السجائر الإلكترونية
كارولا فيلتشنر كاتبة مستقلة في القسم الطبي في ومستشارة تدريب وتغذية معتمدة. عملت في العديد من المجلات المتخصصة والبوابات الإلكترونية قبل أن تصبح صحفية مستقلة في عام 2015. قبل أن تبدأ تدريبها ، درست الترجمة التحريرية والشفهية في كيمبتن وميونيخ.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.تعتبر السجائر الإلكترونية بديلاً عن السجائر التقليدية. أنت لا تحرق التبغ. بدلاً من ذلك ، يقومون بتسخين سائل يتم استنشاقه بعد ذلك في شكل بخار. في الغالب يخلط مع النيكوتين والروائح. اكتشف هنا ما هي المخاطر التي تشكلها السجائر الإلكترونية ، وما إذا كانت على الأقل أكثر أمانًا من أعواد دخان التبغ وما إذا كان بإمكانها مساعدتك في الإقلاع عن التدخين.
هل السجائر الإلكترونية ضارة أم لا؟
لا يزال وضع الدراسة الحالي ضعيفًا جدًا بحيث لا يمكن تقييم مدى ضرر السجائر الإلكترونية بالضبط على الصحة. على وجه الخصوص ، ليس من الممكن حتى الآن أن نقول على وجه اليقين ما هو الضرر طويل المدى الذي يمكن أن يحدثه استهلاك السجائر الإلكترونية على الصحة. لم تكن المنتجات معروضة في السوق لفترة كافية لذلك.
لكنها ليست ضارة - يتفق العلماء والخبراء بالفعل على ذلك.
بخار سام
تحتوي معظم السوائل على النيكوتين الذي يضر بالقلب والدماغ والرئتين. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. في ألمانيا ، يقتصر القلويد على 20 ملليغرام لكل مليلتر كمادة مضافة سائلة ، لكن هذا لا يغير التأثير الضار بالصحة.
هل السجائر الإلكترونية التي لا تحتوي على النيكوتين ضارة أيضًا؟
يعزو العلماء المزيد من الأضرار التي تلحق بالصحة من السجائر الإلكترونية إلى المواد الكيميائية السامة (خاصة الغليسيرين والبروبيلين جليكول) التي تنتج عن تبخر السائل.
هذا يعني أنه حتى السجائر الإلكترونية التي لا تحتوي على النيكوتين تشكل خطورة.
من حيث الإجهاد التأكسدي والالتهاب والوظيفة البطانية ، يمكن أن تكون أكثر ضررًا من السجائر الإلكترونية النيكوتين.
السجائر الإلكترونية - العواقب الجسدية
للسجائر الإلكترونية عدد من الآثار الضارة على الجسم:
التأثيرات على الجهاز التنفسي
من بين أمور أخرى ، السجائر الإلكترونية ضارة لأنها تضغط على الشعب الهوائية: حتى على المدى القصير ، يمكن أن تسبب تهيجًا هناك وربما تسبب أيضًا التهاب الشعب الهوائية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن النيكوتين الناتج عن السجائر الإلكترونية له تأثيرات طويلة المدى على الرئتين. يتداخل مع التنظيف الذاتي للمسالك الهوائية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث السعال المعتاد للمدخنين أيضًا عند تناول السجائر الإلكترونية: تحاول الرئتان التخلص من الملوثات التي تراكمت.
التأثيرات على القلب والأوعية الدموية
يكفي استخدام ما يسمى ب "حلقة vaping" (استخدام السيجارة الإلكترونية لمرة واحدة) لرفع معدل ضربات القلب ، وتصبح الشرايين أكثر تيبسًا ، وتعطل وظيفة البطانة. هذه الأخيرة هي طبقة الخلايا الموجودة داخل الأوعية الدموية ، وهي المسؤولة عن تمددها وانقباضها ، كما أنها تتحكم في عمليات الالتهاب وتجلط الدم.
وفقًا للدراسات الحديثة ، فإن استهلاك السجائر الإلكترونية يزيد من مخاطر الإصابة
- نوبة قلبية (بحوالي الثلث) ،
- أمراض القلب التاجية (بحوالي الربع) وكذلك ل
- السكتة الدماغية و
- انسداد الأوعية الدموية.
السجائر الإلكترونية والسرطان
يمكن أن تسبب السجائر الإلكترونية السرطان أيضًا. يمكن أن يتسبب النيكوتين المحتوي في الغالب ، مثل السجائر التقليدية ، في إتلاف المادة الوراثية للخلايا بشكل مباشر. لذلك فهي تشارك في التغيرات في تغيرات الحمض النووي والطفرات.
تزيد السجائر الإلكترونية من مشاكل الجلد والحساسية
نظرًا لأن البخار لديه القدرة على جذب جزيئات الماء إلى المناطق المحيطة به ، فإن السجائر الإلكترونية يمكن أن تسبب مشاكل جلدية مثل التقشر الجاف أو الاحمرار وجفاف الفم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب مكونات السوائل الحساسية.
