علاج حب الشباب
صوفي ماتزيك كاتبة مستقلة لفريق الطبي.
المزيد عن خبراء يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.يعتمد علاج حب الشباب بشكل أساسي على شدة حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار ، على سبيل المثال ، ما إذا كان لديك بشرة حساسة بشكل خاص أو لديك حساسية من بعض المواد. في حالات المرض الخطيرة ، يجب توضيح علاج حب الشباب مع طبيب الأمراض الجلدية. في الحالات الخفيفة ، يمكنك محاولة تخفيف الأعراض بنفسك. اقرأ كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج حب الشباب هنا.
رموز التصنيف الدولي للأمراض لهذا المرض: رموز التصنيف الدولي للأمراض هي رموز معترف بها دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكن العثور عليها ، على سبيل المثال ، في خطابات الطبيب أو في شهادات العجز عن العمل. إل 70
طرق مختلفة لعلاج حب الشباب
على الأسئلة "ما الذي يساعد ضد حب الشباب؟" و "ماذا أفعل حيال حب الشباب؟" لا توجد إجابات صحيحة بشكل عام ، لأنه يوصى باستخدام أشكال مختلفة من العلاج لكل نوع من أنواع البشرة. يجب أن يؤخذ شكل وأسباب حب الشباب وكذلك المتطلبات الفردية (مثل الحساسية) في الاعتبار إذا كان حب الشباب سيُعالج بنجاح.
تنقسم الخيارات المختلفة لعلاج حب الشباب تقريبًا إلى علاج خارجي (محلي أو موضعي أو موضعي) لحب الشباب (على سبيل المثال مع المراهم والتقشير) وعلاج شامل (جهازي) لحب الشباب بالأدوية المستخدمة داخليًا.
علاج حب الشباب الخارجي
المراهم والتقشير وشركاه.
في محلات السوبر ماركت والصيدليات وكذلك في الصيدليات بدون وصفة طبية ، يتم تقديم المراهم والكريمات ومستحضرات الغسيل وأكثر من ذلك بكثير لعلاج حب الشباب المستقل. يمكن أن تساعد سلسلة الغسيل والعناية المضادة للبكتيريا (المطهرة) في علاج الأشكال الخفيفة من حب الشباب. ومع ذلك ، في الحالات الشديدة ، لا يقدمون مساعدة كافية في علاج حب الشباب. لذلك إذا استمر حب الشباب لفترة طويلة ، أو تدهورت بشرتك أو كنت تعاني نفسياً من حب الشباب ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
لعلاج حب الشباب الخارجي ، تستخدم المضادات الحيوية ضد حب الشباب (مثل الإريثروميسين والكليندامايسين) أيضًا في الحالات الخفيفة والمتوسطة ، على شكل مراهم وكريمات. تقلل من عدد البكتيريا الموجودة على الجلد.
يمكن أن تدعم تقشير تجديد الجلد أيضًا علاج حب الشباب الموضعي. تعتمد في الغالب على أحماض الفاكهة الطبيعية ، أحماض ألفا هيدروكسي (AHA). وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، اللاكتيك والستريك والماليك واللوز وحمض الطرطريك. يتم تطبيق التقشير على المناطق المصابة من الجلد ، حيث تُترك لتعمل لفترة زمنية معينة. إنها تقشر الطبقات العليا من الجلد وتمنع اضطرابات التقرن في الجلد. تبدو البشرة أكثر نضارة ويقل عدد الرؤوس السوداء. من المهم وضع الكريم على الجلد بعد استخدام التقشير. عادة ما يتم إجراء حوالي ستة إلى ثمانية طلبات في غضون أربعة أسابيع. لا ينبغي استخدام هذه التقشير في كثير من الأحيان لأنها تضغط على الجلد.
طرق أخرى لعلاج حب الشباب الخارجي
يتم تقديم أشكال أخرى من علاج حب الشباب الخارجي عند الطبيب أو في استوديو التجميل. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، التبخير ، والجليد ، وفتح مستحضرات التجميل والضغط على البثور أو الخراجات. طرق العلاج الأحدث هي التشعيع باستخدام ضوء الأشعة فوق البنفسجية الانتقائي والعلاج بالضوء الملون ، والتي يتم تطبيقها على مدى عدة أسابيع. تدوم فترة التشعيع حوالي 30 دقيقة ، يتم خلالها تعريض الجلد للإشعاع بالتناوب بأشعة UVA و UVB أو بالتناوب مع الضوء الأزرق والأحمر.
طريقة جديدة تمامًا لعلاج حب الشباب هي ما يسمى بتقشير الجلد. يتم إطلاق البلورات الدقيقة على الجلد بضغط عالٍ. هذا يزيل التقرن ويشد الجلد.
