الأنفلونزا: احصل على التطعيم الآن!

يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

ميونيخفي كل عام ، تنتشر موجة من الإنفلونزا فوق ألمانيا.بعد موسم الإنفلونزا الأخير غير المؤذي نسبيًا لعام 2013/2014 ، يخشى الخبراء من أنفلونزا الشتاء القوية هذا العام. أفضل وقت للحصول على لقاح الأنفلونزا هو من أكتوبر إلى نوفمبر ، حتى الآن.

يمكن أن تكون الإنفلونزا صعبة على أي شخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة. هذا هو السبب في أن معهد روبرت كوخ يوصي قبل كل شيء ما يسمى ب "المجموعات المعرضة للخطر" للحصول على التطعيم هذا العام. بالإضافة إلى المصابين بأمراض مزمنة (مثل مرضى السكر) وكبار السن ، فإن هذا يشمل أيضًا النساء الحوامل.

لكن لا تعرف جميع الأمهات الحوامل أن 30 في المائة منهن قلن في الدراسات الاستقصائية أنهن لا يعرفن توصيات التطعيم لهن. تقول إليزابيث بوت ، مديرة المركز الفدرالي للتثقيف الصحي (BZgA): "خلال فترة الحمل ، يكون الدفاع المناعي أقل نشاطًا ، وبالتالي تكون النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ويزيد خطر التعرض لدورات الإنفلونزا الشديدة". هذا أيضًا يقي الطفل من الأنفلونزا عند الولادة. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء الحوامل لديهن تحفظات بشأن التطعيم ، ولهذا السبب يدعو الخبراء الأطباء إلى توعية هذه المجموعة المستهدفة بشكل أفضل بمخاطر وفوائد التطعيم ضد الإنفلونزا.

لقاح كافي في البداية

يمكن أن تكون بداية موسم التطعيم سلسة نسبيًا هذا العام. على عكس السنوات الأخرى ، أصدر معهد Paul Ehrlich المسؤول (PEI) بالفعل 15 مليون جرعة لقاح. يمكن أن يحدث هذا بسرعة كبيرة هذا العام لأن تركيب اللقاح لم يتغير عن العام السابق. ومع ذلك ، هناك لقاح آخر منطقي ، لأن التأثير ربما يستمر لموسم واحد فقط ، كما يقول الخبراء. بعد الوخز الصغير أو التحصين عن طريق رذاذ الأنف ، يتم بناء حماية التطعيم في غضون عشرة إلى أربعة عشر يومًا.

أوقات عصيبة لجهاز المناعة

إذا انخفضت درجات الحرارة في الخارج ، يزداد خطر الإصابة بفيروس الأنفلونزا. السبب: الممرضات تحب الهواء الجاف. يمكن العثور عليها في الغرف المُدفأة ، لكن هواء الشتاء البارد يمكن أن يمتص أيضًا رطوبة أقل من الهواء الدافئ ، وبالتالي فهو مفيد لفيروسات الإنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك ، يقل تدفق الدم في الجسم عندما يكون الجو باردًا. هذا يجعل من الصعب على الجهاز المناعي التقاط الفيروسات. بمجرد أن تزداد ، تظهر الأعراض النموذجية للأنفلونزا: ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة ، وصداع ، وإرهاق ، وألم في الأطراف وسعال حاد. في حين أن الزكام عادة ما ينتهي بعد أسبوع ، إلا أن الأنفلونزا الحقيقية يمكن أن تستمر لفترة أطول. وقت كافٍ لكي تهاجم البكتيريا الأغشية المخاطية الضعيفة وتسبب مضاعفات ، على سبيل المثال في شكل التهاب رئوي. كثير من الناس يموتون كل عام نتيجة لذلك.

الإبلاغ عن حالات الإنفلونزا

من أجل الحصول على صورة أسرع لديناميات الإنفلونزا ، أطلق RKI "GrippeWeb" في عام 2011. يمكن لأي شخص يرغب في المشاركة التسجيل على موقع الويب ثم يتم سؤاله عن حالته الصحية مرة واحدة في الأسبوع. يتم تضمين أمراض الجهاز التنفسي المبلغ عنها في تقييم حالة الأنفلونزا الحالية. (ل)

المصدر: بيان صحفي من المركز الفيدرالي للتثقيف الصحي (BZgA): استخدم الخيارات لحماية نفسك من الإنفلونزا (تم الوصول إليه في 2 أكتوبر 2014)

كذا:  أعراض ضغط عصبى اللياقة الرياضية