علاج متبادل
سابين شرو كاتبة مستقلة لفريق الطبي. درست إدارة الأعمال والعلاقات العامة في كولونيا. بصفتها محررة مستقلة ، عملت في المنزل في مجموعة متنوعة من الصناعات لأكثر من 15 عامًا. الصحة هي أحد مواضيعها المفضلة.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.يعالج العلاج اليدوي الاضطرابات الوظيفية للجهاز العضلي الهيكلي - وينصب التركيز على العضلات والمفاصل وتفاعلها. يعمل هذا النوع من العلاج بحركات اليد الخاصة وتقنيات التعبئة ، والتي يمكن من خلالها زيادة الحركة وتقليل الألم. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول العلاج اليدوي وتقنياته هنا.
ما هو العلاج اليدوي؟
العلاج اليدوي هو أسلوب علاج طبيعي بالتمارين الرياضية. يتم تنفيذه من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي المدربين خصيصًا ويهدف إلى تحسين حركة العضلات والمفاصل وتخفيف الألم. تعتبر بعض تقنيات التعبئة من سمات العلاج اليدوي ، على سبيل المثال شد أو شد الأطراف والمفاصل بمساعدة محفزات السحب (علاج الجر ، علاج التمديد).
يعتمد العلاج اليدوي على معرفة أن الفقرات التي تتحرك ، على سبيل المثال بسبب الإجهاد غير العادي ، تهيج الأعصاب المحيطة وبالتالي تسبب انسدادًا مؤلمًا. تهدف تقنيات العلاج اليدوي إلى إزالة هذه العوائق.
متى تستخدم العلاج اليدوي؟
يمكن أن يساعد العلاج اليدوي في مجموعة متنوعة من الاضطرابات الوظيفية في الجهاز العضلي الهيكلي. مجالات التطبيق المتكررة هي:
- مشاكل العمود الفقري (بما في ذلك الانزلاق الغضروفي)
- ألم في الظهر
- الم المفاصل
- ألم عضلي
- مؤشرات خاصة للعلاج الإرشادي: الأمراض الروماتيزمية وعرق النسا (تهيج العصب الوركي) وهشاشة العظام في المفاصل
كيف يتم استخدام العلاج اليدوي؟
هناك تقنيات مختلفة. يختار المعالج ذو الخبرة الطريقة الأنسب بناءً على الأعراض الفردية.
تقنيات بالإصبع
يمكن للمعالج تحريك أجزاء الجسم المصابة بسرعة وبقوة من أجل العمل من خلال العوائق (تقنية التلاعب). بدلاً من ذلك ، يمكن تحسين الحركة برفق عن طريق التمدد ببطء (تقنية التعبئة).
علاج الجر
مع علاج التمديد أو الجر ، يمارس المعالج توترًا مستهدفًا على العمود الفقري أو على المفاصل الفردية. عادة ما يتم ذلك بمساعدة أجهزة خاصة. يؤدي ذلك إلى شد أطراف المفاصل ، مما يخفف الضغط على سطح المفصل ، ويطيل العضلات المحيطة ، ويخفف الضغط على الأعصاب ويخفف الألم. في حالة الانزلاق الغضروفي ، يزيد التوتر من المسافة بين الفقرات بحيث يكون للقرص مساحة كافية للانزلاق إلى موضعه الطبيعي.
المجالات الهامة لتطبيق علاج الجر هي:
- مشاكل العمود الفقري (بما في ذلك الانزلاق الغضروفي)
- الم المفاصل
- ألم عضلي
- أمراض الروماتيزم
- عرق النسا (تهيج العصب الوركي)
- هشاشة العظام في المفصل
كيف يتم تطبيق علاج الجر؟
الطرق التالية متاحة لعلاج الجر:
طاولة حبال: يمكن للمعالج تعليق الأطراف الفردية في طاولة حبال ثم سحبها يدويًا أو بمساعدة الموسعات. العلاج بطاولة الحبال مناسب أيضًا للقرص المنفتق.
جهاز تقويم العمود الفقري: يستخدم جهاز تقويم العمود الفقري لتمديد العمود الفقري وتخفيفه. يحتوي الجهاز المسطح المنحني قليلاً على عدة بكرات مطاطية. للعلاج ، يستلقي المريض على الجهاز لبعض الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أداء التمارين في هذا الوضع ، مما يزيد من تأثير التدريب.متى يكون علاج الجر غير مناسب؟
متى يكون العلاج اليدوي غير مناسب؟
بالنسبة للعلاج اليدوي ، يجب التأكد من عدم وجود إصابات حادة في العمود الفقري ، على سبيل المثال بسبب الكسور أو الحروق أو الالتهابات أو النقائل.
ما الذي يجب عليّ مراعاته قبل العلاج اليدوي وبعده؟
بمجرد أن تهدأ الأعراض من خلال العلاج اليدوي ، يجب أن تفعل شيئًا نشطًا لمنعها من التكرار. يوصي الأطباء وأخصائيي العلاج الطبيعي بالتدريب المنتظم لتقوية الجهاز العضلي الهيكلي وتجنب الاضطرابات الوظيفية المستقبلية. بهذه الطريقة ، يمكن الحفاظ على تأثير العلاج اليدوي على المدى الطويل.
كذا: اللياقة الرياضية الرغبة في إنجاب الأطفال العناية بالبشرة
.jpg)