علاج حب الشباب الداخلي
يستخدم علاج حب الشباب بالعقاقير فقط في حالات المرض المتوسطة والشديدة. يستغرق الأمر وقتًا - لا تظهر النتائج بين عشية وضحاها. في معظم الأدوية ، تظهر أولى علامات التحسن في أعراض حب الشباب بعد ستة إلى ثمانية أسابيع على الأقل.
في معظم الحالات ، تستخدم المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب الداخلي (مثل الأقراص على شكل أقراص). تحارب البكتيريا التي تسبب التهاب البثور. ومع ذلك ، لا يجب استخدام المضادات الحيوية كعلاج طويل الأمد ، وإلا فقد تتطور المقاومة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يُسمح للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن الثانية عشرة بتناول بعض المضادات الحيوية (بما في ذلك التتراسيكلين).
تعتبر مشتقات حمض فيتامين أ (الريتينويد) خيارًا آخر لعلاج حب الشباب. يحاربون البثور والرؤوس السوداء ، لكنهم لن يساعدوا في العدوى البكتيرية. المادة الفعالة الايزوتريتينوين ، على سبيل المثال ، غالبا ما تستخدم في حب الشباب ، وفي كثير من الحالات ، حب الشباب يحدث بسبب الهرمونات ، أي عن طريق الهرمونات الجنسية الذكرية (الأندروجينات). لذلك يمكن أن تساعد الهرمونات الجنسية الأنثوية ومضادات الأندروجين في تحسين مظهر الجلد. هذا هو السبب في أن النساء كثيرا ما توصف حبوب منع الحمل لعلاج حب الشباب. تؤخذ في الاعتبار الاستعدادات الخاصة القائمة على مضادات الأندروجين. ومع ذلك ، ليست كل حبوب منع الحمل مناسبة لعلاج حب الشباب.
حبوب منع الحمل ليست مناسبة لعلاج حب الشباب لدى النساء اللواتي يرغبن في إنجاب الأطفال. كما أنه لا يستخدم مع الأولاد والرجال المصابين بحب الشباب.
تستخدم المعالجة المثلية أيضًا في علاج حب الشباب ، حتى لو لم تتمكن الدراسات حتى الآن من تقديم دليل واضح على فعاليتها. تحظى أملاح شوسلر بشعبية أيضًا ، ويقال أن اثني عشر منها فعالة بشكل خاص ضد البشرة السيئة. يجب مناقشة تطبيقات المعالجة المثلية وأملاح شوسلر الأنسب في كل حالة على حدة مع معالج متمرس.
العلاجات المنزلية لحب الشباب
العلاجات المنزلية مثل الطين العلاجي أو زيت شجرة الشاي أو زيت المريمية معروفة منذ فترة طويلة. يمكن أن تساعد في كثير من الأحيان في علاج حب الشباب.
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي طبيعي مستخرج من شجرة الشاي. له تأثير مضاد للبكتيريا ويتم تطبيقه مباشرة على المناطق الملتهبة أو المحمرّة من الجلد لعلاج حب الشباب. من عيوب زيت شجرة الشاي أن رائحته قوية جدًا ويمكن أن تكون مزعجة جدًا للجلد.
يعمل زيت المريمية أيضًا ضد البكتيريا المتورطة في التهاب الجلد. كجزء من علاج حب الشباب ، يمكن خلط عشرة أجزاء من زيت الزيتون مع جزء واحد من زيت المريمية. ضعي بضع قطرات من هذا الخليط على كرة قطنية وامسحي بها المناطق الملتهبة. كرر هذا عدة مرات في اليوم.
حمام بخار البابونج ، كما يستخدم في نزلات البرد ، يفتح المسام وله تأثير مضاد للالتهابات. بندق الساحرة له تأثير مماثل.
أشهر علاج منزلي لحب الشباب هو طين الشفاء. غالبًا ما يستخدمها مرضى حب الشباب بالإضافة إلى العلاج الدوائي الحالي. يتوفر Healing earth على شكل معجون جاهز أو مسحوق يجب خلطه بالماء. يمكنك وضعه على الجلد وتركه حتى يجف تمامًا. يتم تحرير الجلد من الدهون ، والزهم وتقشر الجلد الزائدة ويحفز لزيادة الدورة الدموية.
يرجى ملاحظة ، مع ذلك ، أن الطين الشافي يجفف الجلد بشكل كبير. يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أو البشرة الجافة بشكل طبيعي إلى وضع الكثير من الكريم على وجوههم بعد علاج الأرض الشافية.
