البروبيوتيك: انتفاخ المعدة ، ضباب الرأس

درست كريستيان فو الصحافة وعلم النفس في هامبورغ. يقوم المحرر الطبي ذو الخبرة بكتابة مقالات في المجلات وأخبار ونصوص واقعية حول جميع الموضوعات الصحية التي يمكن تصورها منذ عام 2001. بالإضافة إلى عملها في ، تنشط كريستيان فو أيضًا في النثر. نُشرت روايتها الإجرامية الأولى عام 2012 ، كما أنها تكتب وتصمم وتنشر مسرحياتها الإجرامية.

المزيد من المشاركات كريستيان فوكس يتم فحص جميع محتويات بواسطة الصحفيين الطبيين.

التمثيل الغذائي والدفاع المناعي وحتى الحياة العاطفية: للبكتيريا المعوية تأثير هائل على الناس وصحتهم. يتضح هذا بشكل مثير للإعجاب من خلال فيض من الدراسات على مدى السنوات القليلة الماضية. من أجل أن يكون لهم تأثير إيجابي على الميكروبيوم الخاص بهم ، فإن المزيد والمزيد من الأشخاص الأصحاء يأخذون الآن ما يسمى بالبروبيوتيك. تحتوي على كائنات دقيقة حية ومعززة للصحة مثل بكتيريا حمض اللاكتيك. لكن يمكن أن يكون لذلك آثار جانبية خطيرة.

باحث حول د. جند ساتيش راو من جامعة أوغوستا 38 مريضًا ، على الرغم من النتائج الطبية غير الواضحة ، عانوا من غاز مزمن لا يمكن تفسيره ، وآلام في المعدة مع ألم ، ومشاعر توتر ورياح معوية.

مرتبك ، غير مركّز ، منسي

30 منهم يعانون أيضًا من مشاكل معرفية مثل التشوش الذهني وضعف الحكم وضعف الذاكرة قصيرة المدى وصعوبة التركيز. في البلدان الناطقة باللغة الإنجليزية ، تُعرف هذه الظاهرة باسم "ضبابية الدماغ".

حدثت المشاكل العقلية بشكل رئيسي بعد الوجبات ثم استمرت ما بين 30 دقيقة وعدة ساعات. في بعض المشاركين ، كانوا واضحين لدرجة أن المتضررين لم يعد بإمكانهم أداء وظائفهم. جميع المشاركين الثلاثين الذين يعانون من "ضباب الدماغ" يتناولون البروبيوتيك. من بين المشاركين الثمانية الذين لا يعانون من مشاكل معرفية ، تناول واحد فقط البروبيوتيك.

استعمار بكتيري هائل في الأمعاء

بمساعدة الثقافات البكتيرية ، تمكن الباحثون من التحقق مما إذا كانت الجراثيم المعوية الضخمة قد استقرت في الأمعاء الدقيقة للأشخاص الخاضعين للاختبار. كان هذا هو الحال لكل ثاني مشارك مع "ضباب الدماغ". في الأشخاص الخاضعين للاختبار دون مشاكل معرفية ، ينطبق هذا فقط على واحد من كل أربعة.

على وجه الخصوص ، وجد الباحثون كميات كبيرة من بكتيريا حمض اللاكتيك في الأمعاء الدقيقة ، والتي تقوم باستقلاب السكر البسيط للجلوكوز لتكوين الحماض اللبني D-lactic acidosis. يعد الحماض اللبني D-lactic سامًا مؤقتًا لخلايا الدماغ. كان لدى بعض المشاركين الذين يعانون من أعراض "ضباب الدماغ" مستويات من الحماض اللبني D-lactic أعلى بثلاث مرات من المعتاد.

بالإضافة إلى ذلك ، عانى 76 بالمائة من المصابين بـ "ضباب الدماغ" من فرط حموضة الأنسجة والدم بسبب اللاكتات (الحماض اللبني). كان 30 في المائة فقط من المشاركين غير المعوقين معرفيا.

المضادات الحيوية للدماغ

بعد هذه الفحوصات ، أوقف المشاركون البروبيوتيك مع "ضبابية الدماغ". كما تلقوا مضادات حيوية تقلل البكتيريا المعوية. في كثير من الحالات ، خفت آلام الجهاز الهضمي مثل آلام البطن والتشنجات. بالإضافة إلى ذلك ، اختفت المشكلات المعرفية تمامًا لدى 85 بالمائة من المشاركين. في بعض الحالات ، تحسن البعض الآخر بشكل ملحوظ. يقول راو: "الآن بعد أن عرفنا المشكلة ، يمكننا التعامل معها".

في المشاركين الثمانية الذين لا يعانون من ضعف في الإدراك ، تم العثور على أربعة تراكمات ضخمة من البكتيريا في الأمعاء. هم أيضا تلقوا المضادات الحيوية. أدى ذلك أيضًا إلى تحسين أعراض الجهاز الهضمي مثل آلام البطن والتشنجات والغازات.

يقول رئيس الدراسة راو: "تساعد البروبيوتيك بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بإعادة بناء الجراثيم المعوية ، على سبيل المثال بعد العلاج بالمضادات الحيوية". كمكمل غذائي للأشخاص الأصحاء ، يجب تناولها بحذر.

كذا:  قدم صحية العناية بالقدم مكان عمل صحي 

مقالات مثيرة للاهتمام

add