متطلبات القناع: أهم المعلومات

وكريستيان فو ، المحرر الطبي وفلوريان تيفنبوك ، طبيب تحديث في

درست ليزا فوغل الصحافة في الأقسام مع التركيز على الطب والعلوم الحيوية في جامعة أنسباخ وعمقت معرفتها الصحفية في درجة الماجستير في معلومات الوسائط المتعددة والاتصالات. تبع ذلك تدريب في فريق تحرير منذ سبتمبر 2020 ، تكتب كصحفية مستقلة في

المزيد من المشاركات ليزا فوغل

درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر.نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.

المزيد من المشاركات كريستيان فوكس

درس فلوريان تيفنبوك الطب البشري في LMU في ميونيخ. انضم إلى كطالب في مارس 2014 ودعم فريق التحرير بالمقالات الطبية منذ ذلك الحين. بعد حصوله على رخصته الطبية وعمله العملي في الطب الباطني في مستشفى جامعة أوغسبورغ ، أصبح عضوًا دائمًا في فريق منذ ديسمبر 2019 ، ومن بين أمور أخرى ، يضمن الجودة الطبية لأدوات

المزيد من المشاركات فلوريان تيفنبوك يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

يعد ارتداء الأقنعة أحد أهم الإجراءات ضد انتشار فيروس سارس- CoV-2. ما مدى جودة حمايتهم؟ ما الذي يجب عليك مراعاته عند ارتدائه؟ ومتى يتعين عليك تغييرها؟ اعثر على أهم الإجابات حول استخدام القناع هنا!

ما أنواع الأقنعة الموجودة؟

هناك أغطية مختلفة للفم والأنف. لكن البعض منهم فقط يفي فعليًا بوظيفة الحماية الطبية وفقًا للمعايير الأوروبية. ومع ذلك ، فإن أي قناع أفضل من لا شيء.

أقنعة الوجه الطبية

أقنعة الوجه الطبية - حماية الفم والأنف (MNS) ، أقنعة العمليات الجراحية أو أقنعة غرفة العمليات - هي منتجات تستخدم مرة واحدة. يتم استخدامها عادة في الممارسة السريرية اليومية أو في مكاتب الطبيب. تتكون من عدة طبقات من البلاستيك الخاص. يتم وضع هذه في طيات بحيث يمكن أن تتكيف بشكل جيد مع شكل الوجه.

عادة ما يكون الخارج ملونًا ، والداخل أبيض. الأقنعة مزودة بحلقات أذن وقطعة أنف سلكية حتى لا يبرز القناع على الأنف.

أقنعة حماية الجهاز التنفسي (أقنعة FFP)

يصف الخبراء في المجال الطبي أقنعة FFP بأنها أقنعة تنفسية. FFP هي اللغة الإنجليزية وتقف على "تصفية قطعة الوجه". ويسمى أيضًا نصف قناع.

يمكن لأقنعة FFP2 اعتراض 94 في المائة على الأقل من الهباء الجوي ، وأقنعة FFP3 حتى 99 في المائة على الأقل. كلا النوعين من الأقنعة يمنعان الجسيمات المحتوية على فيروسات من دخول البيئة مع الهواء الذي نتنفسه ، أو عند التحدث أو السعال ، أو من الاستنشاق.

تتكون أقنعة FFP من عدة طبقات بلاستيكية ذات خصائص مرشح قياسية. من بين أشياء أخرى ، فهي مجهزة بفلتر خاص من الصوف ("الصوف المذاب") مدمج بين طبقتين من المواد الأخرى.

إذا كان القناع يحتوي على صمام زفير ، فإنه يحمي مرتديه أكثر ، ولكن بالكاد يحمي الأشخاص من حوله. لأن هواء الزفير لم يعد يتم ترشيحه هنا. على الأكثر ، يضغط الصمام على بعض قطرات الزفير الصغيرة عن طريق تدويرها.