غالبًا ما يستخدم الزنك أيضًا ضد حب الشباب ، وبالتحديد أكسيد الزنك. له تأثير مطهر ويمكن استخدامه كمرهم أو على شكل أقراص. في حالة مراهم الزنك ، يجب ملاحظة أن لها أيضًا تأثير تجفيف قوي. إذا تم تناول الزنك في شكل أقراص ، فهناك خطر التسبب في زيادة الزنك في الجسم. يحل الزنك محل المعادن الأخرى ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية خطيرة. لذا قبل تناول أقراص الزنك ، عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.
حمية علاج حب الشباب
النظام الغذائي مهم جدا في مرض حب الشباب. يفترض العلماء أن منتجات الألبان والنظام الغذائي المرتفع نسبة السكر في الدم ، أي اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الأطعمة الحلوة مثل الشوكولاتة أو الرقائق أو العسل ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم البشرة. ليس هذا هو الحال بالنسبة لجميع الأشخاص ، ولكن لا يزال من غير الممكن تحديد النظام الغذائي بالضبط الذي له تأثير على البشرة ومن لا يؤثر. لذا ، لكي تكون في الجانب الآمن ، يجب أن تنتبه إلى نظامك الغذائي أثناء علاج حب الشباب: تناول أطعمة متوازنة ، وتأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا أن مخفوق بروتين الحليب ، الذي يحب الرياضيون شربه لبناء كتلة عضلية بعد التمرين ، يزيد من سوء مظهر الجلد عندما يكون هناك ميل للإصابة بحب الشباب.
مزيد من النصائح لعلاج حب الشباب
إذا لاحظت العلامات الأولى لحب الشباب ، فعليك مراجعة الطبيب ومناقشة أفضل خيارات العلاج بالنسبة لك.
لا تحاول الجمع بين طرق العلاج المختلفة بنفسك. العديد من طرق العلاج المذكورة غير متوافقة مع بعضها البعض. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تناول بعض المضادات الحيوية مع الأشعة فوق البنفسجية إلى آثار جانبية خطيرة. يمكن أن تؤثر الأدوية الأخرى أيضًا على علاج حب الشباب. لذلك ، أخبر طبيبك عن أي دواء تتناوله.
توصي العديد من مواقع الويب بعلاج حب الشباب بالأشعة فوق البنفسجية تحت سرير الشمس أو في شكل حمامات الشمس. لكن عليك بالتأكيد الامتناع عن القيام بذلك: فالأشعة فوق البنفسجية تجفف البثور ، لكنها لا تجعلها تختفي. على المدى الطويل ، يتسبب أيضًا في شيخوخة الجلد بشكل أسرع ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
نصائح أخرى لعلاج ناجح لحب الشباب:
لغسل
اغسل وجهك بصابون لطيف مرتين على الأقل في اليوم. يجب ألا يزيد الرقم الهيدروجيني للصابون عن 5.5. أيضًا ، اغسلي شعرك كثيرًا وتأكدي من عدم تعليقه على وجهك.
يحافظ على
اعتنِ بوجهك بالمنتجات التي تحتوي على أحماض الفاكهة (مثل حمض الساليسيليك أو حمض اللاكتيك) التي تساعد في علاج حب الشباب. يجب أن تكون المرطبات ، واقيات الشمس ، ومستحضرات التجميل ذات أساس مائي ، لأن الكريمات ومستحضرات التجميل التي تحتوي على دهون أو زيوت تسد المسام وتعزز حب الشباب. مع شكل خفيف من حب الشباب ، يمكن أن تكون سلسلة الرعاية التي لا تستلزم وصفة طبية من الصيدلية مفيدة جدًا أيضًا.
اعتني بالبثور بشكل صحيح
لا تعصر البثور بنفسك. إذا تم علاج البثور بطريقة غير احترافية ، فإنها تصبح ملتهبة بسهولة ويتم تحفيز نمو الرؤوس السوداء الجديدة. يمكن لطبيب التجميل علاج الرؤوس السوداء قبل أن تصاب بالعدوى ويمكنه أيضًا تقديم المشورة لك بشأن العناية الشخصية بالبشرة.
تجنب التأثيرات الخارجية
احمي بشرتك من البرودة الشديدة وأشعة الشمس المباشرة. كلاهما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب على المدى الطويل وعكس نجاحات علاج حب الشباب التي تم تحقيقها بالفعل.
أشعر أنني بحالة جيدة
تلعب الرفاهية أيضًا دورًا مهمًا في علاج حب الشباب: اتباع نظام غذائي يحتوي على أطعمة صحية وغنية بالفيتامينات كما هو مذكور أعلاه لا يقل أهمية عن تناول السوائل الكافية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. حاول أيضًا تجنب التوتر والإثارة. لا يمكن أن ينجح علاج حب الشباب إلا على المدى الطويل إذا كنت تشعر بتحسن بدني وعقلي.
كذا: صحة الرجل الأمراض شعر
