يمكن حساب السعادة

يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

ميونيخطور الباحثون معادلة يمكن استخدامها لحساب السعادة. ووجدت شيئًا مثيرًا للدهشة: مدى شعور الشخص بالرضا في لحظة معينة لا يعتمد بشكل أساسي على ما إذا كانت الأمور تسير على ما يرام. الأهم من ذلك هو التوقعات الشخصية.

تلعب الظروف المعيشية العامة والوضع المالي دورًا مهمًا في السعادة الشخصية. ولكن كيف تؤثر المواقف اليومية على رفاهيتنا؟ دكتور. روب روتليدج وزملاؤه من كلية لندن الجامعية. للقيام بذلك ، ابتكر العلماء نموذجًا رياضيًا يمكن استخدامه للتنبؤ بمدى سعادة شخص ما في وقت معين.

توقع ضئيل ، حظ كبير

26 متطوعًا كان عليهم الاختيار بين استثمار آمن ومحفوف بالمخاطر. بعد إخبار المشاركين في الدراسة ما إذا كانوا قد كسبوا أموالًا أو خسروا ، سُئلوا عن مدى سعادتهم. بالإضافة إلى ذلك ، قام العلماء بقياس نشاط الخلايا العصبية في الدماغ باستخدام التصوير الوظيفي بالرنين المغناطيسي (fMRI).

النتيجة: شعر الأشخاص الذين خضعوا للاختبار بأنهم أفضل عندما أداؤوا بشكل أفضل مما توقعوا. "يقال في كثير من الأحيان أنه إذا كانت لديك توقعات منخفضة ، فأنت أكثر سعادة. يقول روتليدج: "لقد تمكنا من إظهار أن هناك بعض الحقيقة في هذا الأمر. على سبيل المثال ، أولئك الذين يخرجون لتناول الطعام ولا يصنعون الكثير من أنفسهم هم أكثر عرضة للرضا عن الطعام. يمكن أن يؤدي توقع حدث ما أيضًا إلى تخفيف الحالة المزاجية - على سبيل المثال ، عندما يكون لديك موعد مع الأصدقاء في مطعم.

افهم كيف تنشأ مشاعر السعادة

يأخذ "نموذج التنبؤ بالسعادة" الذي ابتكره العلماء في الحسبان الأحداث الماضية وعواقبها وكذلك التوقعات. بمساعدة الهاتف الذكي

اختبر تطبيق اللعبة "تجربة بريطانيا العظمى" النموذج بواسطة فريق روتليدج. باستخدام معادلتهم ، تمكن العلماء من التنبؤ إلى حد كبير بمدى سعادة المشاركين أثناء اللعبة. لعبها 18.420 شخصًا حتى الآن.

يقول روتليدج: "يمكن للنموذج أن يساعد في فهم كيفية تأثير ظروف الحياة والأحداث على الحالة المزاجية ، وإلى أي مدى يختلف الأشخاص المصابون بأمراض عقلية عن الأشخاص الأصحاء." (بعيدا)

مصدر: روتليدج آر بي وآخرون: شركاتالنموذج النفعي والعصبي للرفاهية الذاتية اللحظية ، PNAS ، أغسطس 2014

كذا:  صحة المرأة أعراض نظام الاعضاء 

مقالات مثيرة للاهتمام

add