أقنعة يومية

تستخدم الأقنعة اليومية على نطاق واسع ، والمعروفة أيضًا باسم الأقنعة المجتمعية وأغطية الفم والأنف أو الأقنعة المؤقتة. في بداية متطلبات القناع ، غالبًا ما كانوا يخيطون أنفسهم. اعتمادًا على التصميم ، فهي تحمي جيدًا إلى حد ما - لا يوجد معيار ثابت للتأثير الوقائي هنا.

إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تساعد الأقنعة اليومية البسيطة أيضًا في انتشار فيروس كورونا الجديد بشكل أبطأ. إنها تقلل إطلاق قطرات الجهاز التنفسي المحتوية على فيروسات وبالتالي تحمي بيئة مرتديها - جزئيًا على الأقل.

بالنسبة للجزء الأكبر ، ومع ذلك ، هناك الآن متطلبات قناع أكثر صرامة. لم تعد الأغطية البسيطة وأقنعة الفم والأنف التقليدية أو الوسائل المساعدة الأخرى كافية.

هل يمكنني استخدام الأقنعة أكثر من مرة؟

يعتمد ذلك على نوع القناع. يمكنك إعادة استخدام القناع اليومي المصنوع من القماش - طالما يتم تنظيفه جيدًا بعد كل استخدام.

يختلف مع الأقنعة الرقيقة التي تستخدم لمرة واحدة ، على سبيل المثال من الصيدلية. هذه ليست مناسبة للارتداء المتكرر. كلما طالت مدة ارتدائها ، قلت الحماية التي يوفرها حاجز القماش الرقيق.

وفقًا للشركة المصنعة ، تعتبر أقنعة FFP2 أيضًا منتجات تستخدم مرة واحدة. ومع ذلك ، فهي متوفرة فقط على نطاق محدود وهي أيضًا أغلى من الأقنعة البسيطة. في الاستخدام الخاص ، يرتدي العديد من المالكين قناع FFP2 عدة مرات.

يقوم مشروع بحثي في ​​جامعة مونستر للعلوم التطبيقية و Westfälische Wilhelms-Universität Münster بتقييم علمي للاستخدامات المتعددة الخاصة. يقوم المكتب الفدرالي للأدوية والأجهزة الطبية بتمويل المشروع.

إعادة الاستخدام في القطاع الخاص أمر منطقي

وفقا لنتائج الباحث حتى الآن ، "إعادة استخدام أقنعة FFP2 للاستخدام الخاص يمكن أن تمثل إضافة مفيدة" ، قال الخبراء. خاصة وأن عدد مسببات الأمراض التي تصل إلى القناع في الحياة اليومية العادية أقل مما هو عليه ، على سبيل المثال ، عندما تم استخدامه في المرافق الطبية.

تغيير القناع يوميا!

ومع ذلك ، فقد أشاروا إلى أنه لا ينبغي ارتداء قناع FFP2 في أيام متتالية. أظهرت الدراسات الأولية أن عدد فيروسات كورونا المعدية على القناع يتناقص فقط بعد عدة أيام. لذلك فإن توصية الباحثين هي: استخدام قناع FFP2 مرة أخرى في اليوم السابع على أقرب تقدير. لذلك من الأفضل أن يكون لديك قناع جاهز لكل يوم من أيام الأسبوع.

كيف تقوم بتنظيف أقنعة FFP2؟

على عكس الأقنعة اليومية ، لا يمكن تنظيف أقنعة FFP بسهولة. يمكن أن يضعف الغسيل وظيفة المرشح للنسيج. الأمر نفسه ينطبق على التسخين في الميكروويف أو التبليل بالمطهرات. من ناحية أخرى ، لا يتغلغل ضوء الأشعة فوق البنفسجية بشكل كافٍ في طبقات القناع العميقة.

