علاج بدني
فاليريا دهم كاتبة مستقلة تعمل في قسم الطبي. درست الطب في جامعة ميونيخ التقنية. من المهم بشكل خاص أن تعطي القارئ الفضولي نظرة ثاقبة في مجال موضوع الطب المثير وفي نفس الوقت الحفاظ على المحتوى.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.يستخدم العلاج الطبيعي - المعروف سابقًا أيضًا باسم العلاج الطبيعي - لعلاج مجموعة متنوعة من الشكاوى والإصابات والأمراض والوقاية منها. يتم استخدام تقنيات وإجراءات مختلفة نشطة وسلبية. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول العلاج الطبيعي: كيف يعمل ، ومتى تستخدمه ، وما هي المخاطر.
ما هو العلاج الطبيعي؟
يعالج العلاج الطبيعي القيود المفروضة على قدرة الجسم على الحركة والوظيفة وهو علاج موصوف طبيًا. وهو إضافة مفيدة وأحيانًا بديل للعمليات أو الأدوية ، ويشمل العلاج الطبيعي تمارين العلاج الطبيعي والتدابير البدنية والتدليك والتصريف اللمفاوي اليدوي.
يمكن إجراء العلاج الطبيعي كمريض داخلي (في مستشفى ، مركز إعادة تأهيل ، إلخ) أو كمريض خارجي (في عيادة علاج طبيعي). يوجد أيضًا علاج طبيعي متنقل. يأتي أخصائي العلاج الطبيعي للمريض. هذا له ميزة أنه يمكن للمريض ممارسة تسلسلات حركية معينة في بيئته المألوفة. يعد العلاج الطبيعي المتنقل مفيدًا أيضًا للمرضى الذين تجعلهم مرضهم أو قيودهم الجسدية من الصعب أو حتى المستحيل زيارة العيادة.
البديل الخاص هو العلاج الطبيعي الموسع للمرضى الخارجيين: بالإضافة إلى رعاية العلاج الطبيعي العامة ، فهو يتضمن تدريبًا طبيًا متقدمًا يعيد أداء المريض في الحياة الخاصة وفي العمل.
الاتجاهات أو طرق العلاج الطبيعي الخاصة ، على سبيل المثال:
العلاج الطبيعي الرياضي
يهدف العلاج الطبيعي الرياضي في المقام الأول إلى رعاية وتدريب الرياضيين وكذلك الوقاية والعلاج من الإصابات الرياضية. تشمل المكونات المهمة الإحماء والتمدد والتنفيذ الصحيح للعلاج الطبيعي أو تمارين العلاج الطبيعي ، وإذا لزم الأمر ، علاج الإصابات الناجمة عن الرياضة.
العلاج الطبيعي وفقًا لـ Bobath (العلاج الطبيعي وفقًا لـ Bobath)
العلاج الطبيعي وفقًا لـ Bobath يساعد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات وظيفية عصبية (الدماغ والأعصاب): يقوم المرضى بتدريب وتكرار تسلسل حركة معينة حتى تتشكل ألياف عصبية ومشابك عصبية جديدة. تستخدم الطريقة بشكل أساسي بعد السكتة الدماغية أو في حالة اضطرابات الحركة الخلقية.
العلاج الطبيعي حسب فويتا (العلاج الطبيعي حسب فويتا)
في العلاج الطبيعي وفقًا لفويتا ، يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي الضغط المستهدف لتحفيز ردود الفعل. يجب أن يؤدي الجمع بين عدة ردود أفعال من أوضاع بداية معينة إلى تنشيط وظيفة العضلات.
العلاج الطبيعي بحسب شروث (العلاج الطبيعي بحسب شروث)
بمساعدة العلاج الطبيعي وفقًا لشروث ، يحاول المرء إيقاف تشوه العمود الفقري في الجنف عن طريق تقوية العضلات وشدها وتعزيز وضعية منتصبة واعية.
العلاج الطبيعي بالجهاز (العلاج الطبيعي بالجهاز)
يهدف العلاج الطبيعي المدعوم بالجهاز إلى تحسين قوة العضلات والقدرة على التحمل ، والتنقل والتنسيق ، خاصةً مع شكاوى العظام ، بمساعدة معدات التدريب وجهاز الجر. الأجهزة المستخدمة بشكل متكرر ، على سبيل المثال ، أجهزة قياس سرعة الدراجات وأجهزة تدريب القوة الكلاسيكية وسحب الكابلات.
العلاج الطبيعي CMD
يرمز CMD إلى الخلل الوظيفي القحفي الفكي ويصف اضطرابًا في وظيفة المضغ ، والذي يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض مثل الصداع وآلام الظهر وآلام الفك والتوتر وطنين الأذن أو طحن الأسنان. السبب الأكثر شيوعًا هو اختلال محاذاة الفك ، والذي يمكن علاجه بالعلاج الطبيعي الخاص بـ CMD.
العلاج التنفسي
يشير علاج التنفس إلى التقنيات التي تسهل على المريض التنفس. يوصف ، على سبيل المثال ، لمرضى الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). يمكنك قراءة المزيد عن هذا في مقال عن العلاج التنفسي.
تدريب الظهر
يقوي تدريب الظهر قوة ومرونة الظهر ويقوي عضلات الظهر. بمساعدة تمارين الظهر المختلفة ، يمكن تجنب أو تقليل آلام الظهر والوضعية السيئة. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الأمر ، فاقرأ التدريبات اللاحقة.
