الرهاب: العلاج ينجح في الصباح
يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.ميونيخالخوف من الحيوانات الزاحفة أو المساحات الواسعة أو الأماكن المغلقة - أولئك الذين يخشون شيئًا بدون سبب أو يسعون بشكل مفرط للخلاص في العلاج. ومع ذلك ، فإن مدى نجاح علاج ما يسمى بالرهاب يعتمد إلى حد كبير على وقت القيام بذلك خلال النهار. على الأقل كان ذلك نتيجة تجربة مع أناس خائفين من العناكب.
وبناءً على ذلك ، فإن علاج اضطراب القلق في الصباح يكون أكثر فاعلية من علاجه في المساء. أثبتت تانيا مايكل وجونا لاس-هينمان من جامعة سارلاند هذا في دراسة. لهذا الغرض ، تم علاج ما مجموعه 60 مريضًا ضد رهاب العناكب في جلسة علاج مدتها ثلاث ساعات: 30 مريضًا بين الساعة 8 صباحًا و 11 صباحًا ، والمرضى الـ 30 الباقون من الساعة 6 مساءً حتى 9 مساءً. يحدث هذا في إطار علاج المواجهة: يواجه المرضى دوافع الخوف خطوة بخطوة وبكثافة أكبر - على سبيل المثال ، في حالة العنكبوت ، عن طريق الاقتراب أكثر فأكثر. لذا فقد اختبروا أن الخوف ينحسر من تلقاء نفسه بعد فترة - وهذا يجعل الخطوة التالية ممكنة. يمكن عادة التغلب على رهاب بسيط ومحدد للغاية مثل خوف العنكبوت في موعد واحد.
احصل على العنكبوت
قام علماء النفس بفحص مدى تحسن رهاب العنكبوت لدى جميع المرضى بعد أسبوع واحد ومرة أخرى بعد ثلاثة أشهر. بالإضافة إلى الاستبيان ، استخدموا في المقام الأول اختبار السلوك كمعيار. يجب أن يدخل الرهابيون غرفة في نهايتها كانت عبارة عن حوض أرضي به عنكبوت قبو كبير. تم قياسه وتقييمه إلى أي مدى يمكن للأشخاص المعالجين الاقتراب من العنكبوت.
يقول لاس-هينمان: "قبل العلاج ، لا يستطيع بعض المرضى دخول الغرفة على الإطلاق ، ولكن بعد العلاج يكون الكثيرون مستعدين لفتح terrarium والتقاط العنكبوت". كانت المجموعة الصباحية شجاعة بشكل خاص ، بعد أسبوع وشهر من العلاج.
يدعم الكورتيزول عملية التعلم
بالتوازي مع العلاجات ، حدد الباحثون مستويات الكورتيزول في لعاب الأشخاص الخاضعين للاختبار. كما هو متوقع ، كانت القيم في الصباح أعلى بكثير مما كانت عليه في المساء ، لأن الهرمون يفرز بكميات أكبر بكثير من الجسم البشري في الصباح. قد يكون هذا هو السبب في أن جلسات العلاج الصباحية أكثر فعالية. توضح جوانا لاس-هينمان: "يعزز الكورتيزول عمليات التعلم والذاكرة - والعلاج النفسي ليس أكثر من عملية تعلم".
في الخطوة التالية ، يريد علماء ساربروكن فحص ما إذا كان يمكن أيضًا نقل هذه النتيجة إلى علاج اضطرابات نفسية أكثر تعقيدًا مثل الرهاب الاجتماعي أو اضطرابات الهلع. (ل)
المصدر: J. Lass-Hennemann and T. Michael؛ تؤثر مستويات الكورتيزول الذاتية المنشأ على العلاج بالتعرض في رهاب العنكبوت. بحوث السلوك والعلاج؛ المجلد 60 ، سبتمبر 2014 ، الصفحات 39-45
كذا: العلاجات المنزلية التدخين مقابلة