لهذا الغرض ، قام باحثون من جامعة مونستر للعلوم التطبيقية و Westfälische Wilhelms-Universität Münster بالتحقيق في "عمليات التطهير" في مشروع ممول. لذلك هناك طريقتان مناسبتان:

سبعة أيام من التجفيف في هواء الغرفة: يقل عدد الفيروسات التاجية المعدية الموجودة على القناع كلما طالت فترة جفافه. وفقًا للباحثين ، من المبرر ارتداء القناع مرة أخرى اعتبارًا من اليوم السابع على أقرب تقدير. تنصح بدورة أسبوعية: لكل يوم قناع خاص به ، والذي يمكن أن يجف بعد ذلك أيام الأسبوع الأخرى. تخلصي من القناع إذا كان به عيب أو إذا سعلت أو عطست مباشرة.

الإحماء في الفرن: أولاً دع القناع يجف ليوم واحد في هواء الغرفة. في اليوم التالي ، سخني الفرن على حرارة 80 درجة مئوية من الأعلى والأسفل. للقيام بذلك ، حرك القناع على شبكة بها ورق خبز في الفرن ، حيث يبقى قناع FFP2 لمدة 60 دقيقة. راقب القناع. ثم أغلق الفرن واترك القناع يبرد وأعد استخدامه. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم "طريقة الفرن" بحد أقصى خمس مرات ثم تخلص من القناع.

من المهم أن يلتزم الفرن بدرجة الحرارة المستهدفة بأكبر قدر ممكن من الدقة. تُقتل مسببات الأمراض السارس- CoV-2 عند درجة حرارة 80 درجة مئوية. درجات الحرارة التي تقل عن 70 درجة مئوية ليست كافية لذلك ، ودرجات الحرارة التي تزيد عن 105 درجة تضعف وظيفة مرشح القناع. إذا لم يكن فرنك موثوقًا به تمامًا ، يمكنك أيضًا التحقق من درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة التحميص.

مهم أيضًا: لا تختر وضع إعادة التدوير! وفقًا للباحثين ، من غير المعروف ما إذا كان "باستخدام الهواء المنتشر / الهواء الساخن ، يمكن لمسببات الأمراض أن تنفصل عن القناع".

الطريقة غير مناسبة لأقنعة FFP2 الثابتة الأبعاد (الكؤوس) والأقنعة ذات الصمامات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تفقد الأشرطة قوة الجر.

كيف يمكنني التعرف على أقنعة FFP المعيبة؟

يوجد حاليًا العديد من الأقنعة المعيبة في التداول. وفقًا للمعهد الفيدرالي للسلامة والصحة المهنية ، انتبه إلى النقاط التالية:

• تحتوي أقنعة FFP المختبرة والآمنة دائمًا على علامة CE وعدد مكون من أربعة أرقام لمركز الاختبار. يمكن العثور عليها إما مباشرة على القناع أو على العبوة. يمكنك التحقق من الرقم باستخدام قاعدة بيانات NANDO التابعة للمفوضية الأوروبية (موقع اللغة الإنجليزية).
• يحتوي قناع FFP "الحقيقي" دائمًا على فئة القناع ، على سبيل المثال FFP2. يظهر درجة وظيفة التصفية.
• يجب أن يتضمن EN 149: 2001 أيضًا رقم وسنة نشر المعيار.
• يمكن أيضًا العثور على اسم الشركة المصنعة وعلامتها التجارية على أقنعة FFP الآمنة.
• لا تنتمي المعايير المختلفة مثل CE و KN95 أو GB2626 إلى قناع واحد في نفس الوقت.
• لا تستخدم أقنعة FFP التي تم إعادة تسميتها.
• المعلومات غير المتسقة حول القناع أو العبوة هي أيضًا إشارة تحذير.

هل يساعد ارتداء القناع؟

نعم فعلا. لا تحمي الأقنعة من الفئتين FFP2 و FFP3 البيئة فحسب ، بل تحمي مرتديها أيضًا من العدوى. عندما يتم ارتداؤها بشكل صحيح ، فإنها تقوم بتصفية 94 في المائة على الأقل من الفيروسات من الهواء الذي نتنفسه أو نتنفسه.

