الحجر الصحي

درست Martina Feichter علم الأحياء من خلال صيدلية متخصصة في إنسبروك وانغمست أيضًا في عالم النباتات الطبية.من هناك لم يكن بعيدًا عن الموضوعات الطبية الأخرى التي ما زالت تأسرها حتى يومنا هذا. تدربت كصحفية في أكاديمية أكسل سبرينغر في هامبورغ وتعمل في منذ عام 2007 - في البداية كمحرر ومنذ عام 2012 ككاتبة مستقلة.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

يعزل الحجر الصحي بدقة الأشخاص الذين (ربما) أصيبوا بمرض معدي خطير. رسميا ، السلطات مثل وزارة الصحة تأمر بهذا العزل. ومع ذلك ، يختار بعض الأشخاص أيضًا طواعية الحجر الصحي أو العزلة الذاتية. هنا يمكنك معرفة ما يعنيه الحجر الصحي (الطوعي) أو العزلة الذاتية ، وكيفية تحمل "الحبس" وكيف يبدو الوضع القانوني فيما يتعلق بالحجر الصحي!

رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز التصنيف الدولي للأمراض هي رموز معترف بها دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكن العثور عليها ، على سبيل المثال ، في خطابات الطبيب أو في شهادات العجز عن العمل. U07A98A20

ما هو الحجر الصحي؟

الحجر الصحي هو العزل الفوري والصارم والمؤقت للأشخاص الذين (يحتمل) أصيبوا بمرض يمكن أن ينتقل من شخص لآخر. هذا لمنع انتشار مرض معدي خطير.

عادة ما تأمر السلطات الصحية أو السلطات المختصة الأخرى بالحجر الصحي. الأساس القانوني لهذا في ألمانيا هو قانون الحماية من العدوى (IfSG). عادةً ما تعتمد المدة التي يستغرقها الحجر الصحي على فترة الحضانة. هذا هو الوقت بين الإصابة وظهور الأعراض الأولى.

غالبًا ما يتم إجراء الحجر الصحي في مستشفى (على سبيل المثال في محطة الحجر الصحي الخاصة به) أو في منشأة مناسبة للمرض. تستخدم أجنحة العزل المتنقلة (مثل خيام الحجر الصحي) أحيانًا في حالات الطوارئ والأزمات. يجب على الطاقم الطبي الذي يعتني بالمصابين ويعتنون بهم حماية أنفسهم من العدوى من خلال تدابير وقائية صارمة - مثل ارتداء بدلة الحجر الصحي.

في حالة تفشي مرض محلي ، على سبيل المثال ، يمكن عزل منطقة بأكملها أو واد. يجب على جميع الأشخاص في منطقة الحجر الصحي هذه الالتزام بالتدابير والقواعد الرسمية.

الحجر الصحي: لأي أمراض؟

وفقًا لقانون الحماية من العدوى (IfSG) ، يتم توفير الحجر الصحي في حالة الإصابة بالطاعون الرئوي وكذلك الحمى النزفية التي يمكن أن تنتقل من شخص لآخر (مثل الإيبولا) - مع تشخيص مؤكد ومع مجرد اشتباه في المرض .

ولكن أيضًا في حالة الأمراض المعدية الأخرى شديدة العدوى والتي تنتقل بشكل مباشر مثل Covid-19 ، يمكن الأمر رسميًا بعزل الأشخاص (الذين يحتمل أن يكونوا معديين). يتحدث IfSG أيضًا عن الفصل العنصري هنا. من الممكن أن يكون ذلك مع المرضى والأشخاص المشتبه في إصابتهم بالعدوى وكذلك الجراثيم. ومع ذلك ، لا يتم فصل هؤلاء إلا إذا لم يتبعوا ، أو لا يستطيعون أو لا يتبعون تدابير الحماية الأخرى. إذن فواصل الجراثيم يشكل خطرا على الآخرين.

وفقًا لـ IfSG ، فإن المخلفات هي الأشخاص الذين يفرزون مسببات الأمراض دون أن يمرضوا أو يشتبه في إصابتهم بالمرض. يقوم البعض بذلك خلال فترة الحضانة (مزيلات الحضانة) ، والبعض الآخر خلال فترة التعافي (مزيلات النقاهة) والبعض الآخر بعد أكثر من ثلاثة أشهر من الشفاء وأحيانًا مدى الحياة (مزيلات دائمة).

