ضعف الكلى: احذر من الملح!

يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

ضعف الكلى ليس من غير المألوف ، وخاصة في الشيخوخة. لا مفر من حدوث مشاكل جسدية خطيرة إذا لم يعد الدم ينظف بشكل صحيح. قبل كل شيء ، مشاكل القلب والدورة الدموية. ولكن من خلال حيلة بسيطة في النظام الغذائي ، يمكنك تقليل المخاطر بشكل كبير.

تقوم الكلى بتصفية الدم واستخراج الماء الزائد والمنتجات الأيضية السامة منه. عند القيام بذلك ، ينظمون توازن الماء والملح في الجسم. إذا اختلط الأمر لأن إزالة السموم لم تعد تعمل بشكل صحيح ، فهذا يؤثر أيضًا على الأوعية الدموية. النتيجة: مرضى الفشل الكلوي المزمن هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور في القلب (قصور القلب).

أراد العالم جيانغ هي وزملاؤه من كلية الصحة العامة بجامعة تولين والطب الاستوائي في نيو أورلينز معرفة ما إذا كان يمكن للمرضى دعم الكلى المكسورة من خلال نظام غذائي ملائم - عن طريق تقليل استهلاك الملح. وما إذا كان لذلك تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية.

تركيز الملح في البول كمقياس

ولهذه الغاية ، قام الباحثون بتجنيد أكثر من 3500 مريض كلى بمتوسط ​​عمر 58 عامًا ، بنسب متساوية تقريبًا من الرجال والنساء. لتحديد استهلاكهم من الملح ، حددوا محتوى الملح في بول الأشخاص الذين خضعوا للاختبار في ثلاث نقاط زمنية: في بداية الدراسة ، بعد عامين وبعد أربع سنوات. في الواقع ، وجد الباحثون علاقة بين استهلاك الملح من ناحية ومشاكل القلب والأوعية الدموية من ناحية أخرى: أولئك الذين تناولوا الكثير من الملح لديهم احتمال 23.2 في المائة للإصابة بقصور القلب. من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الذين لديهم أقل استهلاك للملح ، لديهم خطر بنسبة 13.3 في المائة فقط. بالنسبة لاحتشاء عضلة القلب ، كان الخطر 10.9 مقابل 7.8 في المائة ، والسكتة الدماغية كان 6.4 مقابل 2.7 في المائة. عانى ما مجموعه 804 من المشاركين في الدراسة من نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أصيبوا بقصور في القلب خلال فترة المراقبة التي استمرت عشر سنوات.

استمر الارتباط بين تناول الملح المنخفض وصحة القلب بعد أن قام الباحثون بحساب الفروق في إجمالي السعرات الحرارية وقراءات ضغط الدم. وكتب الباحثون في دراستهم أن "مرضى الكلى الذين يأكلون الكثير من الملح يمكن أن يحسنوا صحة قلبهم بشكل كبير عن طريق خفض متوسط ​​في استهلاك الملح". توصي KDIGO (تحسين النتائج العالمية لأمراض الكلى) أن يستهلك مرضى الكلى المزمن أقل من جرامين من الملح يوميًا.

تنقية الدم الاصطناعي

القصور الكلوي له عواقب بعيدة المدى على الجسم كله. على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب تراكم الماء في الجسم يسمى الوذمة. ارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات الجهاز العصبي ، وفقر الدم ، وفقدان العظام هي أيضًا من عواقب انخفاض أداء الكلى. كلما تقدم ضعف الكلى ، زادت حدة الأعراض. في أسوأ الحالات ، تعمل الكلى قليلاً أو لا تعمل على الإطلاق بحيث يتعين على المريض إجراء غسيل الكلى - وهذا تنقية الدم الاصطناعية. (بعيدا)

المصدر: جيانغ هي وآخرون: إفراز الصوديوم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى الكلى المزمن. جاما ، 2016 ؛ 315: 2200 DOI: 10.1001 / jama.2016.4447

كذا:  الطفيليات نصيحة كتاب صحة الرجل 

مقالات مثيرة للاهتمام

add