توفر الأقنعة اليومية والأقنعة الجراحية لمرتديها حماية قليلة من العدوى. ومع ذلك ، فإنها تمنع انتشار الفيروس التاجي إذا أصيب مرتديها: يلتقط القناع القطرات الدقيقة التي يطلقونها على البيئة عندما يسعلون أو يعطسون أو يتحدثون. هذا مهم بشكل خاص إذا كان شخص ما مصابًا بالفيروس ولكن ليس لديه أعراض وبالتالي من غير المحتمل أن يكون على دراية بإصابته.

إن ارتداء غطاء الفم والأنف هو لبنة واحدة فقط للحد من انتشار فيروس سارس- CoV-2. بالإضافة إلى ذلك ، احترم قواعد النظافة والمسافة لحمايتك.

يمكنك عادةً معرفة اللوائح المطبقة في مكان إقامتك عبر بوابة الويب أو الخطوط الساخنة لـ Corona في بلديتك أو مدينتك أو ولايتك. عادةً ما توفر الصحافة المحلية أيضًا جميع المعلومات الضرورية حول متطلبات القناع في الموقع.

كيف أرتدي القناع بشكل صحيح؟

تنطبق قواعد مختلفة على ارتداء الأقنعة الآمن:

• عند ارتدائها ، يجب أن تتناسب الأقنعة بإحكام مع الوجه حتى لا يدخل الهواء غير المرشح الحواف ويخرج منها. باستخدام قناع FFP-2 ، ستلاحظ أنه تم تركيبه بشكل صحيح لأنه من الصعب التنفس ولا يتنفس الهواء بشكل ملحوظ من الحواف الجانبية.
• إذا كان ذلك ممكنًا ، فارتدي الأقنعة وخلعها بأيدٍ مغسولة جيدًا أو مطهرة.
• حاول أن تمسك وجهك أو القناع بأقل قدر ممكن أثناء ارتداء القناع ، على سبيل المثال لفرده.
• أيضًا ، لا تنزع القناع أثناء ارتدائه في الأماكن العامة - حتى إذا كنت تعتقد أنك تشعر بالحماية. لأن ما يلي ينطبق: مع كل قبضة بدون غسل يديك مسبقًا ، فإنك تزيد من خطر حمل الفيروسات نحو فمك وأنفك.
• تفقد الأقنعة الرطبة وظيفة المرشح. لذلك ، اترك القناع يجف جيدًا في الهواء بين الاستخدامات واستخدم عدة أقنعة بالتناوب - على سبيل المثال قناع واحد في اليوم من الأسبوع.
• يوصى باستخدام أقنعة FFP2 بحد أقصى خمس مرات. على أبعد تقدير عندما تبدأ في الشم ، يجب التخلص منها.

كيف أضع القناع وخلعه بشكل صحيح؟

اغسل يديك دائمًا قبل وضع القناع وخلعه - بالماء الدافئ والصابون ، ويفضل لمدة 20 إلى 30 ثانية. هذه هي الطريقة التي تمنع بها عدوى اللطاخة. ينطبق ما يلي أيضًا: على الرغم من غسل يديك ، حاول ألا تلمس وجهك لتجنب نقل مسببات الأمراض المحتملة إلى الأغشية المخاطية للفم والأنف والعينين.

على وجه الخصوص ، لا تلمس الجزء الداخلي أو الخارجي لجهاز الحماية. و: اغسلي يديك حتى بعد خلع القناع. بعد كل شيء ، يمكن للجسيمات المحتوية على فيروسات والتي كانت موجودة سابقًا على نسيج القناع أن تلتصق بيديك الآن.

كم مرة يجب علي تغيير قناعي؟

يعتمد ذلك على نوع غطاء الفم والأنف. إذا كان لا يزال لديك أقنعة يمكن التخلص منها من أوقات سابقة ، نوصي بتغييرها بعد ساعتين على أبعد تقدير. يمكنهم ارتداء حواجز نسيجية مصنوعة من القطن لمدة أربع ساعات تقريبًا.

في حالة أقنعة FFP2 بدون صمام زفير ، تحدد الجمعية المهنية لخدمات الصحة والرعاية مدة ارتداء أقصاها 75 دقيقة. الأمر نفسه ينطبق على أقنعة FFP3. يوصي الخبراء بأخذ قسط من الراحة لمدة 30 دقيقة قبل استخدام قناع FFP مرة أخرى.

