العلاج بالتمرين

سابين شرو كاتبة مستقلة لفريق الطبي. درست إدارة الأعمال والعلاقات العامة في كولونيا. بصفتها محررة مستقلة ، عملت في المنزل في مجموعة متنوعة من الصناعات لأكثر من 15 عامًا. الصحة هي أحد مواضيعها المفضلة.

المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

يشمل المصطلح العام للعلاج بالحركة جميع تدابير العلاج الطبيعي التي تعمل مع الحركة. أهم طريقتين علاجيتين للعلاج بالتمارين الرياضية هما العلاج الطبيعي والعلاج اليدوي. هنا يمكنك قراءة كل ما تحتاج لمعرفته حول العلاج بالتمرينات وطريقتين للعلاج المركزيين ومجالات التطبيق المختلفة. يمكنك أيضًا معرفة متى تكون طرق العلاج بالحركة غير مناسبة.

ما هو العلاج بالتمارين الرياضية؟

العلاج بالتمرين هو شكل من أشكال العلاج الطبيعي الذي يستخدم التمارين لعلاج الأمراض. إنه أحد أهم التطبيقات في مجال العلاج الطبيعي وله مجموعة واسعة من الاستخدامات - من أمراض القلب والأوعية الدموية إلى الإصابات أو الاضطرابات الوظيفية في الجهاز العضلي الهيكلي إلى أمراض الجهاز التنفسي والتمثيل الغذائي.

يمكن أن تكون تطبيقات العلاج بالتمرين مفيدة أيضًا كإجراء مصاحب للأمراض الخطيرة مثل السرطان أو للشكاوى النفسية مثل الاكتئاب.

العلاج التمرين المركزى

على الرغم من أن الاسم يوحي ، فإن طريقة العلاج هذه ليست جزءًا من العلاج الطبيعي بالتمرينات. بدلاً من ذلك ، إنها طريقة خاصة من العلاج النفسي تُشرك الجسم بنشاط في العلاج النفسي بمساعدة الإدراك والحركة المدربة والمكثفة.

العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعي هو قلب العلاج الطبيعي. يمكن أن يتم العلاج الطبيعي بشكل فعال من قبل المريض نفسه أو بشكل سلبي من قبل أخصائي العلاج الطبيعي. ينصب التركيز على تعبئة وتثبيت تمارين الحركة التي يتم إجراؤها مع أو بدون دعم المعدات ، على الحصيرة أو في حوض التمرين. يمكن وصف العلاج الطبيعي كعلاج فردي أو جماعي.

متى تستخدم العلاج الطبيعي؟

يعمل العلاج الطبيعي بعدة طرق لأنه:

ينشط ويقوي العضلات الضعيفة
شد العضلات والأوتار وكبسولات المفاصل والجلد والندبات
يحسن القوام ويريح العضلات
تنسيق القطارات والقطارات
يزيد الدورة الدموية
يحفز التنفس والتمثيل الغذائي ونظام القلب والأوعية الدموية

نطاق استخدامات العلاج الطبيعي واسع بالمقابل ، على سبيل المثال:

التطورات والأمراض والإصابات والاضطرابات الوظيفية للجهاز العضلي الهيكلي والأعضاء الداخلية والأعصاب غير المتطورة
تجنب وعلاج تصلب المفاصل (التقلصات)
تنظيم توتر العضلات
التحسن الوظيفي في حالة قصور العضلات واختلال التوازن
اضطرابات الجهاز التنفسي والأعضاء مثل التليف الكيسي

كيف يتم استخدام العلاج الطبيعي؟

هناك أشكال مختلفة لتطبيق العلاج الطبيعي يتم اختيارها لتناسب الأعراض الفردية للمصابين. واحد يميز:

العلاج الطبيعي البسيط: يشمل العلاج الطبيعي العام والعلاج الطبيعي في حوض التمارين والعلاج الطبيعي لعلاج أمراض الجهاز التنفسي الحادة مثل التليف الكيسي.
العلاج الطبيعي المدعوم بالأجهزة: علاج أمراض العمود الفقري المزمنة والتدخلات اللاحقة للعمليات الجراحية وما بعد الصدمة بمساعدة أجهزة التدريب الطبي
العلاج الطبيعي للأطفال (أطفال KG-CNS): لعلاج اضطرابات الحركة المركزية حتى سن 18
KG-CNS: لعلاج اضطرابات الحركة المركزية بعد سن 18

متى يكون العلاج الطبيعي غير مناسب؟

في بعض الحالات لا ينبغي استخدام العلاج الطبيعي ، على سبيل المثال في:

عظام مكسورة جديدة
الالتهابات الحموية
إصابات مقطعية رضحية في النخاع الشوكي
أورام قاعدة الجمجمة

يمكنك قراءة المزيد عن العلاج الطبيعي في مقالة العلاج الطبيعي.

علاج متبادل

تستخدم طريقة العلاج هذه حركات وتقنيات خاصة لليد لتحريك العضلات و / أو المفاصل ، وزيادة حركة المريض وتسكين الألم. ينصب التركيز على شد وإطالة العضلات أو المفاصل المصابة.