مرض الزهايمر: يمكن لنمط الحياة أن يوازن بين جينات الخطر
درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.
المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.يمكن لنمط الحياة الصحي أن يحمي من مرض الزهايمر. ولكن هل ينطبق هذا أيضًا على الأشخاص الذين تجعلهم تركيبتهم الجينية أكثر عرضة للإصابة بالخرف؟ قام باحثون بريطانيون بفحص هذا ووجدوا أن العيش بصحة جيدة يؤتي ثماره - حتى لو كان لديك جينات غير مواتية.
يقول مؤلف الدراسة د. Elzbieta Kuma من جامعة إكستر. في بحثها ، استخدمت قاعدة بيانات عضوية بريطانية: قامت كوما ، جنبًا إلى جنب مع زملائها ، بتقييم بيانات ما يقرب من 200000 شخص ممن تجاوزوا الستين من العمر. تضمنت البيانات أيضًا معلومات وراثية عن المشاركين.
تصنيف المخاطر حسب نمط الحياة
بناءً على المتغيرات الجينية المعروفة سابقًا والتي تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، قسم العلماء المشاركين إلى مجموعات ذات مخاطر منخفضة ومتوسطة وعالية من الخرف. حصل الباحثون أيضًا على معلومات من المشاركين حول أسلوب حياتهم. وصنف العلماء عوامل نمط الحياة مثل الامتناع عن التدخين واتباع نظام غذائي متوازن والنشاط البدني المنتظم وقلة استهلاك الكحول على أنها عوامل صحية.
على الرغم من الجينات السيئة ، يقل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30٪
على مدى السنوات الثماني التالية ، أصيب 1769 مشاركًا في الدراسة بالخرف. الأشخاص الذين ذكروا سابقًا أنهم اتبعوا أسلوب حياة صحي كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض. كما هو متوقع ، اتضح أن الجمع بين نمط الحياة غير الصحي والجينات الخطرة أمر خادع بشكل خاص: كان الأشخاص المصابون معرضين لخطر الإصابة بالخرف أعلى بثلاث مرات من المشاركين الذين يتبعون أسلوب حياة صحيًا ولا يوجد لديهم جينات خطرة. كما زاد خطر الإصابة بالخرف لدى الأشخاص الذين لديهم جينات خطرة ويعيشون بصحة جيدة ، ولكن بنسبة 30 في المائة أقل من مزيج الجينات الخطرة بالإضافة إلى نمط حياة غير صحي.
لا يجب أن يكون مرض الزهايمر قدراً
يقول مدير الدراسة الدكتور ديفيد لويلين: "تقدم هذه الدراسة رسالة مهمة للغاية ، فهي تضعف النظرة القاتلة للخرف. يعتقد بعض الناس أنه بسبب جيناتهم سيصابون حتمًا بمرض الزهايمر. ”ومع ذلك ، فقد ثبت الآن أن نمط الحياة الصحي يمكن أن يقلل بشكل كبير من المخاطر الشخصية للإصابة بالخرف ، حتى لو كان التخلص منه غير مواتٍ.
لا يوجد علاج في الأفق حتى الآن
وفقًا لجمعية الزهايمر الألمانية ، يعيش حاليًا حوالي 1.7 مليون شخص مع الخرف في ألمانيا. معظمهم مصابون بمرض الزهايمر. لم يتم توضيح أسباب المرض حتى الآن ، ولا يوجد حتى الآن علاج يمكنه إيقاف المرض أو حتى علاجه. لذلك فإن عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تؤخر أو تمنع ظهور المرض هي الأكثر أهمية.
كذا: أسنان مكان عمل صحي الحيض
