الهبات الساخنة الشديدة ، وخطر الإصابة بنوبة قلبية
درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.
المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.النساء اللائي يعانين من الهبات الساخنة أو التعرق الليلي أثناء انقطاع الطمث معرضات بشكل كبير لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وجد الباحثون في جامعة كوينزلاند أن خطر الإصابة بالنوبات القلبية غير القاتلة أو السكتات الدماغية أو حتى أمراض القلب التاجية أعلى بنسبة 70 في المائة بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من أعراض حادة مقارنة بالنساء اللائي لا يعانين من أعراض انقطاع الطمث.
"إذا ظهرت مثل هذه الأعراض قبل أن تصل النساء إلى سن اليأس ، فإن فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كانت أعلى بنسبة 40 في المائة ،" حسب مدير الدراسة الدكتور دونغشان تشو.
عدم انتظام الجهاز العصبي اللاإرادي؟
الآلية الدقيقة لهذا الاتصال غير معروفة بعد. في الواقع ، تنتمي الهبات الساخنة والتعرق الليلي إلى ما يسمى بالأعراض الحركية الوعائية. هذا يعني أنها تنشأ بسبب التنظيم غير الصحيح في النظام الخضري - وهذا أيضًا له دور كبير في تنظيم ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم ، من ناحية أخرى ، هو المحرك الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالعمر.
شدة الأعراض أهم من تكرارها
وفقًا للباحثين ، فإن الأكثر حسماً من تكرار ومدة الهبات الساخنة والتعرق هو شدتها: "النساء اللواتي عانين من نوبات شديدة كان احتمال تعرضهن لحوادث قلبية وعائية غير مميتة أكثر بمرتين من النساء اللواتي لا يعانين من هذه الأعراض". تشو.
اعتمد التحليل على بيانات من أكثر من 23000 امرأة من إجمالي ست دراسات. لم يتم تسجيل المشاركين الذين عانوا من مشاكل في القلب والأوعية الدموية في بداية الفحص.
ما يمكن للمرأة أن تفعله بأنفسها
توفر النتائج فرصة لتحديد المرشحين لخطر الإصابة بأمراض القلب مقدمًا. وفقًا للباحثين ، يجب مراقبة النساء اللواتي يعانين من أعراض حادة بشكل خاص من أجل صحة القلب والأوعية الدموية.
هناك العديد من الطرق للوقاية من حوادث القلب والأوعية الدموية. وهذا يشمل أدوية ارتفاع ضغط الدم ولكن أيضًا تعديلات نمط الحياة. ما يلي فعال هنا:
- فقدان الوزن الزائد
- ممارسة الرياضة البدنية بانتظام
- تخفيف التوتر
- نظام غذائي "صحي للقلب" مثل حمية البحر الأبيض المتوسط
- الإقلاع عن التدخين والإفراط في تناول الكحوليات
يحمي الإستروجين من مشاكل القلب
لطالما عرف الطب ظاهرة أن النساء الأصغر سنا يصبن بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أقل من الرجال. ولكن مع انقطاع الطمث ، تزداد مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية وما شابه ذلك أيضًا ، والسبب في ذلك هو انخفاض مستوى هرمون الاستروجين ، الذي له أيضًا وظيفة حماية القلب.
.jpg)