الحجر الصحي على الحيوانات أو النباتات

هناك أيضًا لوائح الحجر الصحي للحيوانات والنباتات. تعتبر بمثابة تدابير وقائية جنبا إلى جنب مع اللوائح الأخرى. تهدف هذه القواعد إلى منع دخول مرض معين (مثل داء الكلب) أو آفة نباتية إلى بلد ما.

لذلك إذا كنت ترغب في دخول بلد مع كلب ، على سبيل المثال ، التطعيم ضد داء الكلب ، وإذا لزم الأمر ، قد يلزم إجراء اختبار الأجسام المضادة لداء الكلب (اختبار الدم) للحيوان. يمكن أن ينطبق الأمر نفسه إذا كنت ترغب في إحضار كلب من دولة خارج الاتحاد الأوروبي إلى الاتحاد الأوروبي أو إذا كنت ترغب في العودة مرة أخرى إلى الاتحاد الأوروبي (مثل ألمانيا) بعد رحلة إجازة مع كلبك إلى دولة أخرى في الاتحاد الأوروبي.

تعرف مسبقًا على متطلبات الدخول الضرورية للحيوانات التي تأخذها معك (على سبيل المثال في مكتب الجمارك). إذا لم يتم استيفاء هذه الشروط ، فقد يحدث أن يتم وضع حيوانك في الحجر الصحي لعدة أشهر - على نفقتك الخاصة. في حالات أخرى ، إذا لم يتم استيفاء متطلبات الدخول ، يمكن إعادة الحيوان إلى بلد المنشأ (إذا كان سيتم استيراده حديثًا إلى الاتحاد الأوروبي) أو قد يتم قتل الحيوان بطريقة القتل الرحيم. سيكون عليك بعد ذلك دفع ثمن ذلك أيضًا.

الحجر المنزلي

في بعض الحالات ، يمكن للسلطات المختصة أيضًا أن تأمر بالحجر الصحي أو العزل في منزلك أو غيره من المباني غير الطبية. مثال مشهور: وباء SARS-CoV-2.

الحجر الصحي المحلي لـ Covid-19

يتعين عليك الخضوع للحجر الصحي في المنزل (بشكل أكثر دقة: العزلة المنزلية) إذا أثبتت إصابتك بالفيروس التاجي الجديد ، ولكن ليس لديك أعراض بسيطة أو لا تظهر عليك سوى أعراض بسيطة ، وبالتالي لا تحتاج إلى أي علاج في المستشفى. يتم طلب الإفراز في المنزل أيضًا إذا كان هناك خطر كبير من إصابتك بمسببات الأمراض. ينطبق هذا ، على سبيل المثال ، إذا كنت على اتصال وثيق بشخص مصاب بفيروس سارس- CoV-2 في آخر 14 يومًا. يعني "الاتصال الوثيق" ، على سبيل المثال ، أنك تحدثت إلى هذا الشخص شخصيًا لمدة 15 دقيقة على الأقل (اتصال وجهاً لوجه) أو أنك سعلت أو عطست من قبله.

هذه هي الطريقة التي يعمل بها الحجر المنزلي أو العزل:

