فشل القلب: الإجهاد يضع ضغطًا على النتاج القلبي
درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.
المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.يمكن أن يؤدي التوتر والغضب إلى تدهور لياقة القلوب الضعيفة بالفعل. لا يزال من الممكن رؤية هذا التأثير بعد أيام.
في بعض الناس ، يتضرر القلب أو يضعف. غالبًا ما تنخفض قدرة القلب على الإخراج: مع كل نبضة قلب ، يضخ الدم في الدورة الدموية أقل من القلب السليم. يتحدث الأطباء عن فشل القلب الانقباضي (فشل القلب الانقباضي).
المشاعر السلبية في البروتوكول
حقق الباحثون في جامعة ييل الآن في كيفية تأثير التوتر والغضب على أداء القلب لدى الأشخاص المصابين بفشل القلب الانقباضي. ولهذه الغاية ، قاموا بتجنيد 24 مشاركًا يعانون من قصور في القلب ، بما في ذلك 23 رجلاً وامرأة ضعف قلبهم بسبب تكلس الشرايين التاجية (مرض الشريان التاجي).
على مدار أسبوع واحد ، سجل المشاركون يوميًا نوع التوتر أو الغضب أو المشاعر السلبية الأخرى التي مروا بها في الـ 24 ساعة الماضية.
ثم أخضعوا أنفسهم لاختبار إجهاد معياري: لقد عملوا على أوراق عمل قاموا فيها بحل مشكلات رياضية صعبة وأبلغوا عن تجربة مرهقة بشكل خاص من ماضيهم.
أثناء فترات الراحة وأثناء اختبار الإجهاد ، أجرى الباحثون ما يسمى بصدى القلب (تخطيط صدى القلب) ، والذي يسجل نشاط القلب للمشاركين.
يرتاح عضلة القلب بشكل سيء
للتقييم ، ركز العلماء على الوظيفة الانبساطية للقلب. يصف هذا قدرة القلب على الاسترخاء بين دقاتين من أجل الامتلاء بالدم مرة أخرى. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من قصور القلب الانقباضي ، فإن الوظيفة الانبساطية الضعيفة الإضافية تعني تشخيصًا غير مواتٍ. يرتبط بزيادة مخاطر حدوث مضاعفات.
المرضى الذين تعرضوا للتوتر أو الانزعاج في الأسبوع السابق يميلون إلى إظهار وظيفة انبساطية أضعف. إذا لم تعد عضلة القلب قادرة على الاسترخاء والتوسع بشكل صحيح ، فإن حجرة القلب لا تمتلئ بالكامل. نتيجة لذلك ، ينتهي القلب بضخ كمية أقل من الدم في الدورة الدموية.
كلما زاد التعرض للإجهاد أو الغضب ، زاد تأثيره على ناتج التسخين الانبساطي.
انخفاض جودة الحياة ، وزيادة خطر حدوث مضاعفات
يقول هاريز: "هناك دليل واضح على أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع مزمن في مستويات التوتر يعانون أكثر من المرض ، ولديهم نوعية حياة متدنية وهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة". هذا صحيح بشكل خاص في أوقات Covid-19.
تظهر الدراسة الآن أنه ليس فقط الإجهاد طويل الأمد يمكن أن يضعف القلب ، ولكن الإجهاد الفوري يلعب أيضًا دورًا في الأداء الحالي للقلب. ومع ذلك ، فإن القيمة الإعلامية للدراسة محدودة لأن عدد المشاركين كان صغيرًا ومدة الدراسة كانت قصيرة.
ضعف وظائف القلب ، وسوء نوعية الحياة
في الواقع ، غالبًا ما يتعرض مرضى قصور القلب للتوتر العاطفي على أي حال بسبب مرضهم. نظرًا لعدم تزويد الجسم بالدم الكافي وبالتالي بالأكسجين أيضًا ، يرتبط قصور القلب بانخفاض الأداء ، والذي بدوره يمكن أن يقلل بشكل كبير من جودة الحياة.
يقول مدير الدراسة ماثيو بورغ: "لا تحظى عوامل مثل الضغط النفسي والغضب بالاهتمام الكافي ومعالجتها". وبذلك توسعت الدراسة في قائمة أمراض القلب التي تتأثر سلباً بالتوتر والغضب. وشمل ذلك أيضًا عدم انتظام ضربات القلب وتصلب الشرايين على سبيل المثال.
الإجهاد يسرع ضربة الشمس
يعلم الجميع من التجربة الشخصية أن العواطف ووظيفة القلب مرتبطة ارتباطًا وثيقًا. مع التوتر والخوف ، ولكن أيضًا مع الإثارة الإيجابية ، تتسارع ضربات القلب. يتم ضبط الساعة بواسطة ما يسمى بالجهاز العصبي الودي ، وهو ذلك الجزء من الجهاز العصبي الذي يسرع ردود فعل الجسم. يتم تنشيطه بواسطة هرمونات مختلفة مثل الأدرينالين والنورادرينالين والكورتيزول. على العكس من ذلك ، يمكن أيضًا تهدئة ضربات القلب مرة أخرى باستخدام التقنيات العقلية.
يمكن أن تساعد إدارة الإجهاد
يؤكد بورج أيضًا على أن تقنيات إدارة الإجهاد قد ثبت أنها تتصدى للآثار السلبية للتوتر على مسار الأمراض المختلفة. لذلك من المهم التحقق من التأثير الإيجابي المحتمل للأشخاص الذين يعانون من قصور في القلب.
يعاني ما يقرب من 1 إلى 2٪ من السكان في ألمانيا من قصور في القلب. هذا يصل إلى 1.66 مليون شخص. بالإضافة إلى قصور القلب الانقباضي الموصوف هنا ، هناك أيضًا الشكل الانبساطي ، حيث يتم تقييد قدرة عضلة القلب على التوسع بشكل أساسي - على سبيل المثال بسبب التصلب أو التندب. هنا لا يحدث الخلل الوظيفي الانبساطي الموصوف أعلاه لفترة محدودة فحسب ، بل يحدث بشكل دائم أيضًا.