الوفيات في الولايات المتحدة
في الولايات المتحدة ، حدثت العديد من أمراض الرئة غير المبررة وحتى الوفيات بعد استخدام السجائر الإلكترونية.
يُقال إن السبب المزعوم لذلك هو فيتامين E أسيتات - وهو سائل زيتي يتم الحصول عليه من فيتامين هـ ويمكن أن يكون خطيرًا إذا تبخر بسبب تركيبته الجزيئية. يقال أيضًا أن المنتجات التي تحتوي على العنصر النشط المسكر من مادة THC لعبت دورًا.
ومع ذلك ، في ألمانيا ، تُحظر هذه الإضافات في سوائل السجائر الإلكترونية. ومع ذلك ، يحذر الأطباء من الحصول على السوائل من مصادر مشكوك فيها.
هل السجائر الإلكترونية أكثر صحة من سجائر التبغ؟
يأمل العديد من المدخنين في تقليل المخاطر الصحية عن طريق التحول إلى السجائر الإلكترونية. في الواقع ، السجائر التقليدية فقط هي التي تحرق التبغ. يحتوي الدخان على العديد من المواد السامة المسببة للسرطان ، والتي يمكن القول إنها تسبب غالبية الأمراض والوفيات لدى المدخنين.
هذا ليس هو الحال مع السجائر الإلكترونية. يتبخر السائل في درجات حرارة منخفضة وبالتالي لا تتطور ملوثات الاحتراق. لهذا السبب يعتبر الخبراء أن السجائر الإلكترونية "ربما تكون أقل ضررًا" من سجائر التبغ العادية - ولكن هذا ينطبق فقط على خطر الإصابة بالسرطان.
ومع ذلك ، يحتوي بخارك على ما يكفي من المواد الخطرة الأخرى التي يمكن أن تضر الجسم.
السجائر الإلكترونية تسبب الإدمان أيضًا!
من بين أمور أخرى - ولكن ليس فقط - يتعلق هذا بالنيكوتين الذي يحتوي عليه. بالإضافة إلى الآثار الضارة العديدة للقلويد على الجسم ، هناك أيضًا خطر أن تصبح مدمنًا على السجائر الإلكترونية.
هل السجائر الإلكترونية تساعدك على الإقلاع عن التدخين؟
ربما كذلك - على الأقل في البداية. في دراسة بريطانية نُشرت في بداية عام 2019 ، كان 18 بالمائة من الأشخاص الذين أصبحوا غير مدخنين بالسجائر الإلكترونية "ممتنعين" بعد عام واحد ، بينما كان الرقم تسعة بالمائة فقط لمستخدمي المنتجات البديلة للنيكوتين (بقع) ، علكة ...).
ومع ذلك ، فإن المركز الفيدرالي للتثقيف الصحي "لا ينصح بالسجائر الإلكترونية كوسيلة للإقلاع عن التدخين". خاصة عندما يحاول شخص ما الابتعاد عن العصا الكلاسيكية المتوهجة بمساعدة السوائل المحتوية على النيكوتين ، يبقى الاعتماد الأساسي على النيكوتين.
العادات المرتبطة بالتدخين لم تتغير أيضًا. لذلك ، فإن احتمال استخدام سيجارة عادية مرة أخرى مرتفع.
هل السجائر الإلكترونية هي الخطوة الأولى للتدخين للمراهقين؟
المبخرات السائلة شائعة لدى الشباب. يحذر الأطباء من أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تصبح "بوابة دواء" جديدة لأنها سهلة الاستهلاك وربط الشباب في سن مبكرة. بالإضافة إلى ذلك ، تشير دراسة أمريكية إلى أن رائحة الفاكهة والحلوة للسوائل تروق بشكل خاص للشباب.
لهذا السبب ، دخل قانون جديد لحماية القاصرين حيز التنفيذ في ألمانيا في عام 2016 ، والذي يحظر توزيع السجائر الإلكترونية على الشباب الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا. ومع ذلك ، يبقى أن نرى ما إذا كانت السجائر الإلكترونية تشجع المراهقين على التدخين أكثر. لأنه ، هكذا حجة بعض العلماء ، لماذا يتحول شخص معتاد على الروائح الحلوة إلى أعواد التبغ المر؟
السجائر الإلكترونية والحمل
غالبًا ما يقلل الآباء والأمهات المرضعات الحوامل والمرضعات من مخاطر السجائر الإلكترونية على طفلهم (الذي لم يولد بعد). لا أحد يعتقد أن السجائر الإلكترونية صحية حقًا. في دراسة أمريكية ، مع ذلك ، زعمت نصف النساء اللاتي شملهن الاستطلاع واللاتي تدخن أثناء الحمل أنهن فعلن ذلك لأنهن اعتقدن أنه أقل ضررًا من تدخين سجائر التبغ. واحد من كل أربعة منهم لا يعرف أن سيجارتهم الإلكترونية تحتوي على النيكوتين. عنصر فعال يمكن أن يؤذي الطفل من نواح كثيرة. حتى بعد الولادة.
