يمكن أن تؤدي أنماط التفكير السلبي إلى الإصابة بمرض الزهايمر

درست ليزا فوغل الصحافة في الأقسام مع التركيز على الطب والعلوم الحيوية في جامعة أنسباخ وعمقت معرفتها الصحفية في درجة الماجستير في معلومات الوسائط المتعددة والاتصالات. تبع ذلك تدريب في فريق تحرير منذ سبتمبر 2020 ، تكتب كصحفية مستقلة في

المزيد من المشاركات ليزا فوغل يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

ليس جيدا بما فيه الكفاية! غبي جدا! غير قادر على الإطلاق! بالنسبة لكثير من الناس ، تدور هذه الأفكار السلبية حول الرأس كما في دائري الرأس. تظهر الشكوك الذاتية مرارًا وتكرارًا أو أن الاقتناع بأن المرء لا قيمة له يلقي بظلاله على العقل. هذا ليس فقط له تأثير مدمر على النفس: أنماط التفكير السلبي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.

العلماء حول د. اكتشفت ناتالي مارشانت من كلية لندن الجامعية (UCL) في دراسة أن التفكير السلبي المتكرر يمكن أن يعزز ترسب البروتينات النموذجية لمرض الزهايمر في الدماغ ويمكن أن يحد من القدرات المعرفية.

جعل التمثيل الغذائي للدماغ مرئيًا

بالنسبة للدراسة ، قاموا بفحص 360 بالغًا فوق سن 55 عامًا. خضع جميع المشاركين لما يسمى بفحوصات التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني. تجعل طريقة التشخيص هذه عمليات التمثيل الغذائي مرئية في الجسم بمساعدة المواد ذات العلامات الإشعاعية (التتبع). أثناء فحص التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني ، يتم حقن أدوات التتبع في مجرى الدم ، ثم يقوم الكمبيوتر المتصل بإنشاء صور بناءً على الإشعاع الذي يصدره الجسم بعد إعطاء الكاشف.

أثناء الفحص ، اختبر الباحثون ذاكرة الأشخاص ، وانتباههم ، وإدراكهم المكاني ، ومهاراتهم اللغوية. في بعض المشاركين ، بحثوا أيضًا عن رواسب في الدماغ توجد عادةً في مرض الزهايمر - ما يسمى ببروتينات الأميلويد و TAU. بالإضافة إلى ذلك ، أكمل جميع المشاركين الاستبيانات التي كشفت عن أنماط التفكير السلبية المحتملة.

أنماط التفكير السلبي تقلل من الأداء العقلي

مقارنة بالمشاركين الآخرين ، تدهورت الذاكرة والقدرات المعرفية بشكل أقوى خلال فترة أربع سنوات لدى الأشخاص الذين لديهم أنماط تفكير سلبية واضحة.يمكن أن تكون هذه الخسارة علامة مبكرة على مرض الزهايمر. وجد الباحثون أيضًا أنه من المرجح أن يكون لديهم رواسب أميلويد وتاو في أدمغتهم.

يمكن تفسير هذا الارتباط من خلال ردود الفعل الفسيولوجية التي يسببها الإجهاد في الجسم. تحت الضغط ، يرتفع ضغط الدم ويتم إطلاق المواد الرسولية الالتهابية مثل الكورتيزول. منذ فترة طويلة يشتبه في أن هذه العوامل تعزز مرض الزهايمر.

أزمة قصيرة ربما ليس لها آثار

وفقًا للطبيب النفسي مارشانت ، فإن أزمة وجيزة في المعنى أو حالة مزاج اكتئابية قصيرة ليس لها أي آثار سلبية: "لا نعتقد أن الانتكاسات قصيرة المدى تزيد من خطر الإصابة بالخرف". ربما تزيد أنماط التفكير السلبية من خطر الإصابة بالخرف. إذا استمرت لفترة طويلة من الزمن.

الوقاية: التركيز الذهني

شارك في تأليف د. يقول Gael Chételat: "يمكن أن يكون لأفكارنا تأثير بيولوجي على صحتنا الجسدية ، والذي يمكن أن يكون إيجابيًا أو سلبيًا. ممارسات التدريب العقلي مثل التأمل يمكن أن تساعد في تعزيز الأنماط العقلية الإيجابية وتقليل التنظيم".

من أجل معرفة ما إذا كان كسر أنماط التفكير السلبية ، على سبيل المثال كجزء من العلاج ، يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، يلزم إجراء مزيد من التحقيقات.

كذا:  صحة المرأة نصيحة كتاب اللياقة الرياضية 

مقالات مثيرة للاهتمام

add