي إلى إحداث ثقوب مجهرية في الجلد ، مما يؤدي إلى إطلاق الجسم للكولاجين لإغلاق الجروح. يعمل هذا البروتين على استقرار الجلد ، من بين أمور أخرى ، من المفترض أن يقلل من علامات التمدد. يمكن عمل الإبرة في المنزل أو بواسطة خبير تجميل ، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
- تانر ذاتي: إذا فشلت كل الأمور الأخرى - وهذا ممكن لأن الدراسات حول فعالية العلاجات المنزلية لعلامات التمدد ضعيفة - يمكنك محاولة إخفاء الخطوط باستخدام التسمير الذاتي. يوازن بين لون الجلد ولون الشقوق الدقيقة. اتبع التعليمات الخاصة باستخدام المنتج المعني.
علامات التمدد: متى ترى الطبيب؟
مع علامات التمدد ، لا تحتاج إلى زيارة الطبيب بصفتك هذا. التغييرات الجلدية غير المؤلمة على شكل شريط هي مجرد تجميل وليست مشكلة صحية. ومع ذلك ، يعاني بعض الأشخاص المتأثرين بشكل كبير من علامات التمدد ويشعرون بالقيود في حياتهم اليومية ، على سبيل المثال لأنهم لم يعودوا يجرؤون على الظهور في البيكيني. في مثل هذه الحالات ، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية (الطب التجميلي) وتطلب المشورة بشأن خيارات العلاج.
علامات التمدد: ماذا يفعل الطبيب؟
حتى مع الأساليب الحديثة ، لا يمكن في كثير من الأحيان إزالة علامات التمدد بالكامل ، ولكن يمكن على الأقل إضعافها. تشمل العلاجات الواعدة ، على سبيل المثال:
- العلاج بالليزر: طرق الليزر المختلفة لتنعيم التجاعيد وشد الجلد وتجديد الكولاجين
- التقشير الكيميائي: تسحيج الجلد ، حمض الجليكوليك ، حمض ثلاثي كلورو الخليك ، حمض الفاكهة
- الميزوثيرابي: الحقن المجهري للعقاقير مباشرة في الطبقات العميقة من الجلد (مستودع الأدوية)
- العلاج الكربوكسي: حقن ثاني أكسيد الكربون مباشرة في منطقة الندبة يحسن الدورة الدموية
- العلاج الجراحي بالتبريد: يتم تدمير الأنسجة عمدًا بواسطة البرد (النيتروجين السائل)
- تدليك دقيق ديناميكي محلي (LDM) مع الموجات فوق الصوتية عالية التردد
- علاج الاكتئاب Skintonic الانعكاسي: تقنية تدليك مبتكرة (تدليك بالشفط)
باستخدام بعض طرق الليزر ، يمكن معالجة الخطوط "الجديدة" بشكل خاص ، أي الخطوط الحمراء ، بشكل أكثر فعالية من الخطوط القديمة الشاحبة. ومع ذلك ، في حالة الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، يمكن أن يحدث فرط تصبغ بسهولة - تظهر المناطق المعالجة من الجلد أغمق من الجلد السليم المحيط. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الجلد بشكل عاجل إلى عناية فائقة قبل وبعد العلاج بالليزر. هذه هي الطريقة الوحيدة للشفاء الأمثل للجروح وتجنب الآثار الجانبية.
كقاعدة عامة ، لا تغطي شركات التأمين الصحي تكاليف العلاج الطبي لعلامات التمدد. إذا كنت لا تزال مهتمًا ، فيجب عليك أولاً معرفة المزيد من طبيب أمراض جلدية أو جراح تجميل ذي خبرة: اشرح لك الطرق المختلفة لإزالة علامات التمدد واسأل عن التكاليف والفوائد والمخاطر والآثار الجانبية.
كذا: السن يأس تغذية صحة الرجل
