الأدوية أثناء السفر
يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.حبة بيضاء صغيرة لتناول الإفطار ، واحدة حمراء في وقت الغداء والأخرى أرجوانية مستديرة في المساء - يعد بلع الأقراص جزءًا من الروتين اليومي لعدد لا يحصى من الناس. غالبًا ما يعتمد المرضى المزمنون بشكل خاص على جرعة يومية من الدواء. هذا ينطبق أيضا عند السفر. حتى لو أخذ الشخص قسطًا من الراحة ، فإن ارتفاع ضغط الدم وفشل القلب والسكري والربو وشركاه لا يذهبون في إجازة.
المناخ واللغة
طالما أنك مسافر في ألمانيا ، فعادةً لا توجد مشاكل. في حالات الطوارئ ، ستجد طبيبًا في كل مكان تقريبًا وصيدلية تعمل على مدار الساعة لتزويدك بالأدوية التي تحتاجها. ولكن يمكن أن تنشأ بالفعل صعوبات في البلدان المجاورة ، على سبيل المثال إذا كنت بحاجة إلى إمدادات من الأدوية والصيدلي لا يعرف الاسم التجاري الألماني.
في البلدان الغريبة ، غالبًا ما تكون الرعاية الطبية أسوأ مما هي عليه في ألمانيا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك صعوبات لغوية وظروف مناخية قاسية. يمكن أن يؤثر هذا الأخير على الحالة الجسدية وفترة صلاحية الدواء.
حسن الاعداد
إذا كان عليك تناول الأدوية بانتظام ، فيجب أن تخطط لرحلاتك جيدًا. من المهم أيضًا التحدث إلى الطبيب المعالج الذي سيساعدك على التخطيط. يمكن أن يكون التحدث إلى الصيدلي مفيدًا أيضًا.
قبل أن تغادر ، اكتب بالضبط متى وكم من الأدوية التي تتناولها. يجب عليك أيضًا تدوين العنصر النشط ، لأن الأدوية غالبًا ما يكون لها أسماء تجارية مختلفة في الخارج. يجب أن يكون لديك دائمًا قائمة الأدوية هذه عندما تكون في إجازة.
اطلب من طبيبك العام تجميع تشخيصات مرضك. يفهم كل متخصص طبي في العالم تقريبًا المصطلحات التقنية اللاتينية. بل إن القائمة باللغة المحلية لوجهة سفرك أفضل.
مجهز بشكل جيد
خذ معك ما يكفي من الأدوية. عليك أن تتوقع أنك لن تحصل على استعداداتك في وجهة العطلة. فكر أيضًا في موارد الطوارئ. إذا كنت ترغب في البقاء لفترة أطول أو يجب عليك البقاء لفترة أطول ، فيجب أن يكون لديك إمدادات كافية تتجاوز المدة المخطط لها لعطلتك.
قم أيضًا بتعبئة نشرة العبوة ("قسيمة الغسيل") الخاصة بدوائك. يمكن أن تكون هذه المعلومات مفيدة للغاية في حالات الطوارئ.
تنتمي جميع المواد الطبية المهمة إلى حقائب اليد ، لأن الحقائب في بعض الأحيان تسير في طريقها الخاص. يمكن للشهادة الحالية من طبيب الأسرة أن تمنع سوء التفاهم في المطار أو الجمارك أو مع الشرطة في بلد العطلة. يجب أن يكون الإعلان بلغات متعددة إن أمكن وأن يسرد جميع الأدوية والعناصر الطبية (مثل الحقن) التي بحوزتك.
يمكن للتقلبات الشديدة في درجات الحرارة والأشعة فوق البنفسجية والرطوبة أن تجعل الأدوية غير صالحة للاستعمال. الأنسولين ، على سبيل المثال ، لا يتحمل الحرارة ، لكن يجب ألا يتجمد أيضًا. يجب عليك نقل هذه الأدوية الحساسة في حاويات معزولة جيدًا. عندما تكون في عطلة ، من الأفضل تخزين الأقراص وأمبولات المراهم وما إلى ذلك في مكان بارد ومظلم وجاف.
مزودة بشكل جيد
احرص دائمًا على تناول جميع الأدوية بانتظام ، حتى أثناء السفر. هذه هي الطريقة التي تمنع حدوث المضاعفات.
يمكن أن تكون النظافة مشكلة ، خاصة في البلدان البعيدة. لذلك من الأفضل عدم تناول أقراص مع ماء الصنبور. من الآمن الشرب من زجاجة المياه المعدنية المختومة.
إذا ابتلعت دوائك في المنزل وفقًا لإيقاع معين ، فيجب عليك أيضًا الالتزام به في وجهة العطلة. قبل السفر ، ناقش مع طبيبك كيف يمكنك تكييف أوقات تناول الطعام بشكل أفضل مع فارق زمني محتمل.
يمكن للظروف المناخية القاسية ، وكذلك النشاط الرياضي في الإجازة ، تغيير متطلبات الأدوية الخاصة بك. قد يلزم تعديل جرعة العنصر النشط. قبل أن تغادر ، اطلب المشورة من طبيبك.
تنزيلات مفيدة
- قائمة مرجعية للتحضير للسفر من شهادة التأمين الصحي الأجنبية إلى فرشاة الأسنان: كل ما تحتاج إلى معرفته مسبقًا في الرحلة.
- قائمة مراجعة أدوات الإسعافات الأولية توجد مجموعة أدوات إسعافات أولية في كل حقيبة. ما يجب أن يكون فيه يعتمد على الوجهة ومدة الرحلة ونوع الرحلة.
- شهادة طبية تفيد بأنك تحمل أدوية ومستلزماتها بعض الأدوية والمستلزمات الطبية يمكن أن تسبب مشاكل في حقيبة اليد أو في الجمارك. وتشمل هذه السوائل مثل الأنسولين أو الحقن أو بعض مسكنات الألم. اطلب من طبيبك أن يملأ ويوقع الشهادة التالية ليحملها معك.
.jpg)