لكن أولاً وقبل كل شيء ، يعد اختراق الرطوبة أمرًا بالغ الأهمية: إذا كان القناع متلاطمًا بالعرق واللعاب ، فيجب تغييره بسرعة. يقل تأثير المرشح للقناع مع زيادة الرطوبة. خاصة عندما يتم ترطيبها تمامًا ، عند العطس أو السعال ، يمكن للقطرات أن تنفصل بسهولة أكبر عن القناع وتصل إلى الهواء المحيط.

هل يمكن أن يتراكم ثاني أكسيد الكربون تحت الأقنعة؟

لا. ينطبق هذا أيضًا على أقنعة FFP ذات الترشيح الجيد. وفقًا لوكالة البيئة الفيدرالية ، يمكن لجزيئات ثاني أكسيد الكربون (CO2) الهروب دون عوائق - تمامًا مثل جزيئات الأكسجين التي يمكن أن تتدفق عبر القناع. من ناحية أخرى ، يتم منع انتقال الجسيمات الكبيرة المحتوية على فيروسات (> 5 ميكرومتر) بشكل فعال. يتم الاحتفاظ بالجسيمات الأصغر (<5 ميكرومتر) جزئيًا على الأقل بعيدًا.

هل يجب على الأطفال أيضًا ارتداء قناع؟

كقاعدة عامة ، يجب على الأطفال من سن السادسة ارتداء الأقنعة في مواقف معينة. غالبًا ما يكون القناع اليومي كافيًا - قناع FFP2 ليس ضروريًا في العادة. ومع ذلك ، فإن اللوائح ، على سبيل المثال أيضًا فيما يتعلق بمتطلبات ارتداء قناع في المدرسة ، تختلف من دولة إلى أخرى. من الأفضل معرفة المزيد عن مواقع الويب أو الخطوط الساخنة للكورونا في ولايتك.

لا يشكل ارتداء القناع خطورة على الأطفال: كما هو موضح أعلاه ، لا يمكن أن يتراكم ثاني أكسيد الكربون تحت القناع. يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع في مقابلة خبراء

هل تحمي الأقنعة أيضًا الملتحين؟

قد يكون استخدام أقنعة FFP2 أقل فعالية على الرجال الذين لديهم لحية. لأنه اعتمادًا على شكل اللحية ، غالبًا ما لا تكون الأقنعة قريبة بما يكفي من الوجه: لا ينبغي أن يكون الشارب مشكلة ، لكن اللحية الكاملة العصرية بشكل خاص تفعل ذلك بالتأكيد. حتى اللحية الكبيرة لمدة ثلاثة أيام قد تكون مشكلة.

ما هو القناع المناسب لمن يرتدون النظارات؟

يعاني الكثير من الأشخاص الذين يرتدون النظارات من مشكلة في أقنعة الوجه. لأنه عندما تقوم بالزفير ، فإن نظارتك تتسبب في الضباب وتزيل رؤيتك. ينطبق ما يلي: كلما كان القناع أكثر مرونة ، كان من الأسهل تدفق الهواء الدافئ إلى النظارات.

تأكد من أن القناع يلائم بشكل مريح أنفك ووجنتيك. تساعد بشكل خاص علاقة سلكية في الحافة العلوية للقناع ، والتي يمكنك تكييفها مع شكل أنفك. كيف لا تتعفن النظارات على الرغم من القناع؟ نصيحة واحدة هي: ببساطة ضع الأداة المساعدة البصرية على قناع الوجه. هذا يعني أن تدفق الهواء على حافة القناع بعيدًا عن العدسات.

يجب على الأشخاص الذين يرتدون نظارات توخي الحذر بشكل خاص عند القيادة. يمكن أن تصبح النظارات الضبابية خطرة بسرعة هنا. لذلك ، إذا أمكن ، تجنب ارتداء قناع الوجه عند القيادة.