المدرسة الظهر
في المدرسة الخلفية تتعلم ما يحافظ على صحة ظهرك. يتكون برنامج الدورة من وحدات مختلفة ، على سبيل المثال معرفة الموقف المناسب للظهر وسلوك الحركة وتقنيات الاسترخاء وتدريب الوعي بالجسم. الهدف هو منع أو تخفيف آلام الظهر. يمكنك معرفة المزيد حول هذا الموضوع في مقالة Back school.
متى تقوم بالعلاج الطبيعي؟
يتم تحديد أهداف العلاج الطبيعي في المقام الأول من قبل المريض وصورته السريرية. في الأساس ، يتعلق الأمر بتخفيف الألم ، وتعزيز التمثيل الغذائي والدورة الدموية ، وتحسين أو الحفاظ على الحركة والتنسيق والقوة والقدرة على التحمل. بالإضافة إلى عمر المريض وحالته ، يجب أن يأخذ العلاج الطبيعي أيضًا في الاعتبار الظروف المعيشية اليومية. يلعب مسار المرض أيضًا دورًا مهمًا.
أمراض الأعضاء الحركية والحركية
في جراحة العظام على وجه الخصوص ، يستخدم العلاج الطبيعي لأمراض العمود الفقري والأطراف ، وكذلك بعد الإصابات والعمليات. وتشمل هذه العظام المكسور والروماتيزم والجنف والأقراص المنفتقة وكذلك التشوهات الخلقية والتشوهات مثل القدم الحنفاء. يمكن أن يستفيد علاج الإصابات الرياضية أيضًا من تدابير العلاج الطبيعي.
اضطرابات الجهاز العصبي
تستفيد مجموعة واسعة من الأمراض العصبية من خيارات العلاج في العلاج الطبيعي. وهذا ينطبق ، على سبيل المثال ، على الشلل والحركة والاضطرابات الوظيفية بعد إصابات الجمجمة والحبل الشوكي وتلف الجهاز العصبي المركزي أثناء الولادة ومتلازمات الشلل النصفي والتصلب المتعدد. بمساعدة تدابير العلاج الطبيعي ، يتم تدريب التفاعل بين المهارات الحسية والحركية للمريض.
أمراض الأعضاء الداخلية
في أمراض مثل الربو أو التليف الرئوي أو التليف الكيسي ، يمكن للتدريب على التنفس الفعال وأساليب السعال الخاصة أن يخفف الأعراض وبالتالي يحسن نوعية الحياة. في حالة انقباض الأوعية الدموية أو المسالك اللمفاوية ، فإن التدريب المنتظم على المشي يحسن الدورة الدموية والقدرة على التحمل ، وفي الوقت نفسه يقلل الألم. يمكن أيضًا علاج اضطرابات وظيفة الأمعاء مثل داء كرون بشكل داعم بالعلاج الطبيعي.
ماذا تفعل بالعلاج الطبيعي؟
يوصف العلاج الطبيعي كعلاج وفقًا لكتالوج العلاجات ، على غرار دواء من قبل الطبيب. اعتمادًا على نوع وشدة الصورة السريرية ، يتم تحديد نوع وعدد العلاجات.
عادةً ما تتكون الزيارة الأولى لأخصائي العلاج الطبيعي من سوابق المريض - تسجيل التاريخ الطبي في المحادثة - وفحص شامل ، يتم خلاله ، من بين أمور أخرى ، فحص قوة العضلات والقدرة على الحركة وتحديد مكان الألم بدقة. بناءً على المعلومات من المحادثة والفحص ، يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بوضع خطة علاج طبيعي ويناقش الأهداف الفردية مع المريض.
اعتمادًا على خطة العلاج ، يتم إجراء التمارين النشطة والمساعدة والسلبية على فترات منتظمة. في تمارين العلاج الطبيعي السلبي ، يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتحريك مفاصل المريض دون أن يعمل المريض مع عضلاته. هذا يحسن الحركة ويعزز الدورة الدموية. في الوقت نفسه ، يتم تجنب التقلصات والتصلب.
مع تمارين العلاج الطبيعي المساعدة ، يجب على المريض استخدام قوة العضلات بنفسه. ومع ذلك ، يتم دعم الحركات من قبل أخصائي العلاج الطبيعي أو أجهزة العلاج الطبيعي الخاصة. إذا تم التدريب في الماء ، يتم استخدام الطفو كقوة مساعدة.
يتم تنفيذ تمارين العلاج الطبيعي النشطة من قبل المريض دون مساعدة. يتم تصحيحه وفحصه من قبل أخصائي العلاج الطبيعي. ويشمل ذلك أيضًا تمارين العلاج الطبيعي المقاومة التي يتعين على المرء فيها العمل ضد قوة العضلات أو المعدات أو مقاومة الماء. بقدر الإمكان ، يجب على المريض أيضًا أداء التمارين في المنزل ودمجها في الحياة اليومية.
ما هي مخاطر العلاج الطبيعي؟
إذا تم إجراء العلاج الطبيعي بشكل صحيح ، فإنه لا ينطوي على أي مخاطر. ومع ذلك ، إذا تم إجراء التمارين بشكل غير صحيح أو غير صحيح ، فقد تحدث كدمات أو التهاب أو إصابات أخرى. ترتبط التمارين التي تساعد في تنسيق الدوخة وعلاجها بزيادة خطر السقوط.
ما الذي يجب عليّ مراعاته بعد العلاج الطبيعي؟
يجب عليك أيضًا التدرب بشكل مستقل في المنزل. هذا يسرع عملية الشفاء.
يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد على مجموعات العضلات الفردية إلى التهاب العضلات ، لكن هذا ليس خطيرًا. الإرهاق والتعب من الأعراض التي يمكن أن تنجم عن زيادة العمل البدني. إذا شعرت بألم أو إصابات بعد العلاج الطبيعي ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب.
كذا: تغذية gpp السن يأس