يعتبر من المؤكد أن الأمهات الشابات يمكن أن ينقلن النيكوتين إلى الطفل من خلال حليب الثدي. لم يتم توضيح ما إذا كانت تنقل أيضًا ملوثات السوائل الخالية من النيكوتين من السجائر الإلكترونية إلى الطفل من خلال الرضاعة الطبيعية. ولكن إذا كنت تريد أن تكون في الجانب الآمن ، فعليك تجنب السجائر الإلكترونية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
هل الـ vaping السلبي ضار أيضًا؟
السجائر الإلكترونية غير صحية - حتى لو لم تدخن نفسك. لا تكاد توجد أي دراسات (ذات مغزى) حول موضوع "vaping السلبي". ومع ذلك ، أظهر تحقيق أجراه مكتب ولاية بافاريا للصحة وسلامة الغذاء أن الجسيمات المسببة للسرطان والحساسية يمكن اكتشافها في الهواء في غرفة تم فيها تدخين السجائر الإلكترونية لمدة ساعتين.
قبل كل شيء ، كان سائل الضباب البروبيلين جليكول ، الذي يتم إطلاقه في الزفير ، قابلاً للاكتشاف في الهواء. المادة مهيجة للعيون والجهاز التنفسي. إذا توغلت الجزيئات في عمق الرئتين ، يمكن أن تسبب التهابًا هناك وتعطل وظائف الرئة على المدى الطويل.
بالنسبة لمن يعانون من الربو ، يمكن لـ "vaping السلبي" أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض وربما يؤدي إلى حدوث نوبات إذا استنشقوا بخار السجائر الإلكترونية.
يزيد استنشاق بخار السيجارة الإلكترونية على المدى الطويل من المخاطر ، خاصةً بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل.
كيف تعمل السجائر الإلكترونية؟
هناك إصدارات مختلفة من السجائر الإلكترونية التي تشبه إلى حد ما العصي المتوهجة "الحقيقية". بصرف النظر عن مظهرهم ، فإنهم جميعًا يعملون بطريقة مماثلة: يوجد داخل الجسم خزان يملأ فيه المستخدم السائل ، بالإضافة إلى مبخر يعمل بالبطارية. هذا عنصر تسخين يسخن السائل ويسمح له بالتبخر.
توجد قطعة الفم عادة خلف الخزان ، ولا يسحبها المستخدمون أبدًا مثل السيجارة التقليدية ويستنشقون البخار. في بعض الموديلات ، يجب عليه الضغط على مفتاح على الجسم لبدء عملية التبخر.
مكونات السجائر الإلكترونية
اعتمادًا على التركيب ، يحتوي سائل السجائر الإلكترونية على مكونات مختلفة. المادة الحاملة هي عادة البروبيلين غليكول أو الجلسرين. تعتبر هاتان المادتان غير ضارتين كمضافات غذائية (E1520 و E422). ومع ذلك ، عند تسخينها ، يمكن أن يتشكل الفورمالديهايد والأكرولين ، وهي مواد سامة بتركيزات أعلى.
غالبًا ما يضاف النيكوتين إلى السائل ، وأحيانًا لا يضاف. تمت إضافة بعض النكهات مثل التفاح أو القرفة أو الفانيليا إلى بعض السوائل.في الاتحاد الأوروبي ، يعد وضع العلامات أمرًا إلزاميًا لجميع المكونات ، ولكن يمكن ببساطة التعامل مع العديد من المواد على أنها "روائح" دون وصف ما هو مخفي وراءها بالضبط.
المكونات السامة في السوائل
لقد وجد العلماء بالفعل النيكوتين في السوائل وكذلك النيكوتين
- النيكل
- فضة
- الألومنيوم
- ثنائي الأسيتيل والبنتانيديون (كلاهما يمكن أن يسبب التهاب الشعب الهوائية ، على سبيل المثال ما يسمى برئتي الفشار)
الفرق بين السجائر الإلكترونية وسخانات التبغ
بالإضافة إلى السجائر الإلكترونية ، هناك أيضًا ما يسمى بسخانات التبغ. كلاهما يبدو متشابهًا ، لكن مبدأ عملهما مختلف: في السيجارة الإلكترونية ، يتم تسخين السائل وتبخره ؛ يحتوي أحيانًا على النيكوتين ، ولكن لا يحتوي على التبغ. يقوم المستخدم بإدخال قطعة من التبغ في سخان التبغ ويقوم بتسخينه.
يشترك كلا المنتجين في شيء واحد: حتى الآن ، لم يكن هناك سوى عدد قليل من الدراسات المستقلة حول المخاطر المحتملة. لا يمكن إلا أن نفترض أنه لا سخانات التبغ ولا السجائر الإلكترونية صحية على المدى القصير ، وقبل كل شيء ، على المدى الطويل.
كذا: طفل رضيع نظام الاعضاء النباتات السامة العلجوم