لا تغادر منزلك أو تستقبل زوار.
يجب أن تغسل يديك أنت وأفراد أسرتك الآخرون بانتظام وبشكل كامل بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، التزم بقواعد العطس والسعال (مثل استخدام منديل يمكن التخلص منه أو السعال أو العطس في ثنية مرفقك والابتعاد عن الآخرين ، ثم اغسل يديك).
من الأفضل استخدام الفوط التي تستخدم لمرة واحدة لتجفيف يديك.
في الحالات الفردية ، بعد استشارة الطبيب ، يمكن أن يكون استخدام مطهر اليد مفيدًا أيضًا.
لا تضع يديك حول وجهك ، وخاصة أنفك أو فمك أو عينيك.
قم بتهوية جميع المطابخ والحمامات وغرف النوم وغرف المعيشة بانتظام.
لا تشارك الأطباق والغسيل مع أشخاص آخرين في نفس المنزل حتى يتم تنظيفهم كالمعتاد.
تجنب الاتصال الجسدي الوثيق واحتفظ بأفراد الأسرة الآخرين على بعد 1.5 إلى مترين على الأقل.
يجب أن تقيم أنت وبقية أسرتك في غرف مختلفة أو ، إذا أمكن ، استخدام نفس الغرفة فقط في أوقات مختلفة (على سبيل المثال للوجبات).
ارتدِ قناعًا وجهاً لوجه إذا كان عليك التواجد في نفس الغرفة مع أفراد الأسرة الآخرين. يجب عليهم أيضًا ارتداء قناع.
نظف بانتظام الأسطح والأشياء التي تتلامس معها (مقابض الأبواب ، ومفاتيح الإضاءة ، وما إلى ذلك) - بعد استشارة الطبيب ، وربما أيضًا باستخدام مطهر الأسطح.
استخدم كيس القمامة الخاص بك للاحتفاظ به في غرفة المستشفى حتى التخلص منها.
اغسل ملابسك وأغطية السرير وأغطية الحمام بما لا يقل عن 60 درجة مئوية وبمنظف منزلي عادي
إذا كنت تعيش بمفردك: دع الجيران أو الأصدقاء أو الأقارب يجلبون لك البقالة والأشياء الضرورية الأخرى واتركها أمام باب منزلك. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا أن تطلب الدعم من فرقة الإطفاء أو منظمة الإغاثة الفنية أو المتطوعين في مجتمعك.
إذا كنت بحاجة ماسة إلى دواء أو علاج طبي بسبب مرض آخر (مثل السكري وارتفاع ضغط الدم) ، فاتصل بطبيبك العام أو أخصائي العلاج.
هل لديك كلب؟ ثم اطلب من الجيران أو الأقارب أو الأصدقاء اصطحابه في نزهة منتظمة.
قم بقياس درجة حرارة جسمك مرتين في اليوم ولاحظ أي أعراض للمرض. اكتب أيضًا الأشخاص الذين اتصلت بهم شخصيًا مؤخرًا.
قم بإبلاغ قسم الصحة إذا أصبت بسعال أو حمى أو صعوبة في التنفس أو شعرت بمرض شديد.
اتبع التعليمات الإضافية لقسم الصحة.

ما هي مدة الحجر المنزلي أو العزل؟

ستبلغك وزارة الصحة بموعد رفع الحجر الصحي أو العزل مرة أخرى. عادة:

إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية لـ Sars-CoV-2 ولديك أعراض أيضًا ، فلن يتم رفع إفراز منزلك حتى 14 بعد ظهور المرض في أقرب وقت ممكن. الشرط الأساسي: عدم وجود أعراض أخرى لمدة 48 ساعة على الأقل أو أنها تحسنت بشكل مستدام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون اختبار المستضد السريع المحدث (اختبار PCR الأفضل إذا كان المرض شديدًا) سالبًا.
هل كنت إيجابيًا في بداية العزل ، لكن لم تظهر عليك أي أعراض خلال فترة العزل بأكملها؟ ثم يكون التفريغ ممكنًا في موعد لا يتجاوز 14 يومًا بعد الكشف الأول عن العامل الممرض - هنا أيضًا ، بشرط أن يكون اختبار المستضد السريع الحاد سالبًا.
يجب أيضًا أن يكون المخالطون القريبون للشخص المصاب في الحجر الصحي في المنزل لمدة 14 يومًا ، محسوبة من اليوم الأخير الذي اتصلوا فيه بالشخص المصاب. مرة أخرى ، يعد الاختبار السريع الحالي للمستضد السلبي شرطًا أساسيًا للإفراج عن الحجر الصحي.

في الحالات الفردية ، قد تحيد إدارة الصحة المسؤولة عن هذه الإرشادات العامة. بالإضافة إلى ذلك ، تنطبق لوائح خاصة على مجموعات معينة من الأشخاص فيما يتعلق بمدة الحجر الصحي أو العزل في المنزل - على سبيل المثال للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة والمقيمين في مرافق رعاية المسنين.

يمكن أيضًا أن تصاب بفيروس كورونا الجديد وتكون معديًا للآخرين إذا لم تكن لديك أعراض المرض (عدوى بدون أعراض)!

الحجر الصحي الذاتي

غالبًا ما تكون على اتصال وثيق بأشخاص قد يكونون ، ولكن ليس بالتأكيد ، مصابين بـ Covid-19 أو مرض معدي آخر. على سبيل المثال ، إذا جلست بجوار شخص ما لفترة طويلة أو عانقت وقبّلت شخصًا يعاني من السعال وصعوبة التنفس وأعراض أخرى للعدوى في الساعات التي تلي ذلك ، فمن المحتمل أنك قد أصبت بفيروس كورونا الجديد. من أجل حماية إخوانك من البشر ، قد يكون من المنطقي أن تضع نفسك في الحجر الصحي.

