الكثير من الملح ، ضعف القلب
درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.
المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.أولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا مالحًا للغاية هم أكثر عرضة للإصابة بفشل القلب بمقدار الضعف. ينصح الخبراء بتوفير الملح.
يتضح هذا من خلال دراسة فنلندية واسعة النطاق مع أكثر من 4000 مشارك ، والتي تم تقديمها في المؤتمر الأوروبي لأمراض القلب (ESC) في برشلونة.
يمكن أن يؤدي النظام الغذائي الغني بالملح إلى زيادة ضغط الدم ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وتصلب الشرايين.
يضاعف الملح خطر الإصابة بفشل القلب
قام الفريق بقيادة البروفيسور بيكا جوسيلاهتي من المعهد الوطني للصحة والرعاية في هلسنكي ، فنلندا ، بفحص مدى زيادة الملح لخطر الإصابة بقصور القلب. لتحديد استهلاك الملح الفردي ، قام الباحثون بقياس عينات البول على مدار 24 ساعة من المشاركين ، وبالتالي لم يكونوا معتمدين على معلوماتهم الخاصة عن استهلاك الملح. كما تم تسجيل الوزن والطول وضغط الدم وقيم الدم المختلفة.
تمت متابعة إجمالي 4630 مشاركًا في الدراسة على مدى اثني عشر عامًا. خلال هذه الفترة ، أصيب 121 بقصور في القلب. كان الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من 13.7 جرامًا من الملح يوميًا أكثر عرضة للإصابة بفشل القلب بمقدار الضعف مقارنة بأولئك الذين لم يستهلكوا أكثر من 6.8 جرام ، وهو أقل كمية من الملح.
توصي منظمة الصحة العالمية بحد أقصى لاستهلاك الملح يبلغ خمسة جرامات يوميًا ، مع ما يحتاجه الجسم فعليًا يوميًا - المتطلبات اليومية - حوالي 2 إلى 3 جرام فقط. للمقارنة: في ألمانيا ، يستهلك الرجال ما معدله عشرة جرامات والنساء 8.4 جرام من الملح يوميًا.
ضيق التنفس وفقدان الأداء
تفترض الجمعية الألمانية لأمراض القلب أن حوالي 1.8 مليون شخص في ألمانيا يعانون حاليًا من قصور القلب المزمن وأن 200.000 إلى 300.000 مريض جديد تتم إضافتهم كل عام. يسير ضعف القلب جنبًا إلى جنب مع العديد من القيود. إذا ظهرت أعراض مثل ضيق التنفس وفقدان الأداء في البداية فقط أثناء التمرين ، فقد تظهر أيضًا في حالة الراحة مع تفاقم الحالة وتقليل جودة الحياة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي قصور القلب أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسكتة دماغية.
كذا: ولادة الحمل مراهقة العناية بالأسنان