كيف أخزن القناع بشكل صحيح؟

قم بتخزين الأقنعة النظيفة في مكان جاف ونظيف في الهواء الطلق ، لأن السوائل يمكن أن تتراكم في وعاء مغلق لفترة طويلة. على سبيل المثال ، حاوية مغلية ومجففة أو كيس حفظ طازج قابل للإغلاق مناسب للنقل.

تعتبر الأوساخ والرطوبة أرضًا خصبة لتكاثر مسببات الأمراض. من الأفضل الاحتفاظ بالأقنعة التي لم يتم تنظيفها بعد في حاوية محكمة الإغلاق.

كيف أتخلص من الأقنعة بشكل صحيح؟

وفقًا للجمعية الفيدرالية لإدارة النفايات الألمانية وإدارة المياه والمواد الخام ، تنتمي الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة وأقنعة FFP2 إلى النفايات المتبقية - وليس في الحاوية الصفراء.

هل يمكنني ارتداء كمامة في السيارة؟

هل تقود سيارتك للذهاب للتسوق وتريد ارتداء القناع لأسباب صحية في المنزل؟ من حيث المبدأ ، هذا ممكن. تأكد ، مع ذلك ، من أن ملامح الوجه الأساسية تظل قابلة للتمييز على الرغم من القناع. بمعنى آخر: يجب أن تكون السلطات قادرة أيضًا على التعرف عليك بوضوح من خلال غطاء الفم والأنف.

إذا لم تتمكن الشرطة من التعرف عليك في صورة كاميرا مراقبة السرعة ، فيمكنك أن تضطر إلى الاحتفاظ بسجل.

بالمناسبة: تنطبق هذه اللوائح أيضًا إذا كنت ترتدي القناع لأسباب صحية. على الرغم من أن بعض المسؤولين يمتنعون عن الملاحقة القضائية ، إلا أنها تخضع لتقديرهم ويمكن التعامل معها بشكل مختلف من حالة إلى أخرى.

أثناء القيادة ، تأكد من أن القناع لا يعيق رؤيتك. يجب على مرتدي النظارات على وجه الخصوص توخي الحذر هنا - فالنظارات تتعطل بسهولة باستخدام القناع (انظر أعلاه).

هل يمكنني أيضًا استخدام حاجب بلاستيكي؟

وفقًا للمكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر ، يمكن لأقنعة الفم والأنف أن تقلل من تدفق الهواء. يمكن أن يقلل هذا أيضًا من كمية القطرات التي قد تحتوي على فيروسات كورونا. هناك دليل علمي على ذلك.

وفقًا للخبراء ، يمكن للأقنعة ، من ناحية أخرى ، اعتراض القطرات التي تضرب قرص الحاجب مباشرة. القلق الشديد ، كما هو موصى به للأقنعة اليومية ، غير ممكن مع الأقنعة. وبالتالي ، فإن الاعتراض الشامل للقطرات على جميع جوانب الناقل غير ممكن.

وفقًا لمعهد روبرت كوخ (RKI) ، أظهرت الدراسات السابقة أيضًا أن الأقنعة تمنع قطرات الزفير بشكل أسوأ بكثير. لذلك يشير RKI إلى أن الأقنعة ليست بديلاً مكافئًا لأغطية الفم والأنف.

يرجى أيضًا ملاحظة أن ارتداء أقنعة بلاستيكية في العديد من الأماكن لا يكفي للامتثال لمتطلبات القناع. من الأفضل معرفة المزيد من السلطات المحلية المسؤولة ، على سبيل المثال عبر موقع الويب الخاص بهم.

هذا لا ينطبق على الأقنعة مع حماية الفم والأنف. يستخدم هذا المزيج بشكل رئيسي في الرعاية الصحية. يُنصح بمزج قناع الوجه والقناع بشكل خاص عندما يكون هناك خطر متزايد للتلامس مع القطرات والهباء الجوي التي تحتوي على مسببات الأمراض.

كذا:  الطب البديل الدواء الأمراض