تجنب الاتصال المباشر بأشخاص آخرين خلال هذا الوقت إن أمكن (باستثناء الأشخاص الذين يعيشون في منزلك إذا تم عزلهم أيضًا). على سبيل المثال ، اطلب من الأصدقاء أو الأقارب أو الجيران أو المتطوعين شراء كل ما تحتاجه وتركهم أمام باب منزلك. والتزم باستمرار بقواعد النظافة الموصى بها (قواعد نظافة اليدين والسعال والعطس).

إذا كان مريض Covid-19 المحتمل الذي كنت على اتصال وثيق به يمكن أن يمنحك الشكر الكامل لاختبار الهالة السلبي ، فيمكنك بالطبع إنهاء الحجر الصحي الذاتي. إذا كان اختبار صديقك / معارفك إيجابيًا ، فأنت تعتبر الشخص المسؤول - يمكن للسلطة المختصة بعد ذلك طلب الحجر الصحي في منزلك.

إذا ظهرت عليك علامات محتملة لـ Covid-19 أثناء الحجر الصحي الذاتي ، فأبلغ عن شكوكك على الفور إلى السلطات المسؤولة (طبيب الأسرة ، قسم الصحة) وابق في عزلة حتى يتم إعطاء تعليمات أخرى.

الحجر الصحي عند الدخول

في بعض الحالات ، تأمر السلطات بالحجر الصحي للعائدين والمسافرين ، وفي حالات أخرى تكون مجرد توصية بالحجر الذاتي. وزارة الداخلية الاتحادية والسلطات الصحية لديها المعلومات ذات الصلة جاهزة لألمانيا.

فيما يتعلق بـ Sars-CoV-2 ، ينطبق ما يلي: يجب على أي شخص أقام في بلد مصنف كمنطقة خطر خلال الأيام العشرة الأخيرة قبل الدخول إلى الحجر الصحي في المنزل. يتم تصنيف الولايات الفيدرالية من قبل وزارة الخارجية (AA) ووزارة الصحة الفيدرالية (BMG) والوزارة الفيدرالية للداخلية والبناء والشؤون الداخلية (BMI) ويتم فحصها بانتظام. يقدم معهد روبرت كوخ (RKI) لمحة عامة عن الدول التي تعتبر حاليًا مناطق خطر الإصابة بفيروس سارس- CoV-2. حاليًا (اعتبارًا من 14 مايو 2021) هذه ، على سبيل المثال ، صربيا وكوسوفو والبوسنة والهرسك وكذلك إستونيا وسريلانكا.

العزل الذاتي

هل لديك أعراض يمكن أن تشير إلى Covid-19؟ ثم أخبر طبيب الأسرة أو قسم الصحة واعزل نفسك فورًا عن الأشخاص الآخرين (على الأقل حتى تتوفر نتيجة اختبار سلبية).

التوصيات هي نفسها بالنسبة للحجر الصحي المطلوب. إذا ساءت الأعراض ، احصل على المساعدة الطبية بسرعة.

لكن العزلة الذاتية ليست فقط وسيلة مهمة مع Covid-19. في حالة الأمراض المعدية الخطيرة الأخرى أيضًا ، فإن التصرف بمسؤولية بمعنى العزلة يمنع مسببات الأمراض من الانتشار بسرعة.

نصائح للحجر والعزل

الحجر الصحي (الطوعي) أو العزلة على مدى فترة زمنية أطول يضع الكثير من الناس تحت ضغط نفسي وعاطفي. إذا كنت أنت وأطفالك أحدهم ، فيمكن للنصائح التالية أن تساعدك على التعامل بشكل أفضل مع الموقف الاستثنائي:

