حديثي الولادة: يقي حمض الفوليك من عيوب القلب
تعمل لويز هاين محررة في منذ عام 2012. درس عالم الأحياء المؤهل في Regensburg و Brisbane (أستراليا) واكتسب خبرة كصحفي في التلفزيون وفي Ratgeber-Verlag وفي مجلة مطبوعة. بالإضافة إلى عملها في ، فهي تكتب أيضًا للأطفال ، على سبيل المثال في Stuttgarter Kinderzeitung ، ولديها مدونتها الخاصة بالإفطار "Kuchen zum Frühstück".
المزيد من المشاركات لويز هاينه يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين."تناول حمض الفوليك" - هو أحد التوصيات القياسية لجميع النساء اللواتي يرغبن في إنجاب الأطفال. من بين أمور أخرى ، يمنع فيتامين ب تشوهات العمود الفقري والحبل الشوكي عند الأطفال الذين لم يولدوا بعد ، ما يسمى ب "الظهر المفتوح". اكتشف الباحثون الآن تأثيرًا وقائيًا آخر: إن الإمداد الكافي بحمض الفوليك لدى الأمهات الحوامل يعني أن الأجنة أقل عرضة للإصابة بعيوب القلب.
قرص واحد يحتوي على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا هو توصية جمعية التغذية الألمانية لجميع النساء اللاتي يرغبن في الحمل. إذا كنت تعلم أنك ترغب في إنجاب الأطفال قريبًا ، فيمكنك في كثير من الحالات منع طفلك من الولادة بعمود فقري مفتوح.
خطت كندا خطوة أخرى إلى الأمام: منذ عام 1998 ، تم خلط حمض الفوليك بشكل مصطنع في بعض الأطعمة ، بما في ذلك الدقيق والمعكرونة. يهدف الهجوم الواسع إلى مواجهة نقص حمض الفوليك في أكبر عدد ممكن من النساء الحوامل.
11 في المئة أقل من عيوب القلب
استفاد الباحثون في جامعة كولومبيا البريطانية من هذه الحقيقة لفحص آثار حمض الفوليك على صحة قلب الجنين. قارنوا البيانات الصحية للأطفال المولودين قبل عام 1998 وبعده (1990 إلى 2011). تم تضمين ما مجموعه أكثر من ستة ملايين تاريخ ميلاد في تحقيقهم.
اتضح أنه بعد تدعيم الأطعمة بحمض الفوليك ، انخفض عدد الأطفال المصابين بعيوب في القلب بنسبة إجمالي قدرها 11 بالمائة. اعتمادًا على نوع عيب القلب ، تباين التأثير المحسوب في الحجم. كان التأثير أقوى في شكلين نادرين إلى حد ما من عيوب القلب: انخفض عدد حالات عيوب القلب المخروطية ، التي يتأثر فيها تدفق القلب ، بنسبة 27 في المائة. بالنسبة لما يسمى باحتقان برزخ الأبهر ، حيث يتم تضيق جزء من الشريان الأورطي ، انخفض معدل الإصابة بنسبة 23 بالمائة.
لا يوجد تأثير على العيوب الوراثية
ولكن أيضًا بالنسبة لخلل القلب ، الذي يعاني منه ما يقرب من ثلث المصابين ، انخفضت الأرقام بنسبة 15 في المائة: عيب الحاجز البطيني. مع هذا العيب الخلقي ، لا يتم إغلاق حاجز القلب الذي يفصل بين غرفتي القلب بشكل صحيح.
كتب الباحثون: "من خلال دراستنا ، تمكنا من إظهار فائدة إضافية أخرى لتناول حمض الفوليك الاصطناعي". في المقابل ، لم يكن لإمداد حمض الفوليك أي تأثير على عيوب القلب التي كانت وراثية.
مهم في انقسام الخلايا
حمض الفوليك (الفولات) هو أحد العناصر الغذائية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه. لذلك يجب تناولها من خلال الطعام. يستخدمه الكائن الحي ، على سبيل المثال ، في إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء. في الوقت نفسه ، يعد جزءًا مهمًا من تخليق الحمض النووي وبالتالي فهو أساسي لتقسيم الخلايا.
في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، على وجه الخصوص ، يضمن مستوى كافٍ من حمض الفوليك في الأم عدم وجود مشاكل في انقسام الخلايا لدى الجنين. ومع ذلك ، لا يكفي البدء في تناوله فقط عندما تعلم بالفعل أنك حامل. يتشكل الأنبوب العصبي ، الذي يتطور منه لاحقًا الجهاز العصبي المركزي للطفل ، على سبيل المثال ، خلال الأسابيع الأربعة الأولى من الحمل. يرتبط نقص حمض الفوليك أيضًا بعيوب أخرى ، مثل الشفة المشقوقة والحنك أو تشوهات المسالك البولية.
تناول المزيد من خس الضأن
بشكل عام ، تنطبق التوصية على النساء في سن الإنجاب لتضمين الأطعمة التي تحتوي على المزيد من حمض الفوليك في نظامهن الغذائي. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، اللفت أو الخس أو العدس أو الفول السوداني المحمص.
لا يجب أن تبالغ في الوقاية من حمض الفوليك - على الأقل هذا ما تشير الدراسات من بداية العام إلى وجود علاقة بين التوحد وزيادة حمض الفوليك. ومع ذلك ، فإن النساء المصابات كان لديهن أربعة أضعاف الكمية الموصى بها من حمض الفوليك في دمائهن.
مصادر:
Shiliang Liu وآخرون. تأثير إغناء الغذاء بحمض الفوليك في كندا على الأنواع الفرعية لأمراض القلب الخلقية المنظور الإكلينيكيلقد قمت. الدوران، 2016 ؛ 134: 647 DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.022126
المعهد الفدرالي لتقييم المخاطر: أسئلة وأجوبة عن حمض الفوليك ، www.bfr.bund.de ، (تم الاطلاع في 1 سبتمبر 2016)
بيان صحفي من كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة: زيادة حمض الفوليك في المرأة الحامل يزيد من خطر الإصابة بالتوحد ، كما تشير الدراسة ؛ 05/11/2016
كذا: الطب البديل الإخبارية نايم