يمكن أن يكون الحجر الصحي أو العزلة مخيفًا وصعبًا ، خاصة بالنسبة للأطفال. اشرح الوضع لطفلك بطريقة مناسبة للعمر. حاول أن تعبر عن الهدوء والثقة.
تأكد من أن لديك هيكل يومي موثوق به مع أوقات محددة للاستيقاظ وتناول الطعام والنوم - لك ولأطفالك. الأوقات المحددة للواجبات المنزلية مهمة أيضًا لأطفال المدارس. لا تنس أن تأخذ فترات راحة صغيرة بينهما.
انتبه إلى (الاستمرار) في تناول نظام غذائي صحي - أولئك الذين يضطرون إلى قضاء النهار والليل في المنزل محبطين أو ملل غالبًا ما يلجأون إلى الحلويات أو الوجبات الخفيفة الدهنية أو المالحة. يسعى البعض أيضًا إلى الحصول على العزاء أو الهروب من الكحول - لذا راقب استهلاكك للكحول. والأفضل من ذلك: الاستغناء عن النبيذ والبيرة وما إلى ذلك على الإطلاق!
غالبًا ما يميل الأشخاص "المحبوسون" في المنزل إلى قضاء جزء كبير من الوقت أمام التلفاز أو الكمبيوتر. ومع ذلك ، يجب أن يظل استهلاك الوسائط ضمن الحدود - لك ولأطفالك. انتبه إلى عروض وسائل الإعلام ذات السمعة الطيبة المناسبة للعمر ومصادر المعلومات (على سبيل المثال حول الوضع الحالي لـ Covid 19).
ممارسة الرياضة الكافية لها نفس القدر من الأهمية للجسم والعقل والروح - لك وكذلك لأطفالك. لذا حافظ على نشاطك بانتظام داخل جدرانك الأربعة (وربما في حديقتك الخاصة) ، على سبيل المثال بمساعدة مقاطع الفيديو الخاصة باللياقة البدنية أو الرقص من الإنترنت أو من خلال التمارين وألعاب الكرة. يمكنك أيضًا العثور على اقتراحات لهذا الأخير على الإنترنت.
أيضًا ، استمر في التحرك عقليًا ، خاصةً إذا كنت لا تستطيع تحدي رأسك في مكتب المنزل. على سبيل المثال ، جرب القراءة أو الكتابة (الإبداعية) أو الألغاز أو الألعاب (التفكير).
ينصح بتمارين الاسترخاء بشكل خاص عندما يكون هناك توتر وقلق. يمكنك العثور على الكثير من الاقتراحات والتعليمات على الإنترنت ، على سبيل المثال لتمارين التنفس ، والتأمل ، والتدريب الذاتي أو استرخاء العضلات التدريجي. يمكن أن تساعد تمارين الاسترخاء (المناسبة للعمر) الأطفال أيضًا.
حافظ على علاقاتك الاجتماعية مع الأقارب والأصدقاء من خلال المكالمات الهاتفية أو وسائل التواصل الاجتماعي. اجعل من الممكن لأطفالك البقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة بهذه الطريقة.
إذا كانت لديك أنت أو عائلتك مخاوف أو مخاوف أو إحباط أو صراعات ، فلا تتردد في طلب المساعدة عبر الهاتف في الحجر الصحي - على سبيل المثال من الأقارب أو طبيب الأسرة أو الاستشارة الهاتفية أو خدمات الأزمات الأخرى. يمكنك العثور على معلومات حول نقاط الاتصال المناسبة على الإنترنت (على سبيل المثال على الصفحة الرئيسية لبلديتك أو مدينتك).

عزل المعلومات القانونية

يجب إطاعة الحجر الصحي الذي تم طلبه رسميًا. تراقب السلطة المختصة الالتزام بإجراءات الحجر الصحي. كل من يخالف هذا يجب أن يتوقع غرامة أو سجن!

إذا تأثرت كموظف بإجراء رسمي مثل حظر النشاط أو الحجر الصحي ، فقد يحق لك الحصول على تعويض ضد صاحب العمل. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع على الصفحة الرئيسية للوزارة الاتحادية للعمل والشؤون الاجتماعية (انظر أدناه: مزيد من المعلومات).

معلومة اضافية

معهد روبرت كوخ: ورقة معلومات للمتضررين (جهات الاتصال) - عدوى فيروس كورونا والحجر الصحي في المنزل (اعتبارًا من 23 أكتوبر 2020)
المركز الاتحادي للتثقيف الصحي: فيروس كورونا - الحجر الصحي والعزل (الحالة: 12 مايو 2021)
المكتب الفيدرالي للحماية المدنية والمساعدة في حالات الكوارث والمركز الفيدرالي للتثقيف الصحي: Coronavirus Sars CoV-2 - قواعد وتوصيات الحجر الصحي في المنزل (اعتبارًا من 17 نوفمبر 2020)
الوزارة الاتحادية للعمل والشؤون الاجتماعية: معلومات عن كورونا - إجابات لأسئلة قانون العمل (اعتبارًا من: 26 تشرين الثاني (نوفمبر) 2020)

كذا: الحيض مستشفى gpp